健康
不知道大家是否也有过这样的经历:一动脑就累,没躺倒就睡,要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏,但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况,可能并非你意志薄弱,也不是生性懒惰,而是能量条早已触底,“隐性疲劳”正在悄然堆积。“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损...
05月17日
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文|袁淑秀强迫思维,这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”,常常与焦虑和抑郁结伴而来,将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”,将那些令人不安的念头、画面或冲动,一遍遍在我们的脑海中播放,消耗着我们宝贵的
05月16日
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健康
按摩,如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中,很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作,还是运动后感到肌肉酸痛,按摩都能让身体放松,心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉,还能促进血液循环,甚至有助于缓解精神上的压力
05月16日
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健康
点击蓝字关注我们2025年4月26日至4月27日,由中国康复医学会科技管理与评估工作委员会主办,温州医科大学附属第二医院、温州医科大学康复医学院承办,温州市残疾人康复服务指导中心协办的“撰写康复领域的SCI论文培训班”在温州成功举办。
05月16日
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健康
特别是早上空腹吃一片生姜,竟然能让中年男人在短短半个月内,精神头儿足了、肚子结实了、手脚也不凉了?类似的问题,不止出现在中老年男性身上,年轻人熬夜、久坐、饮食无节制,也早早地透支了身体。
05月16日
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健康
你是不是也听说过“黄瓜、苦瓜能降血糖”这种说法?很多人为了控制血糖,天天啃黄瓜、苦瓜,但血糖却依然居高不下。别急,今天就带你揭秘真正的“天然胰岛素”,它可能就在你的餐桌上!1. 黄瓜、苦瓜真的能降血糖?别被忽悠了!
05月17日
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健康
阿姨(张总母亲)说她快得抑郁症了。今天阿姨说她昨晚没休息好,我就问她在想啥呢,阿姨说她在想一起遛弯的那个老朋友,也不知道朋友现在状况怎样。说起这个老朋友,三年前得了直肠癌还做了手术,去年不小心把胯骨摔坏了,一起遛弯的时候常常拄着拐杖。
05月17日
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北京市在脑卒中诊疗体系建设及急救能力提升方面持续发力。市脑卒中诊疗质控中心15日介绍,目前,北京已建成70家卒中中心,覆盖全部16个区。2025版北京市脑卒中急救地图同日发布,覆盖全市86家具备急性脑卒中救治能力的医院。市脑卒中诊疗质控中心介绍,去年,本市具备急性脑卒中救治能力的医疗机构共完成急性缺血性脑卒中静...
05月16日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。压力到底能不能压出心梗,
05月17日
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近日,中国科学院上海药物研究所研究员李佳和临港实验室研究员臧奕合作,报道了高血糖可通过调节中央前额叶皮层和腹侧海马的神经元CCL2及神经免疫细胞活化,从而促进糖尿病小鼠焦虑行为。相关研究成果以Neuronal CCL2 responds to hyperglycemia and contributes to anxiety disorders in the
05月17日
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