9:45
10分钟减肥消食运动~肚子大很难消减？饭后马甲线又不见了？你不是胖，是腹胀！
相关文章推荐
健康
全国文明家庭朱良如家庭：跨越四代、历久弥坚的医者仁心
5月29日，记者见到华中科技大学同济医学院附属协和医院消化内科主任医师朱良如时，她正在车谷院区坐诊，耐心地为病人讲解病情。几天前，在北京召开的全国精神文明建设表彰大会上，江汉区的朱良如家庭以跨越四代、历久弥坚的医者仁心，以及在医学事业上的突
健康
糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
人流后吃什么？这份“恢复秘籍”让身体元气满满
人流手术对女性身体是一次不小的“打击”，不仅消耗气血，还会对子宫内膜造成损伤。术后想要快速恢复身体，饮食调理至关重要。合理的饮食能为身体补充流失的营养，促进子宫修复，增强免疫力。接下来，就为大家详细介绍人流后吃什么恢复快。
健康
新研究：饮酒超过这个量，显著增加胰腺癌风险，两种酒最该少喝！
在各种各样的癌症中，如果说那个癌症最让人害怕，那胰腺癌一定榜上有名，这种癌症恶性程度高，一旦发现往往都是中晚期，预后差，向来有“癌症之王”的称号。
健康
内镜下的“针尖”医术：超声引导精准穿刺，揭秘胃底病变真相
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰随着医学技术的不断进步，精准诊疗已经成为保障患者健康的重要基石。青岛市市立医院本部消化内科团队始终专注于技术进阶，积极开展超声内镜引导下细针穿刺术（EUS-FNA），为消化系统疑难疾病的精准诊断和治疗提供了强有力的
健康
经常拉伸的好处，你想象不到！
伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服，尤其对于久坐的上班族。别小看拉伸对健康的贡献！拉伸不仅能缓解疲劳，还能为健康加分。一项研究发现，拉伸居然有助改善血压，效果还比快走更胜一筹呢！俗话说得好，“筋长一寸，寿延十年”，你有多久没好好
健康
一人住院不必全家奔波！免陪照护试点“全国版”
俗话说“久病床前无孝子”，这句话道出了很多家庭面对病人陪护时的无奈与压力。特别是现在每个人都在谈论的老龄化，再叠加上独生子女，父母住院时的陪护，就更是个越来越难的难题。这时候，如果能由医院来提供标准化的照护服务，估计很多人听了都会有一种如释重负的感觉。随着国家卫健委等三部委一份方案的印发，免陪照护服...
健康
新冠防治答疑｜“阳”后起红疹？退烧药过敏怎么办？
文/羊城晚报全媒体记者 林清清 秦小杰图/羊城晚报全媒体记者 秦小杰近日一些网友表示，感染新冠病毒后，不仅发热，全身还起了红疹。这是为什么？吃退烧药会过敏吗？1月4日，广州市红十字会医院药学部主任张述耀接受记者采访进行详细解释。“阳”后起红
健康
一家三口先后离世！再三提醒：冰箱久放3种食物，是癌症“帮凶”
老陈家的“悲剧连环”，冰箱里的健康警钟冬天的福州，鼓山下寒风瑟瑟，58岁的陈大福却在家中老藤椅上，捂着肚子，脸色蜡黄。他的妻子秀兰端来热茶，哽咽道：“老陈，你咋又不舒服？说好带孙子去三坊七巷玩的！”12岁的孙子小宝拉着爷爷手，急得抹泪：“爷
健康
一把干桂圆 轻松调鼻炎 学会不吃亏
一把干桂圆，过敏性鼻炎学会不吃亏。不管你是过敏性鼻炎、慢性鼻炎，还是遇冷热就鼻塞、流涕、打喷嚏，只要是刷到我了，说明你离改善鼻炎有招了。我是刘胜利医生，从事中医耳鼻喉临床50年，不会搞花架子，只愿用简单实用的方法帮助大家解决鼻炎的烦恼。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
一吃东西就容易饱？警惕：别以为只是胃口小，或是这3种疾病预警
街坊们有时聊起健康，不时有人说：“我这人吃啥都容易饱，几口就够了。”身边好些人觉得胃口小一桩小事，也就一笑了之。其实一吃东西就饱未必是小毛病，认真观察下，说不定就是身体在悄悄提醒你：别把“饭量小”当作理所应当。这背后的门道，说不定能让你对自
健康
肝强不强壮，睡觉先知？医生：肝脏不好的人，睡觉常有3种反常
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
健康接力棒
今年，“体重管理”成为全民健身领域的热点话题。随着生活方式的改变和身体活动的减少，肥胖问题日益凸显，已成为威胁公众健康的重要难题。“体重管理年”不是一句简单的口号，更是一项全民参与、全民受益的健康倡议。漫画：程璨来源：中国青年报...
健康
提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
健康
体重从122减到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食谱
三周前，42岁的会计李姐私信我，语气焦灼：“试过节食，肚子咕咕叫实在扛不住，体重纹丝不动！”她日常久坐，点心不断，正餐分量也没数。我直接告诉她：“饿肚子？这种傻事早该翻篇了。按我说的吃，一天三顿加小食，照样能行。”现在变化，靠的就是那份11
健康
哪个年龄段的人睡眠少？一项新研究锁定了两大关键时段
最新的一项全国大规模睡眠调查显示，人们在生命的两大转折期——20多岁后期和60岁左右，睡眠时长都会出现明显下滑。也就是说，年轻人不是熬夜党的专利，中老年人也面临“少睡”危机。下面我们就来拆解这两个关键节点，看看背后究竟隐藏了哪些秘密，以及该
全站最新资讯
汽车
奥迪跟华为强强联合，还有必要去买新势力吗？
今天给大家说点干货，有位知名大学教授说过一句话，新势力一个也活不下来，原先认为是胡说八道，该说不说那时候还是太年轻，现在看看好像是越来越有道理了。不是我危言耸听，是因为现在一线豪华品牌奥迪都跟华为合作了。
美食
什么？平底锅也能做出‘脆皮鸡’赶紧码住！
花了二十多天用平底锅做出了脆皮鸡全过程记录，从失败到成功的完整经历分享上个月在公司团建吃了家网红餐厅的脆皮鸡，皮脆得能咬出碎渣，肉质又特别多汁。回来看啥都需要烤箱的教程烦，就想着试试用家里的平底锅做。
军事
俄境内战略基地遭偷袭，基辅承认特工作为，外媒：俄41架战机被毁
乌克兰情报机构在6月1日公开承认，乌克兰特工在俄罗斯境内发动了针对俄罗斯战略基地的偷袭行动，根据外媒报道，乌克兰提供使用大批自杀式无人机，摧毁了俄罗斯空军包括战略核轰在内的41架战机，从而对于俄罗斯空军造成了重创。
军事
乌克兰承认了：铁路是我炸的，还将继续炸！泽连斯基这下真悬了
铁路线上的“红与黑”——乌克兰的冒险宣言。2025年6月1日，乌克兰国防部情报总局以一纸声明，将俄乌冲突的烈度推向新高度：5月31日夜，一列满载军火的俄军列车在扎波罗热州梅利托波尔区被炸毁，连接克里米亚半岛与俄罗斯本土的“生命线”就此断裂。
科学
未来三天，可能发生地磁暴！
6月1日，据中国气象局国家空间天气监测预警中心信息发布平台消息，北京时间5月31日7时45分左右，太阳活动区14100开始爆发耀斑，软X射线流量快速上升，并在8时05分达到峰值M8.1级中等耀斑强度。中国气象局国家空间天气监测预警中心预判，
科技
比亚迪电池来了，电动车进入500km时代，还有6大变化，车主笑了！
当前的电动车，主要使用铅酸电池与锂电池两种类型，铅酸电池虽然价格便宜、安全稳定，但是使用寿命短，需要经常更换，锂电池存在的安全稳定性能差的问题，车主一直期待有更优质的电池。