健康
推腹,顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此,当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,就去寻找这个腹部的阻滞点,只要把它推开揉散,就会发现慢性病也随之消失了
06月01日
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夏天来了,气温高、雨水多,蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”,一晚上被叮好几个“包包”,痒得人根本睡不着! 好在,大多数蚊子叮咬之后只是令人不适,传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大(除非是特定地区)。但蚊子叮咬后的瘙痒,真的太难受了! 瘙痒很容易产生抓挠的冲动。偶尔挠一挠不会有什么问题,但注意不要频繁...
06月01日
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想夏断食一周瘦出骨感,咱得好好规划规划!开头两天是关键期,就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花,低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜,清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫,就多喝点温水,缓缓就
05月31日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
06月01日
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青海日报融媒体6月1日讯(记者 郭靓) 门悬青艾、身佩香囊、盏饮药茶……千百年来,中(藏)医药文化与端午习俗相映生辉。5月31日,正值端午佳节,由青海省卫生健康委、西海都市报社主办的2025年青海传统中(藏)医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁启动,为市民游客奉上一场融合自然时序、传统智慧与现...
06月01日
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健康
曾与白血病斗争两年,29岁的他如今已是三个孩子的父亲;全身骨骼曾被恶性淋巴瘤侵蚀成“蜂窝状”,现在的他就读于华东理工大学,正准备参加司法考试;罹患罕见免疫缺陷综合征,3岁的她顺利接受造血干细胞移植,成功为生命“续航”……这个六一儿童节,上海市儿童医院血液肿瘤科迎来了一群特别的“客人”。他们都曾经历病痛...
06月01日
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当浓稠的黑米粥冒着热气,舀一勺送入口中,软糯香甜在舌尖散开,不仅温暖肠胃,更藏着满满的养生智慧。黑米自古就被视为“药米”,熬煮成粥后,营养更容易被人体吸收。从滋补气血到养护肾脏,一碗黑米粥的功效超乎想象!今天就带你揭开黑米粥的神秘面纱,看看
06月01日
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健康
伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服,尤其对于久坐的上班族。别小看拉伸对健康的贡献!拉伸不仅能缓解疲劳,还能为健康加分。一项研究发现,拉伸居然有助改善血压,效果还比快走更胜一筹呢!俗话说得好,“筋长一寸,寿延十年”,你有多久没好好
06月01日
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云南网讯(记者 赵岗)5月31日是第38个“世界无烟日”。今年的主题是:拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不!当天,由云南省健康教育协会、云南省医学会呼吸分会烟草病学组、云南戒烟联盟、云南银杏社会服务中心、云南女医师协会呼吸分会、云南白药等共同发起
06月01日
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5月29日,在“六一”儿童节到来之际,由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....
05月31日
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