2:25
【挖健康】失眠压力大？你有甲状腺问题吗“吞口水一招”自我马上检测！
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
张凤书的甲状腺结节要跟观众见面啦！...
3:26
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
看哭！倪萍千字长文悼念朱媛媛，生前最后一个心愿出来，泣不成声
文|好好前言近日，娱乐圈有一则令人悲痛的消息，著名演员朱媛媛因抗癌失败离我们而去，享年51岁。一、倪萍悼念朱媛媛许多人都感慨为什么会这么突然，前一秒朱媛媛还在社交媒体跟粉丝们互动，而下一秒就突然离世。可想而知朱媛媛为了不让粉丝们担心，忍受着
科技
微信再次更新，新增6个实用的功能
微信在前段时间发布了8.0.60内测版本，包括安卓和苹果iOS系统的2个版本。如果还没有参与内测的小伙伴们可以在后台回复【内测】获取该版本的内测资格。小雨在体验了一段时间后发现了一些新的变化，分享给大家。
历史
民间传说：罗成出世
罗成，是小说《说唐全传》中的人物，隋朝镇守燕山的靖边侯罗艺之子，书中主要人物秦琼的表弟。罗成少年英雄，长相俊美，性格骄傲、任性，擅长家传的罗家枪法，是隋唐第七条好汉。罗成罗艺是罗成的父亲，隋炀帝时期，罗艺以军功官至虎贲郎将，驻守涿郡。这一天
历史
顶级谋略：打替对手办事的旗号，用对手的资源人脉，办成自己的事
一在刘氏诸王当中，琅琊王刘泽是一个特殊的存在，他虽是皇室宗亲，但与刘邦的血缘关系较远，是刘邦同曾祖父的堂弟。他这样的身份，想要封王，必须得靠军功或自身的手段。
育儿
34岁宝妈松垮肚皮逆袭马甲线，身材变得更好，人更自信了！
【求美者自述】生完二胎后，我的腹直肌分离达到4指宽左右，即使每天做平板支撑，那个像口袋般下垂的肚皮依然顽固。在34岁生日那天，她了解到腹壁成形科普视频："腹壁成形可以恢复腹部年轻化，比如产后肚子松弛的腹直肌分离，妊娠纹等等，这些问题都可以术
财经
三只羊旗下公司接连发生高管变更
天眼查App显示，近日，合肥三只羊教育科技有限公司发生工商变更，程志方卸任法定代表人、总经理、执行董事、财务负责人，杜刚接任法定代表人、财务负责人，并担任董事职位。此外，合肥三羊开泰商务信息咨询有限公司也发生高管变更，张磊退出总经理、任胜退