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【血糖实测】牛奶升血糖吗? 糖尿病可以喝牛奶吗?
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夏季荔枝开始大量上市！医生提醒：吃荔枝时，要多注意这5点！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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科普有我｜出现这些症状，可能是骨骼在求救！进来自查→
【来源：河北新闻网】骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄，多发生在女性绝经后、男性70岁后，是骨骼老化退变的表现。
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2斤豆子排空全身痰湿垃圾，散结很强势，每天晚上煮一煮，全身气血都顺了！
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他汀天天吃，要记住这4个“趁早”！
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医生调查发现：骨质疏松不怕久坐，真正“怕”的是频繁做这4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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睡前吃错=给尿酸'雪上加霜'！
快节奏的生活中，晚餐常常成为我们一天中最放松的时刻。忙碌一天后，一顿丰盛的晚餐似乎是对自己的犒劳。然而，当我们沉浸在美食的享受中时，却可能忽视了晚餐过量对身体健康，尤其是尿酸代谢带来的潜在威胁。肾脏负担加重尿酸是嘌呤代谢的产物，正常情况下，
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