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跟着专家多做“肺部运动训练”增加心肺耐力“肺经按摩”勇健你的肺！健康2.0
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“桑拿天”持续来袭，高温健康风险你了解吗？
记者从中央气象台获悉，中央气象台7月4日06时继续发布高温黄色预警：预计华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东部、重庆、华南北部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气。部分地区局地最高气温可达40℃以上。“桑拿天”超长待机对我们的健康有什么影响？一起来看中国气象局专家怎么说。记者：阮帅...
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骨科医生建议：优秀的养骨方法不是多喝牛奶和骨汤，而是这5种
“你以为天天喝牛奶、熬骨汤就能养好骨头？现实可能让人‘骨感’。”医学研究正不断颠覆人们对“养骨”的认知，真正让骨头变得强壮的方式，其实远不是人们想的那样简单。今天，就来揭开真正科学养骨的5个关键方法，看看你做对了几个？
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今年湿毒气特严重：这3种水果尽量少吃！生寒又生湿，越吃越毁脾胃、伤阳气
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这种绿叶膳食纤维是芹菜4倍，钙是牛奶2倍！吃一口嘴里像是“开了空调”
如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎...
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儿童因输液频繁死亡，西医致命缺点在哪里？（四）
西医治疗感冒输液的后果：感冒发烧西医是采用对抗的方法，西医认为，发烧是因为外来的细菌、病毒侵入体内，导致调节体温的中枢神经失控而引起的。其治疗不外乎消炎，抗菌，因此理论上支持大量应用抗菌素，以彻底地消灭病菌，还身体一个干净的环境，就是所谓的
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肝癌手术一做，就万事大吉？医生直言：这4点必须警惕，小心复发
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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4类糕点是胰腺杀手，长期食用胰腺癌风险倍增！不论年纪都要少吃
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若是肠镜报告中没有这4个提示，说明肠癌离你还远，不用太担心！
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为什么现在胰腺癌越来越多？医生提醒：吃饭少做4件事，劝你改正
我以为只是小习惯，没想到却害了我的胰腺张明今年45岁，是家里的顶梁柱，也是个地道的“吃货”。工作忙碌的他，从不太注意饮食细节，一日三餐经常赶时间，吃饭速度快得像上战场，油腻烹饪样样中意，饭后一躺更是习惯。
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