健康
想夏断食一周瘦出骨感,咱得好好规划规划!开头两天是关键期,就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花,低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜,清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫,就多喝点温水,缓缓就
05月31日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你是不是
05月31日
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《茵陈加干姜:驱散手脚寒凉的中药妙方》在寒冷的季节,许多人都会被手脚冰凉的问题所困扰。那种从指尖传来的彻骨寒意,仿佛能穿透衣物,让人浑身不适。而今天,我们要揭开一个中药界的神奇组合——茵陈加干姜,探寻它们如何成为解决手脚冰凉问题的“暖阳”。
05月31日
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近日,“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都正式启动。该活动由成都石室锦官中学与电子科技大学光电学院未来产业研究院医工中心共同发起,第十四届全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎教授....
05月31日
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身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们,一个个精神抖擞,连感冒都不容易得?再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥,走路都带喘,爬楼像登珠峰,病痛一个接一个。问题,到底是出在“岁数大”,还是“走得少”?
05月31日
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端午时节,天气湿热,蚊虫滋生,人们容易出现口舌生疮、心慌胸闷、烦躁失眠的状况。此时养生保健需注重防治未病、疗养心神。端午习俗里的养生智慧端午节的文化内涵非常丰富,包含着避瘟驱毒、防疫祛病、祈求健康的民俗内容。民间有 “端午到,五毒醒” 和“毒五月”的说法,指此时蛇虫活跃、易咬伤人,同时容易流行疫病。针...
05月31日
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《生地加茵陈:终结尿频困扰的中药奇方》在生活的琐碎烦恼中,尿频犹如一颗顽固的“小石头”,不时地打扰着人们的生活节奏。频繁地起夜、突如其来的尿意,让许多人苦不堪言。然而,在中药的奇妙世界里,生地与茵陈的巧妙搭配,却为解决这一难题带来了希望的曙
05月31日
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高血压作为临床上常见的一类心血管疾病,因当下生活节奏的加快以及生活压力的增加,而呈现出了患病率不断上升的趋势,虽然高血压本身并不可怕,但它却会给人们带来诸多严重的后果,其中不得不提的,就是脑出血问题,所以,我们在生活中必须高度关注自身健康状
05月31日
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齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 当晨曦微露,招远市体育公园早已沸腾!5月31日世界无烟日当天,由招远市疾控中心与市马拉松协会联合举办的 “健康奔跑,向烟草说‘不’”主题晨跑活动圆满落下帷幕。奔跑者迎着朝阳奋力开跑,用脚步践行健康承诺,以行动传
05月31日
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端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源:人民网科普案例一 :枣核卡喉 手术脱险5月28日,陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核,顿感咽喉不适、吞咽梗阻,紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物,高奶奶被收治入院,经手术顺利脱险...
05月31日
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