2:31
【康健陪你练】3招小撇步正确使用飞轮不伤膝（Spin Bike） | 康健杂志
相关文章推荐
健康
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上天刚亮就睡不着了，醒来后就出门遛弯运动，过早晨练
健康
中高考遇上甲亢？长沙市第四医院：别慌！这份攻略请收好
“马上就要中高考了，我的孩子说最近总是心慌，写字手不受控制地颤抖，心情也越来越烦躁了，是不是备考压力过大啊？”近日，不少家长前来医院咨询。医生提醒，出现这种情况千万别忽视，很有可能是甲亢发出的信号！近年来，因备考压力诱发或加重甲亢症状的问题屡见不鲜。甲亢，全称甲状腺功能亢进症，是甲状腺激素分泌过多导...
健康
糖尿病患者越来越瘦，是好是坏？注意：大多是这些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近体重不知不觉往下掉，可别拍手叫好！体重“自己瘦”可不是健身赢来的，而是身体在提醒你：血糖、代谢或消化出了问题，一旦不及时调整，风险可大了。一、瘦下去背后，先别高兴——问题要警惕1.
健康
世界无烟日｜上海成人吸烟率下降至18.6%，为中国大陆地区省级最低
今天，由市爱卫会、市卫生健康委、虹口区爱卫会主办的第38个“世界无烟日”宣传活动传出消息：上海成人吸烟率下降至18.6%，为中国大陆地区省级最低，提前达到市政府2025年控烟目标、提前实现“健康中国2030”目标和世卫组织2025年全球控烟目标。自2010年上海实施中国大陆地区首部省级控烟法规以来，成人吸烟率已下降8.3个百...
健康
补脑第一名不是核桃！1味药泡水喝，助你远离健忘，提升记忆力
大家好，我是中医王大夫，健忘的问题啊已经越来越年轻化了，面对这个情况，很多人的第一反应就是去补补，这核桃呢就是大家普遍的选择。但是今天，我要和大家分享一个补脑效果更佳拔尖儿的食材，每天用它泡水喝，就能助你改善健忘，提升记忆力，它就是益智仁。
健康
人不会莫名其妙肝硬化，医生表示：背后或潜藏4个长期伤肝习惯
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
安庆双生临床科学研究院揭牌成立
【来源：中安在线】5月28日，在安庆市“全国科技工作者日”主场活动现场，安庆双生临床科学研究院揭牌成立，众多科技工作者、行业专家及企业代表共同见证了这一重要时刻，标志着安庆双生产业发展迈入新阶段。
健康
毛桃再次被注意！医生提示：常吃桃子，可能会收获这4个好处
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
健康
双特异性抗体泽尼达妥获得NMPA批准上市
5月29日，百济神州双特异性HER2抑制剂注射用泽尼达妥单抗（zanidatamab，百赫安）获得国家药品监督管理局（NMPA）附条件批准，用于既往接受过全身治疗的HER2高表达（IHC3+）的不可切除局部晚期或转移性胆道癌（BTC）患者治疗。此前该适应症已被纳入药品审评中心（CDE）突破性治疗药物名单，并被纳入优先审评品种名单。胆...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
太奇葩！女子正骨被按摩私处：连做三天手都伸进去了！多部门介入
文章所述观点仅代表个人看法，无任何不良引导，侵权可联系删除！真是天下之大，无奇不有啊！女子腰部不舒服，去中医诊所进行正骨按摩，然而，接下来发生的事却让她崩溃不已！诊所医生竟然以腰椎盘突出压迫神经为由，对女子进行盆底肌以及私处按摩。
健康
凡是爱讲自己症状的、爱网上查方法的抑郁症患者，他们难以康复
干心理咨询十几年了，接触了太多的抑郁症患者。我发现一个令人扎心的真相：那些反反复复好不了的抑郁症患者，药片一把把吃，症状一天天讲，网上到处查方法，结果病情越来越重。这话听着刺耳？说实话，我也不愿意说，但临床数据和研究就摆在那儿，这就是事实。
健康
珍爱生命 远离毒蘑菇——预防野生蘑菇中毒告知书
预防野生蘑菇中毒告知书尊敬的市民朋友们： 您好！目前野生蘑菇进入生长旺季。野生蘑菇种类繁多，毒蘑菇与可食用蘑菇形态相似，难以分辨，采摘野生蘑菇容易误采有毒蘑菇，食用毒蘑菇中毒后很难救治，死亡率极高，给社会和家庭带来重大危害。近年我市曾发生此类惨痛案例，教训极其深刻。 预防毒蘑菇中毒的根本办法就是不采、...
健康
医生忠告：高血压不想脑出血，这3种食物尽量少碰，再馋也要忍住
高血压作为临床上常见的一类心血管疾病，因当下生活节奏的加快以及生活压力的增加，而呈现出了患病率不断上升的趋势，虽然高血压本身并不可怕，但它却会给人们带来诸多严重的后果，其中不得不提的，就是脑出血问题，所以，我们在生活中必须高度关注自身健康状
健康
粽子再次被关注！医生反复强调：患这3种疾病的人，最好谨慎食用
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“粽子真的
健康
眼睛是脑卒中“显示器”？医生告诫：若出现3异常，或是脑梗前兆
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
全站最新资讯
汽车
比亚迪驱逐舰 05 新款上市：混动紧凑型车市场新选择
在竞争激烈的混动紧凑型车市场，比亚迪再次发力，推出了驱逐舰 05 新款车型。此次新车的到来，凭借多样的配置、亲民的价格以及实用的性能表现，吸引了众多消费者的目光。
体育
法网冷门，大满贯选手被淘汰，冰美人轻松晋级，萨巴伦卡2-0横扫
2025年法国网球公开赛火热进行。这是这项古老赛事的第129届比赛，赛事是网球赛事中的“四大满贯”（澳网、法网、美网、温网）之一，规模宏大、参赛人数众多，奖金及排名积分更是丰厚，堪称网球界的一次“盛宴”。赛事设置32个种子席位，共128名选
娱乐
太牛了！53岁汪峰再当爸？5个孩子4个妈，还有没名分抱憾自杀的她
编辑|小乔汪峰的名字又一次引爆热搜。53岁的他，在和章子怡离婚不到两年的时间，和新欢森林北再传喜讯。有知情人爆出，两人早已预定VIP产房。这位已经离过四次婚的“摇滚教父”，即将再次刷新感情记录。但在他复杂又丰富的感情史中，还有着一段鲜为人知
军事
英国把俄罗斯定义为最高级别“直接且迫切”的威胁
英国和俄罗斯在历史上有过亲密合作，但更多的是残酷竞争，阻止俄罗斯在欧洲大陆崛起一直是英国的核心战略目标。英国和俄罗斯（沙俄）在19世纪初期曾经有过短暂的配合，当时他们的共同目标是拿破仑建立的法兰西帝国。在打败拿破仑后，沙俄势力在欧洲的影响达
军事
针对歼10CE战果和PL-15E残骸，国防部给出回应
印巴空战结果终于藏不住了？中国国防部谈到歼10CE战果信息量大，巴基斯坦再次亮出关键证据。更意外的是，莫迪突然放出要与中方会晤的消息，背后暗藏什么目的？ 自印巴冲突后，印度一直拒绝承认“阵....
历史
湖北单亲妈妈嫁 65 岁美国老头，带儿子移民美国，婚后 14 年老头
48 岁的苏敏是湖北武汉人，她离婚后独自带着儿子陈宇生活。儿子 12 岁那年，在一场跨国文化交流活动上，她认识了 65 岁的美国退休教师威廉。威廉对中国文化充满好奇，一口带着洋腔的中文，时不时冒出的武汉方言俚语，总逗得苏敏发笑。