想太多?有多少人被精神内耗拖垮,4个方法养成大神级“反内耗”体质!【心河摆渡】

2023年12月12日09:32:05 心理 214315
想太多?有多少人被精神内耗拖垮,4个方法养成大神级“反内耗”体质!【心河摆渡】 - 天天要闻 想太多?有多少人被精神内耗拖垮,4个方法养成大神级“反内耗”体质!【心河摆渡】 - 天天要闻
9:00
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

【3月30日晚公益沙龙】爱情间的原型意象|荣格心理分析视角的理解 - 天天要闻

【3月30日晚公益沙龙】爱情间的原型意象|荣格心理分析视角的理解

分析心理学的创始人卡尔·荣格将婚姻情感视作一种心理关系,这段关系中最重要的莫过于无意识的部分,由个人无意识和集体无意识(本能和原型)所组成。它支配我们的反应及行为,影响我们的关系和选择。在我们没有觉察的情况下,对我们的亲密关系产生巨大的影响。为什么会一见钟情?
关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式 - 天天要闻

关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式

关于"叛逆期"的话题四:三种关键的思维模式。随着孩子的成长,青春期是绕不开的成长阶段,然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临,很多父母还是被打了个措手不及,惊呼:"一夜之间孩子突然就变叛逆了"。
培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症 - 天天要闻

培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
心理测试:选择一条路,测测你适合的职业是什么 - 天天要闻

心理测试:选择一条路,测测你适合的职业是什么

在这个充满变化和挑战的时代,你是否曾经困惑于如何选择适合自己的职业道路?现在,我们为你带来一场有趣的心理测试,帮助你发现潜在的职业天赋,走向成功的职业生涯。首先,请你静下心来,选择一条路。A:图片来源于网络B:图片来源于网络C:图片来源于网络D:图片来源于网络[心]1.
心理测试:化妆舞会上你会戴哪个面具,测你的城府有多深 - 天天要闻

心理测试:化妆舞会上你会戴哪个面具,测你的城府有多深

心理测试:化妆舞会上你会戴哪个面具,测你的城府有多深?在这个纷繁复杂的世界中,每个人都有自己独特的处事方式和思维模式。今天,我们就通过一个简单的心理测试,来探索你内心深处的城府究竟有多深。请从下面的面具中选择你最喜欢的一个,然后查看对应的解析,看看是否准确揭示了你的内心世界。
图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗 - 天天要闻

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗

心理测试,眼力挑战:图中不仅有3匹马还藏着一个人!有人找半天都没看到!聪明通透!慧眼如炬的人可以很快看出来!你找到了么?A、没找到B、找到了A、别人眼中你是性格坦荡的人,你知道的事情,很难隐瞒,只要别人追问几句,你就忍不住和盘托出了。性子直懂得为自己争取,办事效率高。
如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了 - 天天要闻

如何帮助抑郁症患者走出家门动起来?这篇文章说全了

抑郁症患者的情绪及行为,常常不能被人理解。比如;活动减少,行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅。
【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心 - 天天要闻

【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心

古人向往”齐人之福“,也就是有妻有妾,这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理,以及在这些领域的妄自尊大,是对崇敬与赞美的渴求,通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

四川广元《蜀道少年》海选启幕 千名少年为梦竞逐 - 天天要闻

四川广元《蜀道少年》海选启幕 千名少年为梦竞逐

李翱翔 封面新闻记者 刘彦谷为传播蜀道知识、传扬蜀道文化、传承蜀道精神、守护蜀道生态,5月17日至19日,由广元市委宣传部、广元市精神文明办、广元市教育局、广元市文化广播电视和旅游局、共青团广元市委联合主办的《蜀道少年》选拔赛举行,千余名选手为角逐“2024年蜀道少年”展开激烈比
每一道家常菜都有它的故事,都饱含着家人的情感和美好的回忆。 - 天天要闻

每一道家常菜都有它的故事,都饱含着家人的情感和美好的回忆。

菜品名称:《香辣肥肠》香辣肥肠是一道经典美味的菜肴,属于川菜系。其味道主要是香辣浓郁,肥肠经过烹饪后,香味十足,结合辣椒等调料的刺激味道,让人食欲大增。口感上,肥肠具有独特的韧性和嚼劲,在香辣味的浸润下,吃起来既香辣过瘾又富有弹性。这道菜口感麻辣鲜香,非常下饭。
惊:老师竟然让班里所有学生轮流殴打一名男生 - 天天要闻

惊:老师竟然让班里所有学生轮流殴打一名男生

#女老师让班上学生轮流殴打男学生#据星视频消息,5月16日,广东揭阳惠来县葵潭镇兴星学校一名女教师让学生轮流殴打一男同学。在视频中可以看到,老师让一名同学站在讲台桌一旁,然后让班里的学生轮流过来,对该名同学进行殴打。
粤港澳青少年骑手齐聚,广东省马术U系列赛在珠海落幕 - 天天要闻

粤港澳青少年骑手齐聚,广东省马术U系列赛在珠海落幕

2024年广东省马术U系列赛第二站(珠海菲尔站)于5月18日至19日结束,吸引了粤港澳大湾区的127队青少年骑手和马匹参与。赛事设有场地障碍、盛装舞步等9个小项,不仅展现了骑手技艺和马匹风采,也推动了马术文化的普及和青少年体育素养的提升,为地区培养马术人才。
流动党员管理平台打造数字化党建新阵地 - 天天要闻

流动党员管理平台打造数字化党建新阵地

流动性强、流出范围广,流动党员一直是管理工作的难点。为破解流动党员去向动态跟踪难、教育方式难适应等难题,环球软件打造了流动党员管理平台。该平台依托“互联网+”延伸党建广度和深度,搭起党组织与流动党员之间管理、教育、服务的“云”桥梁。