健康
想要快速减掉腹部脂肪,需要结合饮食调整、运动和生活习惯的改善,以下是营养师整理出来的 7个科学有效的小技巧,帮助高效瘦肚子: 减少精制碳水,多吃高纤维食物减少:白米饭、面包、甜食等精制碳水化合物,它们易转化为脂肪堆积在腹部。
05月28日
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健康
中医药文化的传承与创新在浩瀚无垠的历史长河中,中医药犹如一颗璀璨的明珠,熠熠生辉,照亮着华夏儿女的健康之路。它不仅仅是一种医疗体系,更是一种文化的传承与创新,蕴含着中华民族的智慧与哲学。
05月29日
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健康
一支小小的烟,可能对大家的健康造成严重的威胁,尤其对青少年而言,过早沾染烟瘾,为未来埋下重重隐患。值得庆幸的是,无论何时开启戒烟进程,都意味着生命将迈向健康的全新起点。早吸烟,高风险:青春不该背负的“健康债”研究证实,开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长,慢性阻塞性肺疾病等多种慢性病的发病风险...
05月28日
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健康
今天话题 #荔枝病 突然冲上热搜据报道,近日,广东一名女子过量食用荔枝后,次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状,急忙前往医院就诊,最终被诊断为“荔枝病”。科普博主称,此病严重时会引发休克甚至死亡。网友连忙追问:还有这种病?别急,权威科普
05月29日
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健康
2025年5月25日,阳光正好,微风不燥,武汉东湖迎来了一场别具一格的“百人健心跑”活动。这不仅是一场跑步盛会,更是一次心灵的洗礼,吸引了众多热爱生活、关注心理健康的朋友参与其中。华企荟企业加速器创始人邹兵先生受邀,携手武汉大学总裁同学会张
05月29日
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健康
“妈,你这两天怎么又贴膏药了?”“唉,老毛病了,腰又酸又冷,晚上都睡不踏实。”56岁的林阿姨和女儿的对话像极了我们身边的日常。年轻时忙事业、操家务,如今身体反应来了:腰酸、膝冷、怕风、胃寒……什么都往“冷”里靠。跑了几趟医院,医生说是“寒湿
05月29日
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健康
夏日炎炎大家又开始把减肥计划提上日程减重既要“管住嘴”还要“迈开腿” 但有些看似健康的运动方式可能正悄悄伤害你的膝盖如何避免关节损伤又能有效健身呢?一图带你解锁夏日健身的正确打开方式你是否get了既减脂又不伤身适合自己的运动?正所谓“冬练三九、夏练三伏”天气渐热快快根据自己的运动计划动起来吧! 监...
05月29日
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健康
近年来,医疗科普类短视频在互联网上走红,但相关内容质量参差不齐,甚至有不少伪科普。上海辟谣平台近期调查发现,部分平台上的“白大褂”虽然有医生资质,但他们在互联网上传播的信息也不可相信。真医生也做伪科普随着政府和平台监管的加强,是否拥有认证信息已成为区分是否为正规医疗科普账号的关键。不过,即使是通过了...
05月29日
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健康
“每天吃三四片药,血压还是忽高忽低?护心肾的药又多了一种新选择!”国家药监局最近批准了一款国产高血压新药——沙库巴曲阿利沙坦钙片(S086)。对很多长期与高血压斗争、尤其担心心肾损伤的患者来说,这无疑是个值得关注的消息。
05月28日
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【本网讯 卓晨薇、郑勇玲】近日,患者马奶奶的家属将一面印有“大医精诚 德医双馨 仁心仁术 情暖人心”的锦旗送到襄阳市第一人民医院骨科一病区施玉博医生手中,感谢医护人员的精心救治,让病人摆脱痛苦,并得以快速康复。
05月28日
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