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名医曝四招狂减内脏脂肪！ 打造易瘦体质降58kg！
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48岁男子总是莫名出汗，去医院检查，医生惊呼：是心脏在求救！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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既能补充营养又有助于维持健康体重 全谷物了解一下
你可能经常吃米饭、白面，但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分，是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源，与精制米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蕴含着更丰富的健康价值。 什么是全谷物全谷物是指那些在加工时保留了完整籽粒结构的谷物，比如燕麦、糙米、全麦面...
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癌症应如何治疗与康复
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【温馨提示】严重或危及生命！被虫咬伤后如何正确处理？牢记这几点
夏日来临，很多人喜欢去野外游玩、避暑，但蚊虫叮咬的风险也会随之增加。除了瘙痒难忍，严重的虫咬皮炎还可能危及生命，若不慎被叮咬，一定牢记以下几点。被虫咬伤后怎么办？首先要仔细辨别是被哪种蚊虫叮咬，有些蚊虫相当危险，比如蜱虫、隐翅虫等。被蜱虫叮咬后，蜱虫一般会残留一段身体在体表，不要生拉硬拽，以免将口器...
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长期酗酒对身体的危害：伤肝损脑，这些健康风险需警惕
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。牛肉煎得恰到好处，香气扑鼻，放进冰箱两天后，再次加热，依旧色香味俱全。很多人会觉得，这肉还能吃，扔了多可惜。
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