9:09
看这集小心变太瘦！这四点小习惯，竟是胖与瘦的 关键 ｜九成的人都不知道的秘密，其实 减肥 根本不难！｜营养师这样说
相关文章推荐
健康
滨州医学院举办“‘医’起向未来”2025年毕业晚会
齐鲁网·闪电新闻6月27日讯 6月25日晚，滨州医学院“‘医’起向未来”2025年毕业晚会在青年广场举行。校领导与毕业生们齐聚一堂，同唱青春毕业乐章。晚上7点30分，晚会以活力十足的开场舞《闪耀》拉开帷幕，瞬间点燃现场气氛。晚会共有“白衣初绽•韶光启程”“医海逐光•璀璨征途”“骊歌未央•梦启新篇”三大篇章，师生同...
健康
高血脂患者福音！研究发现：常吃这3菜，可有效降低患脑梗的风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
胡大一：追求健康，也要量体裁衣＆从现在开始下定决心
追求健康，也要量体裁衣身体健康不受体形的限制，任何体形的人都可以拥有健康的身体。不是每个人都要去追求“瘦”。注意，“瘦”不代表健康。虽然大多数杂志被“瘦人”充斥，但这些模特的体重通常低于自身健康标准。
健康
加速心血管疾病的原因：饮食排第三，排第一的，很多老人还在做
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
【生命时报】胡大一：治病先要调睡眠
熬夜，过度劳累，"5+2","白加黑"……睡眠不足会透支健康，甚至导致英年早逝的悲剧。我从1995年开始探索"双心医学"综合医学模式，至今已有20多年，深感在医疗服务，尤其双心医学全新的医学模式内涵中，要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障
健康
晚上早点睡觉错了？建议：过了55岁，睡觉要尽量做到这4点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。他每天八点
健康
《生命时报》胡大一：从知情同意到知情选择
去医院做过手术的人都知道“知情 同意书”。即使是阑尾炎、疝气等小手 术，如果患者认认真真地读完“知情同意”条款，相信不产生担心、害怕情绪的人没几个。在“知情同意书”上签字，则意味着患者要承担一切后果。病在患者身上，患者很少有能力，也基本上无
健康
“消结”胶囊调查追踪：监管部门已立案，直播间产品下架
近日，针对SPRUTRITION槲皮素胶囊在销售过程中涉嫌虚假宣传等问题，北京市朝阳区市场监督管理局工作人员回复记者称，依据《市场监督管理行政处罚程序规定》第十八、十九条，已决定对该品牌的商标注册公司云杉恒茂（北京）企业管理有限公司立案调查
健康
忠告：若确诊了脑梗塞 这3物马上停止食用，不要害了自己
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
很多人当减脂零食吃的这种果蔬干，竟是“增肥”利器！
秋葵、胡萝卜片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年来，果蔬干以其酥脆口感搭配“健康不胖”的宣传悄然走红，被众多“减肥族”奉为健康零食首选，然而这类零食其实暗藏能量陷阱，正在悄悄阻碍你减肥↓↓↓01果蔬干的能量可能超乎你的想象果蔬干的主要加工方
相关视频推荐
减肥食物选择 10种有效的减肥食物...
8:20
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
健康
双腿是高血压“放大镜”？医生：双腿出现这4个异常，小心并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
胃病我不用三九胃泰，一个低调实用药，有效缓解各种胃部不适
随着现代生活节奏日益加快，工作压力增大，很多人长期处于饮食不规律、作息紊乱的状态，容易引发胃胀、胃痛、烧心反酸等各种胃部不适。提起胃药，不少人都会想起市面上经常使用的“三九胃泰”。
健康
医生发现：每次睡觉前大量喝水的人，过不了半年，身体或有4改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“睡觉前喝
全站最新资讯
财经
怪不得稀土高管集体辞职，国家开始收集稀土核心技术人员档案了！
2025年6月25日，一则来自《华尔街日报》的独家披露，把中国稀土行业的“技术神经”彻底暴露在了聚光灯下——国家正在集中收集稀土企业核心技术人员名单，不仅要身份、简历、研究方向，还明确提及“上交护照”。这事不止是“备案”，而是从源头锁死整个
教育
DK英语语法宝典：用最轻松的图解形式帮助孩子明晰最难懂的英文语法！
想要学好英语，语法是个绕不开的环节。语法对于学习英语到底有多重要呢？日常生活中，如果没有系统地学习过语法，就只能把单词拼凑起来，笨拙、含糊地表达自己的意思，还经常会出现错误。但实际上，语法知识枯燥难懂，传统的语法书看上几页就让人昏昏欲睡了，
财经
“顺”“德”再携手！365天，世界级工厂封顶
6月28日，德国SEW（赛威）华南制造基地项目（一期）在顺德区举行封顶仪式。这个投资超百亿的世界级高端装备制造基地距离建成投产再进关键一步。赛威工业减速器华南制造基地（一期）在顺德举行封顶仪式。
财经
“金融课堂”开讲！农行顺德分行走进校园
“不轻信，不转账，多核实。”“不要随意扫描来历不明的二维码。
军事
内地投保人赴港“最后冲刺”
当天是星期一，有一位来自武汉的投保人专程到香港找李女士签分红险保单。进入6月份之后，贵宾签单室变得非常难预约，以前提前一两天还可能预约到，近段时间需要提前两周预约了。6月18日，李女士本来打算帮这位客户预约6月23日签约大厅的位置，没想到提前一周都约不到，有些
国际
渭南高新区“学法明毒害 用法护青春” 6·26校园禁毒普法讲座宣誓签名活动举办
为进一步增强辖区青少年禁毒意识，筑牢校园禁毒防线，6月26日上午，高新区禁毒办、区教育文体局、公安高新分局、公安渭北分局等多单位联合深入辖区渭南中学开展以 “学法明毒害 用法护青春” 为主题的“6·26”校园禁毒普法讲座宣誓签名活动。区党工委委员、管委会副主任