健康
夜深人静,大多数人该已经进入梦乡,可你却辗转反侧,眼皮沉重却无法合拢。于是,你选择闭眼躺着,寄希望于“躺会儿就能补觉”,以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而,真正对身体和大脑有益的,仅仅是闭目养神吗?还是在跟健康作无声较量?
05月30日
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你会选择早上锻炼,还是晚上运动?很多运动的人会存在两个极端,要么早上天刚亮就出去锻炼,要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现,很多人都锻炼错了!最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上天刚亮就睡不着了,醒来后就出门遛弯运动,过早晨练
05月30日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月30日
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近日,首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳,2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育项目。该项目旨在通过系统化传授中医知识,为未来中医领域培养幼苗,助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是:为未来中医留火种,为百世中医育人才。此...
05月29日
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健康
在生活中,“松弛感缺失”的人,往往会表现出一些典型特征。在心理上,他们就像一台雷达般持续保持警戒状态,即使在没有实际危险的环境中,也在不停扫描“威胁信号”,他们还往往会过度解读轻微的负面事件,或把中性事件解读为带有威胁性的风险。今天我们就来聊聊,为什么大家会出现这种情况,出现这种情况该怎么办? 你的...
05月30日
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本报讯(西海新闻记者 徐变银)初夏时节,随着气温持续回升、湿度增加,手足口病进入季节性流行高峰。西宁市疾病预防控制中心工作人员提醒家长,要加强防护意识,掌握科学防控措施。手足口病是一种由多种肠道病毒引起的急性传染性疾病,主要影响5岁及以下儿
05月30日
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在中国传统文化中,端午节不仅是纪念屈原的节日,更蕴含着丰富的民俗智慧与养生之道。民间流传的俗语“端午不躲午,秋冬鄢又鄢”便是一例,这句看似晦涩的谚语,实则揭示了古人对自然规律与人体健康的深刻观察,看看有道理吗?
05月29日
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湖南日报5月29日讯(文字/视频 全媒体记者 周倜 通讯员 吴清怡)每年5月29日,是全国爱足日。当日,湖南省人民医院骨科医学中心手足显微外科团队走进长沙市五里牌社区,开展主题义诊,为市民送上专业的足部健康关怀,帮助更多百姓了解自身足部健康
05月29日
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随着2025年高考的临近,近期“不要学医”这一话题意外地登上了热搜榜。众多医生和家长明确表达了反对学医的立场,其中不乏尖锐的批评声。山东一家三级甲等医院的外科副主任医师,以自己的亲身经历向即将参加高考的学生发出警告:慎重选择医学专业。
05月29日
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【来源:中安在线】5月28日,在安庆市“全国科技工作者日”主场活动现场,安庆双生临床科学研究院揭牌成立,众多科技工作者、行业专家及企业代表共同见证了这一重要时刻,标志着安庆双生产业发展迈入新阶段。
05月30日
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