健康讲座：睡好好抗疫

为进一步关心关爱护士队伍，在 5•12 国际护士节到来之际，北京市西城区卫生健康委举办了区级庆祝活动，同时对前期组织的“年度优秀护理项目 ”“护理技能大赛 ”获奖护士给予表彰。为营造质量提升文化，增强护士质量改进能力，围绕质量安全重点环节，护理部积极组织开展护理质量提升专项活动，2023年护理质量改进项目立项...

人活在这个世界上，只有充分休息好，才能够以饱满的精神状态投入到工作和学习中，从而取得更好的成绩和效果。因此，休息不仅仅是一种生理需求，更是一种心理和精神上的需要。而要想真正休息好，就必须拥有好的心态。首先，良好的心态是保持身体健康的重要因素。

潮新闻客户端 记者 朱平 通讯员 朱俊俊 宣烨菁平时吃得太咸会带来哪些危害？留置胃管的老人，家人如何更好地居家护理……在浙江大学医学院附属第二医院护理部办公室，每周都会开几次选题会，围绕时下人们关注的健康问题，大家展开热烈讨论。

在静谧的夜幕降临，当一切繁华与束缚随着白日渐渐褪去，我们迈入梦乡，睡眠成为一种最真实的状态。裸睡，或者说在没有衣物束缚的情况下睡觉，被一些人认为是一种自然而舒适的睡眠方式。那么，长期坚持这种习惯会带来哪些变化呢？

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个阳光明媚的周末早晨，赵柏林，一位退休的地理老师，正踏入了他常去的体育馆，准备开始他的健身日程。

浙江大健康以下文章来源于浙大儿院，作者宣传中心浙大儿院.提供医院最新资讯，发布儿童常见疾病及育儿知识。

极目新闻记者 曹洋通讯员 田兰林“特别暖心！感谢医院领导的关心和祝福。”5月10日，武汉紫荆医院领导班子走进一线科室，慰问护理工作者，为大家送去鲜花、蛋糕和节日的祝福。医院领导为护士们送去鲜花、蛋糕（通讯员供图）当日，该院护理部还组织了三基理论考试和操作技能比赛。考场秩序井然、纪律严明。经过激烈的角逐，...

缅甸掸邦北部昔卜镇席德谷达那医院，第53次研究患者治疗活动于5月5日至9日期间开展，共为774名眼疾患者进行了诊疗，以及为284名患者进行了免费手术治疗。 掸邦北部昔卜镇席德谷达那医院于2....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎哟，我说老张，你那腿脚利索得很，跑得比兔子还快，怎么就突然出这种事儿呢？”邻居们在医院的走廊上，窃窃私语。张大伯，62岁，是社区里有名的健康达人。

今天坐诊，有个中年女性患者哭着进来。我赶紧让她坐下，问她怎么回事。她抽噎了一会儿才说话。她今年43岁，因为胸痛在医院就诊，怀疑是恶性肿瘤，就到上级医院就诊，明确诊断。经检查确诊为肺癌，要做手术，告诉她这种癌症不好治，治疗效果不敏感，其他药都不能服用，只能服用医院发的药。

昨天，我们又发现了一例年轻人胃癌，未婚的25岁女性，胃印戒细胞癌，伴腹膜转移，这是恶性程度最高的胃癌，预后非常不好。而且这种现象并非个别，现在年轻人胃癌越来越多，有关研究表明，30岁以下的胃癌病例，较20年前翻了几乎一倍。

清晨，柔和的阳光透过窗帘的细小缝隙，斑驳地洒在厨房的餐桌上，温暖而明亮，为宁静的早晨增添了几分生机与活力。张大妈正一边准备着早餐，一边和邻居李婶聊着天。李婶，你听说了吗？那个令人震撼的消息已经在小镇上传得沸沸扬扬，据说是一件前所未有的大事，大家都迫不及待地想要讨论一番。

如果我们在网络上查找有关食管裂孔疝（HH）的资料时，会发现很多文章都给食管裂孔疝冠以“药物治不好的胃病”这样的别称。为什么会这样的说法呢？首先要说的是，这种别称还是有点问题的。因为食管裂孔疝不是胃病，甚至连消化道疾病都不属于，它是疝病的一种，属于广义的腹壁外科疾病之一。

失眠别再傻傻的吃安眠药了，张仲景留下的千古名方，仅用三味药，失眠焦虑抑郁一网打尽昨天看到有粉丝留言说，抑郁跟失眠一样，根本治不好，只能一直吃安眠药才能入睡。这种说法是完全错误的！在这里吕医生一定要告诉大家，失眠别一直吃安眠药了。

吸烟不仅对吸烟者自身健康造成严重威胁，还可能对周围的人群，甚至下一代产生不利影响。本文将详细探讨一手烟、二手烟和三手烟如何对身体造成损害，并提供一些减少这些危害的实用建议。一手烟：直接吸烟的损害吸烟者吸入的一手烟含有数千种化学物质，其中包括上百种有害物质和60多种已知的致癌物质。

大家好，我是贾医生，归脾丸可是我们的老朋友了，如果你只用它补气健脾，那可大材小用了，今天教你这四种症状，它也能调理！

昨天，我们又发现了一例年轻人胃癌，未婚的25岁女性，胃印戒细胞癌，伴腹膜转移，这是恶性程度最高的胃癌，预后非常不好。而且这种现象并非个别，现在年轻人胃癌越来越多，有关研究表明，30岁以下的胃癌病例，较20年前翻了几乎一倍。

参考消息网5月12日报道据德新社5月11日报道，乌克兰总统泽连斯基表示，目前阻止俄罗斯对哈尔科夫发起的进攻是军队的“头等任务”。他在11日晚上发布的每日视频讲话中说：“这一任务能否完成取决于每名士兵、军士与军官。

清晨，柔和的阳光透过窗帘的细小缝隙，斑驳地洒在厨房的餐桌上，温暖而明亮，为宁静的早晨增添了几分生机与活力。张大妈正一边准备着早餐，一边和邻居李婶聊着天。李婶，你听说了吗？那个令人震撼的消息已经在小镇上传得沸沸扬扬，据说是一件前所未有的大事，大家都迫不及待地想要讨论一番。

乒乓球沙特大满贯赛尘埃落定，中国队拿走全部五项冠军，尤其是王楚钦三项冠军、陈梦两项冠军可谓两大赢家、孙颖莎王曼昱马龙也各一项冠军，按理来说战绩还可以了，为啥感觉除了拿个人冠军的王楚钦陈梦外，其他队员都好像都不够开心一样？

如果我们在网络上查找有关食管裂孔疝（HH）的资料时，会发现很多文章都给食管裂孔疝冠以“药物治不好的胃病”这样的别称。为什么会这样的说法呢？首先要说的是，这种别称还是有点问题的。因为食管裂孔疝不是胃病，甚至连消化道疾病都不属于，它是疝病的一种，属于广义的腹壁外科疾病之一。

广州队的处罚风波盖棺定论，旧将们的新消息也在此刻备受关注。长期被膝伤困扰的前广州队功勋球员艾克森，正式回归备战与河南队的比赛。却没有获得登场的机会，翻倍队友韦世豪用进球抢戏，成都蓉城3比2击败河南队....