《焦虑症》为何会突然紧张焦虑?是病吗?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

2023年10月27日08:18:05 心理 288275
《焦虑症》为何会突然紧张焦虑?是病吗?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要闻 《焦虑症》为何会突然紧张焦虑?是病吗?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要闻
17:42
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

抗压!给孩子一个“心理铠甲” - 天天要闻

抗压!给孩子一个“心理铠甲”

人生不如意十之八九。在现代社会中,压力是不可避免的,无论是学习、工作还是生活,都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力,有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观,减少负面情绪的困扰,更加从容地面对挑战和困难,为未来的社会竞争奠定坚实基础。
心理学视角下的意外惊喜:青霉素效应 - 天天要闻

心理学视角下的意外惊喜:青霉素效应

在探索人类心理和行为的广袤领域中,心理学家们经常会遇到一些意想不到的现象和效应。其中,“青霉素效应”便是一个引人注目的例子。尽管这个名字听起来像是某种药物的作用,但在心理学的语境下,它却有着别样的含义和重要性。
心理测试:你会养哪种吊兰,测试在别人眼里你是什么气质的? - 天天要闻

心理测试:你会养哪种吊兰,测试在别人眼里你是什么气质的?

心理测试:四种吊兰:你最想养哪种,测试在别人眼里你是什么气质的人? A.你钟爱鲜艳的花卉,你对生活充满了热情,你对他人也充满热情。你是个乐于助人的人,总愿意把自己的快乐分享给别人。你乐观向上,是朋友们信赖的人。 B.你偏爱淡雅的吊兰,说明你内心宁静,有着深厚的自我修养。
【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心 - 天天要闻

【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心

古人向往”齐人之福“,也就是有妻有妾,这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理,以及在这些领域的妄自尊大,是对崇敬与赞美的渴求,通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

老戏骨何冰:为何结婚几十年0绯闻?看看妻子是谁就知道了! - 天天要闻

老戏骨何冰:为何结婚几十年0绯闻?看看妻子是谁就知道了!

哎呀妈呀,这不是娱乐圈最后的处男吗?何冰大哥可真是个人才,从小就是个小机灵鬼,长大后更是演技了得,把观众都看醉了。不过话说回来,他这辈子也算是幸运的很了吧?一路走来风光无两,还遇上了知心爱人,简直是人生赢家啊!不过你们说,他到底是真的那么洁
天桥教育:品质引领迈向教育强区建设新篇章 - 天天要闻

天桥教育:品质引领迈向教育强区建设新篇章

李梦瑶 济南报道育才造士,为国之本。在教育这片广袤的天地里,天桥教育始终坚持优先发展战略,以创新性“全周期”教育品质提升工程为核心,为教育强区建设提供了坚实有力的支撑,极大地提升了人民群众的满意度。教育发展是全周期的,它贯穿于人的整个生命成
文化润疆,音符传递沪喀两地深厚情谊 - 天天要闻

文化润疆,音符传递沪喀两地深厚情谊

日前,上海轻音乐团在叶城县融媒体中心的音乐会,为2024年“百场轻音边疆行”上半程画上了圆满句号,也预示着乐团将继续秉承上海“文化润疆”使命,以音乐为纽带深化文化交流,共促中华文化的繁荣与发展。最青春的风采以“乐”会友的演出,令人陶醉。
身临“左联五烈士”最后时光,龙华烈士纪念馆迎来戏剧党课 - 天天要闻

身临“左联五烈士”最后时光,龙华烈士纪念馆迎来戏剧党课

今天,龙华烈士纪念馆里迎来一场特别的党课——以话剧《前哨》为蓝本改编的沉浸式戏剧《狱中的哨声》带领观众回到1931年的上海,身临“左联五烈士”牺牲前最后被关押的牢房,倾听他们的声音。通过这样独特的艺术形式,观众们以前所未有的视角走近历史。
首个AI设计主题产学峰会在杭召开 中国版Midjourney走进学校 - 天天要闻

首个AI设计主题产学峰会在杭召开 中国版Midjourney走进学校

6月28日,D20全球设计院长峰会(简称D20峰会)在杭州召开。作为首个AI设计主题的产学峰会,这次会议邀请了来自国内外20多所设计院校的院长,和来自AI产业、设计行业的产业代表,共同探讨“AI时代的设计”如何更好地连接“产”和“学”,更好培育出面向未来的数字化设计人才。阿里国际数字商业集团副总裁、阿里巴巴设计委员...