这样做,帮你快速、安全减掉腹部脂肪(10招减肥)

2023年09月24日19:44:03 健康 369141
这样做,帮你快速、安全减掉腹部脂肪(10招减肥) - 天天要闻 这样做,帮你快速、安全减掉腹部脂肪(10招减肥) - 天天要闻
12:48
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

第九届功能泌尿学术年会在西安举办 - 天天要闻

第九届功能泌尿学术年会在西安举办

5月9日至10日,第九届功能泌尿学术年会(FUF2025)暨第二届吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会年会在西安举办。此次年会由多家权威机构联合主办与协办,吸引了800余位泌尿外科领域的精英齐聚古都。会议围绕“功能泌尿医学新进展”主题,设置19个特色专场,涵盖培训、学术沙龙等多种形式。在技术培训方面,5个培训...
5.11世界防治肥胖日|身体出现这6个特征,意味着你正在悄悄变瘦… - 天天要闻

5.11世界防治肥胖日|身体出现这6个特征,意味着你正在悄悄变瘦…

对于减肥的人来说,明明在减肥,却没有变化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一种迷茫:我是谁?我真的在减肥吗?我的减肥办法是不是错了?那么接下来我们就来说说,正在变瘦,应该是什么样的~反正流汗不是道理很简单,夏天这么热,流那么多汗,怎么不见瘦?汗水是脂肪的眼泪,真的是一个美好的想象。因为脂肪的氧化过程是...
5.11世界防治肥胖日|“生酮饮食”PK“轻断食”,该怎么选? - 天天要闻

5.11世界防治肥胖日|“生酮饮食”PK“轻断食”,该怎么选?

今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗?对我们的健康会不会有不好的影响呢?生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20~30克碳水化...
5·12护士节丨患儿健康出院就是我们最大的幸福 - 天天要闻

5·12护士节丨患儿健康出院就是我们最大的幸福

走进贵州省贵阳市妇幼保健院新生儿科重症监护病房,耳畔响起的是此起彼伏的设备报警声,映入眼帘的是医护人员忙碌的身影,一台台暖箱、呼吸机、监护仪等救护设备整齐地摆满了整个病房。 贵阳市妇幼保健院新生儿科护士们正在沟通患儿情况。 护士长蒲芳轻轻托起暖箱里的小家伙,粉嫩的皮肤下青色血管清晰可见。“别看宝宝现在...
民法典中的卫生健康权责 | 民法典宣传月 - 天天要闻

民法典中的卫生健康权责 | 民法典宣传月

民法典中的卫生健康权责清华大学法学院 申卫星民法典作为新时代中国法治建设的重要成就,是回应现实问题、指导社会行为的重要指南。民法典通过明晰医患双方权利义务、规范医疗执业行为、完善医疗责任制度,为医患双方建立了更加公平、理性和法治化的互动框架。患方视角法律保障更清晰 权益维护更有力设立人格权编,为患者提...
每周质量报告丨背离初衷遭滥用  “仅退款”伤害了谁? - 天天要闻

每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁?

近日,“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜,引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”,即消费者在完成购物后,若认为商品存在严重问题,可申请退款而无需退货。 自2021年起,淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制,该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...

健康分类最新资讯

戴手套!戴手套!致死率或达100% - 天天要闻

戴手套!戴手套!致死率或达100%

在日常生活中被鱼刺刺伤或许已经司空见惯然而这看似微不足道的小伤口却可能隐藏着不容小觑的健康风险01 浙江丽水58岁的张阿姨近4个月来一直被手部肿痛折磨起初只是一个小脓疱没想到之后却整只手都红肿疼痛近期张阿姨辗转去到丽水市人民医院风湿免疫科医
全市首个社区脑健康中心落地嘉定,半年服务患者超200名 - 天天要闻

全市首个社区脑健康中心落地嘉定,半年服务患者超200名

2024年11月,上海市首个社区脑健康中心落地安亭镇社区卫生服务中心。中心通过利用AI检查设备开展神经退行性疾病筛查,以及三甲医院专病专家下沉社区,加强脑健康疾病的早期筛查、诊疗与干预,也为病人就医提供更多便利。半年来,项目已累计筛查出脑神经疾病患者200余名。5月10日下午,瑞金医院的神经科专家再次来到安亭镇社...
控制体重,如何防止“借吃消愁” - 天天要闻

控制体重,如何防止“借吃消愁”

有人面临工作压力、情感焦虑时,会出现“情绪性进食”行为……这些看似满足口腹之欲的举动,实际上是情绪困境的“求救信号”。5月11日世界防治肥胖日到来之际,心理健康与体重管理的关联再度引发关注。
护士节丨这个科室的护士每天制作超千个“安心包”,用“任意门”送往全院 - 天天要闻

护士节丨这个科室的护士每天制作超千个“安心包”,用“任意门”送往全院

中南大学湘雅三医院外科楼四层,“消毒供应中心”的标识牌低调悬挂。作为医院感染控制的核心枢纽,这里采用了模块化的布局和设计——物料传输系统好像精密的物流矩阵,以确保医用器械从污染到灭菌的全流程闭环。湘雅三医院消毒供应中心护士长、主管护师杨霞告诉潇湘晨报记者,在这里,“包”是很重要的单位。消毒供应中心会...
每天该走多少步?如何避免运动损伤?这样走路才健康 - 天天要闻

每天该走多少步?如何避免运动损伤?这样走路才健康

走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式,规律步行不仅能有效锻炼身体,还能预防多种疾病。每天走多少步才科学?怎么走更健康?如何避免运动损伤?一起来看规律步行对身体有哪些益处?广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋介绍,规律步行的好处多多:防止肌肉萎缩:让腿部肌肉保持活力,走路更轻...
年轻人开始用“多巴胺排毒”,提升专注力有科学依据吗? - 天天要闻

年轻人开始用“多巴胺排毒”,提升专注力有科学依据吗?

(人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣)一段时间内禁用手机、电脑等电子产品,不听音乐,也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”,正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗,是否真的这么神奇?“我也跟风试了一次,但只是不刷短视频和社交媒体,一开始会很不习惯,总想打开手机,但后面学进去了也就还好,而且等到晚上结束...

全站最新资讯

生肖运势-申猴(5月13日) - 天天要闻

生肖运势-申猴(5月13日)

今日五行:松柏木今日相冲:猴日冲(戊寅)虎今日天机:偏财主事今日综合运势:今天工作方面不太理想,会有比较难沟通的事情发生,为了避免冲突,让事情顺利进行下去,需要付出极大的耐心。偏财运好,先前的投资能收到成果,也可趁此机会好好犒劳下辛苦的自己
生肖运势-午马(5月13日) - 天天要闻

生肖运势-午马(5月13日)

今日五行:屋上土今日相冲:兔日冲(癸酉)鸡今日天机:七杀主事,“三合”吉星入命今日综合运势:今天是进展顺畅的一天,有着坚定的判断力和明确的目标,再加上有贵人相助,工作容易大有斩获。不过树大招风,虽然有可喜可贺的业绩,但不可骄傲自大,谦虚才能
跌势不止,猪价全面下跌!附:5月13日猪价 - 天天要闻

跌势不止,猪价全面下跌!附:5月13日猪价

时光飞逝,5月渐入中旬,近期,国内猪价延续窄幅拉锯的走势,生猪均价盘整在14.8元/公斤,市场陷入“两难”的局面,虽然,主流机构认为,5月中旬,猪价存在下行的预期,但是,从市场反馈来看,标猪价格表现较为坚挺!从供需反馈分析,目前,市场呈现僵持的局面!一方面,在供应方面,养殖端出栏情绪分歧,近期,中大猪持续...
17年了,在5·12汶川特大地震纪念馆致敬重生 - 天天要闻

17年了,在5·12汶川特大地震纪念馆致敬重生

2008年5月12日14时28分,四川汶川,一场突如其来的大地震撕裂了土地、摧毁了山川,让千万个幸福家庭支离破碎,无数生命在灾难中戛然而止。17年过去了,我们依然清晰地记得瓦砾堆中伸出的求援之手,记得八方驰援的感人身影,记得废墟上重新燃起的希望之光。今天的汶川,早已在伤痛中涅槃重生,一栋栋崭新的建筑拔地而起,一...
成交额超25亿元,信用债ETF基金冲击4连涨 - 天天要闻

成交额超25亿元,信用债ETF基金冲击4连涨

截至2025年5月12日13:58,信用债ETF基金(511200)上涨0.02%, 冲击4连涨。最新价报100.52元。拉长时间看,截至2025年5月9日,信用债ETF基金近2周累计上涨0.40%,涨幅排名可比基金1/4。流动性方面,信用债ETF基金盘中换手64.08%,成交25.77亿元,市场交投活跃。拉长时间看,截至5月9日,信用债ETF基金近1周日均