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改善肠道问题，高纤蔬菜怎么挑？营养师来解答！
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这年头，餐饮人不想着活下去，还怕降低了自己的档次？
干了这么多年的餐饮之后，就会发现，干餐饮的老板，真的是不能够太过于在意自己的面子，干餐饮本身就是做生意，做生意的时候还考虑自己的面子问题的话，要想能够有好生意，基本上也都是不太可能的。
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低脂，低卡， 晚餐照着吃，瘦到掉裤子
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！ 在这个以瘦为美的时代，对于很多女生来说，特别痛苦，多想自己能生活在唐代呀，那样就可以放肆吃，不用....
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与癌抗争十一年，分享清热化痰养生羹
Hello大家好！我是与多发性骨髓瘤三期顽强抗争了十一年的柳荆。在这漫长而艰辛的抗癌旅途中，我深刻的领悟到饮食对于健康决定性作用。今天，我满怀热忱地要和大家分享一道能生津止渴、清热化痰的珍馐美味-- 马蹄银耳红枣枸杞羹做法分享。
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春天常熬夜加班喝这碗鸽子药膳汤正合适！食材丰富好味道，真香
春日的暖阳透过窗棂，却照不亮深夜加班人眼下的青影。
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锅圈要去抢酒水店的生意
界面新闻记者 | 马越界面新闻编辑 | 牙韩翔锅圈不满足于火锅及烧烤，它目前正在筹开新店型“锅圈酒饮便利”。界面新闻留意到，目前该店型尚未开展全国招商，根据来自锅圈创始人杨明超的公开信息，预计今年5到6月，锅圈酒饮便利会有门店开出，门店主要出售酒饮、果汁精酿、早点烘焙、冰淇淋、水奶，还有窗口现制的冰淇淋、冰...
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鄂尔多斯的奶茶为什么是咸的？
近日，央视CCTV-3《开门大吉》节目中，鄂尔多斯小伙苏皓田可太吸睛啦！一开口，地道的鄂尔多斯方言搭配纯正的英国伦敦腔，直接化身“显眼包”，瞬间把节目氛围拉爆。当超“有料”的鄂尔多斯咸奶茶被端上央视大舞台，“看馋了”的观众不禁发出疑问：“为啥鄂尔多斯奶茶是咸的？”别急，今儿就给大伙揭开这锅奶茶的神秘面纱。...
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腌100个鸭蛋到底放多少水，几斤盐，放几个月也不齁咸
腌鸭蛋。腌100个鸭蛋到底放多少水、多少的盐？最后腌好的鸭蛋哗哗冒油，放上多长时间还都不是那么太咸。一般腌鸭蛋两种方法，一个是水腌法，一个是干腌法。不过像腌这么多鸭蛋，我比较喜欢最老式的腌鸭蛋方法，就是水腌法。有人问我，腌好的鸭蛋为什么不爱
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分享3道一学就会的小炒菜，荤素均衡营养丰富，特别适合厨房新手
对于刚踏入厨房的新手来说，炒菜往往是一道难以跨越的门槛。火候难掌握、调味易翻车、食材易炒老……这些难题常常让人望而却步。其实，只要选对菜谱、掌握技巧，即使是厨房小白也能轻松做出美味佳肴。
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全球连线｜马来西亚水果走俏中国中部市场
4月11日至13日，中国（郑州）—东盟（马来西亚）特色品牌推广交流活动在河南郑州举行，吸引不少市民前来购买品鉴。 2023年以来，中国海关总署陆续宣布允许马来西亚鲜食菠萝蜜、鲜食榴梿等水果进口。 得益于郑州—吉隆坡“双枢纽”建设，越来越多的马来西亚水果通过空运经郑州辐射中国市场，进一步丰富中国消费者的“果篮子...
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腐竹，热量比猪大肠还高！很多人却还在把它当减脂餐
腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：· 干腐竹：每100克热量为461千卡，脂肪含量为21.7...
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买爆“泡泡玛特”
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作风如此，卤鹅能好吃到哪里去？关于这次成功蹭热度事件的观后感
说实话，在上个月（或者上上个月）看到网络上满天飞的关于这位卤鹅哥各种花式硬蹭黑人网红热度的视频，还饱受好评的时候，我的第一反应是：“这样捣乱还有理了？”哈哈，说实话，作为跟拍过一些明星网红....
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山东一高速服务区“五一”承办近30场婚礼，网友：没车能来喝喜酒不？回应来了
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实蛋自己在家做简单卫生还q弹，煎、烤、炒都是巨好吃
夏天烧烤吃的实蛋自己在家就能做，简单还卫生。自己做的实蛋吃着口感比买的还嫩乎，不管是烤、煎、炒都行。·我一般做一份的实蛋就是做8个鸡蛋的量，打在大碗里。做鸡蛋记得一定要多搅一会，把鸡蛋搅到散落落的，下一步也更好操作。·再准备200克的温水、
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数千名游客挤满政府食堂！米饭蒸了1000多斤，饭碗都不够了……
5月2日#荣昌政府食堂米饭蒸了半吨多#冲上热搜话题第一5月1日，记者来到重庆市荣昌区人民政府食堂，门口已经停满了来自各地的车辆，此处免费停车。食堂大厅坐满了前来吃饭的游客。一位广州来的大哥说：“很香！”食堂还特别供应了猪儿粑，“我们以前都没有”，食堂工作人员说。连免费加饭的餐盘都没了，工作人员说，每次饭一...
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每天超过1500人用餐，还有免费车位开放，浙江一地“宠客”上热搜
潮新闻客户端 记者 杨云寒 继去年国庆之后，今年五一假期，浙江衢州再次因为一项“宠客”福利火上热搜——市政府食堂面向全社会开放。 据介绍，今年五一期间，衢州市政府食堂主打“鲜辣衢....
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同样是95花出道，为何王楚然和宋祖儿的口碑相差，却是云泥之别
文|非主流少年同样是95花，为何宋祖儿和王楚然在娱乐圈的口碑差别这么大？一个兢兢业业演戏却被称“白眼姐”，另一个被传出税务问题，却被网友强烈喊话回归。如今宋祖儿的《无忧渡》刚完结没多久，王楚然就带着她的新剧《成何体统》开始造势。
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世界最长寿老人去世！百岁长寿老人往往有这些特点
据法新社5月1日报道，世界上最长寿的人、巴西的伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯4月30日去世，享年116岁。美国老年医学研究组织和“追求长寿”组织称，现在世界上最长寿的人是115岁的英国萨里居民埃塞尔·卡特勒姆。“活到100岁，健康又长寿”，这是许多人向往的目标。长寿不仅取决于基因，更与健康的生活方式密切相关。大量研究已...
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各地车展联动点燃消费引擎 政策红利叠加科技新潮为假日市场注入活力
央视网消息：5月2日，2025上海车展落下帷幕。这场首次延长至“五一”假期的汽车盛会，与全国多地车展形成联动，为假日的车市注入强劲活力。 据统计，2025年上海车展共吸引海内外观众101万....
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印尼苏拉威西岛发生6.0级地震 暂无海啸风险
据印尼气象、气候和地球物理局发布的报告，当地时间5月3日19时51分，印尼苏拉威西岛哥伦打洛省珀胡瓦托县西北35公里处发生6.0级地震，震中位于北纬0.55度，东经121.64度。震源深度97公里，....
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1800万、215万、208万……出行旺盛！“流动的中国”活力澎湃
央视网消息：这个假期，铁路探亲、旅游等出行需求旺盛，客流呈现强劲增长态势。4月30日至5月2日，全国铁路旅客发送量连续3天同比增长超10%。5月3日，铁路旅客运输保持高位运行。 5月3日，....
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印尼托米尼湾发生5.7级地震 震源深度120公里
中国地震台网正式测定：5月3日20时51分，在印尼托米尼湾（北纬0.40度，东经121.70度）发生5.7级地震，震源深度120公里。 （总台央视记者 张腾飞）