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大家好,我是浅方营养师。上个月,一位50岁左右的女士找到我,说自己“吃得不多,体重却纹丝不动”。翻看她的饮食记录,我发现她每天早餐爱吃白面包抹果酱,下午总要喝瓶甜饮料,晚上还常煮速冻水饺当主食。这些习惯让她越减越难。
05月31日
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家人们!还在发愁每天吃啥菜?这几道家常菜,食材常见、做法不难,轻松就能端上美味餐桌,快来瞧瞧!记得先点赞关注一下哦!谢谢你的支持!第一道家常菜美食食谱:手抓羊肉羊肉炖煮得软烂入味,原汁原味,吃的时候直接上手,蘸点调料,肉香十足超满足。
05月31日
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▲“粽子爷爷”的粽子5月31日清晨5点过,四川乐山苏稽镇90岁高龄的陈少洪像往常一样上街出摊。在过去的二三十年,他每个粽子只卖5毛钱,一直没有涨价。在网上意外走红后,他被很多网友亲切地称为“粽子爷爷”。正值端午佳节,陈大爷也通过红星新闻“祝大家端午快乐”。清晨5点在街边卖粽子不到1小时就卖完了清晨5点,红星新...
05月31日
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一年一度的端午节当然少不了吃粽子,毕竟端午节作为我国中国四大传统之一的节目。每年都会在这一天享受美味的粽子,最重要的是大家对于粽子的馅儿有不同的想法。就比如说南方人喜欢吃咸的粽子,而北方人喜欢吃甜的。
05月31日
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刘姐是我接触过最固执的一位客户,她每天睡醒就一大杯黑咖啡,硬撑到中午才吃第一口东西。结果呢?午饭时间一到,她对着外卖盒饭,简直像饿了三天的样子。我告诉她:“体重管理其实一点儿都不难,其实是方法没用对。你早上把饿成那样,中午能管住筷子才怪!
06月01日
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今年的端午节比往年早了十来天。早有亲戚来问,“今年我们可以吃到你的小脚粽?”“当然有。”我胸有成竹地回复。提到小脚粽,小时候我给它起名“小尾巴粽”。记忆中上一辈人里,仅我大姨一人会包。
05月31日
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端午节的盐焗猪蹄盛宴我姓张,朋友们都爱喊我张大神。端午节这天,按照老传统,一家人要热热闹闹聚在一起吃饭。我一大早就去了菜市场,想着得好好准备顿丰盛的饭,让家里人吃得开心。市场里那叫一个热闹,到处都是卖节日食材的。我挑了好久,最后选了几个大猪
05月31日
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#头条创作嘉年华#过端午节,十分怀念刚结婚那几年,孩子他爷爷自己包的粽子。 过端午节的前几天,我家老爷子就开始着手包粽子。 买粽叶,买江米,买蜜枣。 把米提前泡几个小时,包时候一个粽子里包一个蜜枣和几个花生籽。因为是自己包的,每个粽子都包的
05月31日
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眼见着端午节即将临近,家家户户把艾草插门上,菖蒲依依,大街小巷弥漫着粽子香,龙舟赛更是拼得水花四溅,热闹极了。一年一度的节日,可不能是光吃个粽子那么简单,还得有酒,有人,有故事才好。开一瓶好酒,清香瞬间飘满整个屋子,以酒会友,举杯共赏,寄情于这千年的传承文化之间。杯中的酒色如琥珀般晶莹透亮,细品一下...
05月31日
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近日,一位在英国的华裔,手中抱着一棵生菜,直言英国好吃的就是球生菜,清爽多汁,一天不吃就馋。而且还感叹,为什么英国的球生菜这么好吃,自己半年居然吃了100多棵。5月31日,项立刚针对此事发文。项立刚直言,也只有没有什么好吃的,才会觉得吃个生
05月31日
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