13:15
一次弄懂“糖”的种类和危害，破解常见迷思，以及三招简单实用的吃糖策略
相关文章推荐
健康
从0到1 叩开“心门”的漫长攻坚 浙大二院团队自主研发系列心血管植入器械
潮新闻 记者 林晓晖 通讯员 鲁青 来鑫萍 潘盈盈心脏，是人体最精密的“泵房”，不同的瓣膜分隔心房与心室，形成关键的“阀门”，控制血流进出。心脏瓣膜疾病意味着这些“门”开合失常，传统治疗需要外科开胸手术，对高龄或体弱患者无异于生死考验。不开
健康
糖尿病不能吃西瓜？医生含泪苦劝：不想血糖失控，少吃这5种水果
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。糖尿病患者真的要和西瓜说“再见”吗？很多人一听医生说“少吃水果”，脑海里第一个就浮现出那红彤彤、汁水四溢的西瓜。甜滋滋的西瓜，
健康
拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不——垦利区疾控中心开展世界无烟日宣传活动
齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。为进一步强化群众对烟草危害的正确认识，垦利区疾控中心积极行动，联合多方力量开展了形式多样的宣传活动。
健康
研究发现：走路与寿命之间的关系？60岁以后，步数要刚刚好
身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们，一个个精神抖擞，连感冒都不容易得？再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥，走路都带喘，爬楼像登珠峰，病痛一个接一个。问题，到底是出在“岁数大”，还是“走得少”？
健康
糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
近期高发，已接诊多例！端午节吃粽子要小心
端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源：人民网科普案例一 ：枣核卡喉 手术脱险5月28日，陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核，顿感咽喉不适、吞咽梗阻，紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物，高奶奶被收治入院，经手术顺利脱险...
健康
瘦身建议：夏断食一周瘦出骨感，食谱分享，一周碳循环方法
想夏断食一周瘦出骨感，咱得好好规划规划！开头两天是关键期，就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋，再配上一杯牛奶，蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花，低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜，清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫，就多喝点温水，缓缓就
健康
呵护脊柱健康，这项全国专项活动走进四川康定校园
5月29日，在“六一”儿童节到来之际，由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....
健康
人不会平白患上甲状腺结节，医生揭示：有4种因素在背后悄悄作怪
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
黑米粥的硬核功效，错过血亏，速来了解
当浓稠的黑米粥冒着热气，舀一勺送入口中，软糯香甜在舌尖散开，不仅温暖肠胃，更藏着满满的养生智慧。黑米自古就被视为“药米”，熬煮成粥后，营养更容易被人体吸收。从滋补气血到养护肾脏，一碗黑米粥的功效超乎想象！今天就带你揭开黑米粥的神秘面纱，看看
相关视频推荐
20个正在缓慢杀害你的食物！你吃了几个？...
19:57
20种糖尿病超健康食物（少糖份）...
14:41
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
“狂炫”一斤，女子直奔医院！正大量上市，很多人一吃就停不下来！医生紧急提醒
【来源：红星新闻】眼下正是杨梅上市的季节，鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而，家住北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅，导致牙齿酸软难忍，不得不前往医院就诊。“医生，我这牙现在感觉又酸又软，连豆腐都咬得都难受！
健康
抽动症的康复，不是治病，而是调理体质！此方，赠与天下父母
儿童抽动症最让家长头痛的就是，病程持续时间长，反反复复，时轻时重，好像永远好不了一样。这一特点，就符合中医理论中“痰饮”的特点，因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪，鼓动气机上逆而导致肝风内动，
健康
50年临床总结,郎景和院士:妇科炎症反复治不好,问题可能出在这3点
在北京协和医院，铃铛不挂在病房门口，而挂在一位老医生的办公室里。大小不一、形状各异，上百只，叮叮当当一响，就知道郎景和院士来了。很多年轻医生第一次见他，总会愣一下——头发花白，动作干脆，眼神比谁都亮。
健康
湖南江华举办瑶医药节 全方位展瑶医药魅力
来源：中国新闻网 中新网永州6月1日电(杨丁香 杨帅)5月31日，农历五月初五端午节，2025年湖南江华瑶族自治县“文化和自然遗产日”暨第八届瑶医药节在图腾园广场开幕。
健康
主食吃得多老得快？多吃这种碳水让你抗衰老更健康！
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同龄人更年轻，身体更健康！健康时报图高质量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇发表在...
健康
别瞎吃！痔疮术后10天这样吃，伤口愈合快人一步
经历过痔疮手术的人都知道，术后恢复阶段每一步都不能马虎，尤其是饮食方面。术后10天，伤口还在愈合关键期，吃对食物不仅能减轻排便痛苦，还能加速身体康复。今天就为大家分享适合痔疮术后10天的科学食谱，助你轻松度过恢复期。
全站最新资讯
历史
蒋经国妻子蒋方良与大儿媳徐乃锦合影，婆媳二人都是身穿旗袍
上世纪六十年代，蒋经国妻子蒋方良（右）与长子蒋孝文妻子徐乃锦（左）合影，婆媳二人因为参加聚会，所以都身穿旗袍，至于为什么穿旗袍，应该是因为蒋方良婆婆宋美龄喜欢穿旗袍，所以在当时带动了穿旗袍之风。
体育
关键破发，郑钦文决胜盘4-2萨姆索诺娃，向法网女单8强发起冲击！
北京时间6月1日晚，在法网女单1/8决赛的一场焦点战中，中国金花、8号种子郑钦文大比分1-1萨姆索诺娃，决胜盘局分暂4-2领先，向生涯首次法网女单8强发起冲击！
汽车
零跑C16将于6月内上市！采用2+2+2的六座布局
在竞争激烈的汽车市场中，零跑C16的即将上市备受瞩目。这款车将在6月内正式与消费者见面，其独特的2+2+2六座布局，为家庭出行提供了更宽敞舒适的选择。零跑C16延续了家族式的设计语言，整体稳重大气。海平线前后贯穿灯组，不仅提升了车辆的辨识度
娱乐
44岁小沈阳在沈阳开演唱会，18岁女儿罕见登台，劲歌热舞好早熟
近日小沈阳的事业再度回春，他先是瘦身健身提升颜值，然后又和媳妇沈春阳开启了全国巡演，从北京到郑州再到杭州，每一场都是爆满，可见小沈阳的号召力还是很强悍的，昨天他回到了自己的大本营沈阳，举办了一场规模更大的万人演唱会，19岁的女儿沈佳润作为惊
体育
大满贯冠军对决！决胜盘3-3，斯瓦泰克不想出局，莱巴金娜挡不住
北京时间6月1日晚，法网女单1/8决赛一场比赛，由斯瓦泰克对阵莱巴金娜。这是一场大满贯冠军之间的较量，斯瓦泰克作为卫冕冠军，目标就是实现史无前例的法网4连冠，不过面临不小的挑战，因为上半区汇集了众多实力很强的对手，其中莱巴金娜就是其中一个。
汽车
哪吒L纯电版将在6月底上市！预售14万起
在新能源汽车市场持续火爆的当下，又一款令人期待的车型即将登场。哪吒L纯电版将于6月底震撼上市，目前已开启预售，预售价14万起，这一消息无疑让众多消费者为之振奋。从外观来看，哪吒L纯电版延续了家族化的X设计语言，并在此基础上进行了优化创新 ，