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上个月有位45岁的客户找我,说她每天只吃两顿水煮菜,晚上还要在跑步机上走一小时,但腰上的肉就是纹丝不动。我问她:“你平时饿的时候啃不啃饼干?下午三四点是不是总想吃甜面包?”她愣了半天没说话。很多人总把体重管理想得太复杂,其实问题就藏在那些自
05月22日
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前两天遇到个客户,四十出头的大姐,每天早晨赶着送孩子上学,自己只能啃两口面包配咖啡。她说总觉得上午饿得快,下午忍不住吃零食。我让她把面包换成水煮蛋加苹果,一周后她发消息:“以前上午十点就找饼干,现在居然能撑到午饭!”这种反馈我见得太多了,很
05月21日
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在520的浪漫节点,当数字文创遇见千年黄酒文化,会擦出怎样的火花?5月20日,羊城创意产业园联合广东黄酒领军企业源时代·江浙小馆,推出“寻YANG记·浪漫满园”古风雅宴青年联谊活动,以黄酒为媒,以文化为核,为湾区青年打造一场传统文化与现代社
05月21日
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小满,是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。北京时间5月21日2时55分迎来小满节气,意味着炎热开始登场。小满之名,充分体现了古代先民们的智慧,也体现了二十四节气所蕴含的哲学思想。愿人们都能收获自己的“小满”。记者:姜赛 许杨新华社音视频部制作...
05月21日
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夏天一到,哈密瓜就成了水果摊上的“顶流”,那金黄的果肉、浓郁的香甜,光是看着就让人垂涎欲滴。可不少人在大快朵颐的同时,心里也犯嘀咕:哈密瓜这么甜,吃了到底是“甜蜜发胖”还是“快乐无负担”?今天咱们就来好好聊聊这个问题。
05月21日
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导语:北京女婿晒东北老丈人家聚餐,5菜1酒引热议,网友:家乡的味道! 北京的王先生去年刚结婚,媳妇是东北的,老家在辽宁,前不久王先生和媳妇回东北,参加他老丈人的寿宴,作为北京女婿,王先生也很懂礼数,买酒名烟名酒给老丈人作为寿礼,同时还准备了一个大红包,这也是他的一份心意,毕竟老丈人就一个闺女,以后他的都是自己的。 到了...
05月21日
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端午节来了,如果你计划去江西游玩,除了欣赏庐山、三清山的美景,体验婺源的田园风光,还有一个绝对不能错过的体验:那就是品尝正宗的赣菜。江西菜俗称赣菜,虽然江西菜不是中国八大菜系之一,但是江西菜却被人们称为“第九大菜系”,以鲜辣香醇的特点著称。
05月21日
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在厨房的角落、中药柜的抽屉里,常常能看到陈皮的身影。很多人知道它是一味中药材,却不知经过时间沉淀的老陈皮,更是“养生宝藏”。别再让老陈皮默默闲置,它的6大功效,从日常饮食到身体调理,都能派上大用场,实用到超乎想象!今天就带你重新认识老陈皮,
05月21日
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5月16日,中国卤味周黑鸭30周年庆暨品牌焕新发布会于武汉启幕。现场,周黑鸭创始人、董事长周富裕回顾了周黑鸭从一家街头卤味小店一步步成为国民品牌的历程,并正式启动品牌焕新战略,开启下一个30年卤味征程。
05月21日
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以前大家去超市买酒,只要听说这酒口感好、口碑不错,拎起来就买了;可现在不一样了,一些包装普通、名气不大的酒,根本没人愿意多看一眼。 这是为啥?说到底,以前大家买酒就是为了喝,图个实在。那时候的酒也没啥花哨包装,讲究的就是味道和品质。现在不同了,酒不只是拿来喝的,还被赋予了送礼、收藏、撑场面的意义。喝酒的人也更“...
05月21日
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