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最新排名前五的降血脂超级食物！第一名你绝对想不到！高血脂可怕之处并不是高血脂本身，而是...
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忠告：若确诊了脑梗塞 这3物马上停止食用，不要害了自己
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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胆结石患者必看！15x10mm需要手术吗？
身体突发状况总是令人忧心忡忡，胆结石便是其中一种常见的困扰。当检查报告显示胆结石大小为 15x10mm 时，患者往往会陷入纠结：这样大小的结石是否需要手术呢？这个问题牵系着健康走向，让我们深入探寻其中答案。胆结石是否需要手术，不能仅依据结石
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北大研究：一旦确诊颈动脉斑块，7种食物必须戒掉，避免斑块增大
一场意外的查体，改变了李阿姨的命运李阿姨今年58岁，退休后最大的爱好就是和老友们逛市场、聚餐。一年多前，她在单位体检中被告知颈动脉有斑块。医生说：“暂时不用太担心，注意生活方式即可。”李阿姨半信半疑，却也没当回事。
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【生命时报】胡大一：治病先要调睡眠
熬夜，过度劳累，"5+2","白加黑"……睡眠不足会透支健康，甚至导致英年早逝的悲剧。我从1995年开始探索"双心医学"综合医学模式，至今已有20多年，深感在医疗服务，尤其双心医学全新的医学模式内涵中，要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障
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老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
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晚上早点睡觉错了？建议：过了55岁，睡觉要尽量做到这4点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。他每天八点
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《生命时报》胡大一：从知情同意到知情选择
去医院做过手术的人都知道“知情 同意书”。即使是阑尾炎、疝气等小手 术，如果患者认认真真地读完“知情同意”条款，相信不产生担心、害怕情绪的人没几个。在“知情同意书”上签字，则意味着患者要承担一切后果。病在患者身上，患者很少有能力，也基本上无
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为啥医生不让百度查病？网友经历笑到窒息，每一条都戳中笑点
现在上网已经成为了我们生活中不可缺少的一个环节有时候我们有很多不会的都会在网上询问网友，这部当我们遇到问题很多人第一反应就去问“百度”（度娘），记得上次看到个新闻有个小伙，发现自己尿尿是粉色的，吓一大跳，赶紧上网结果显示他肾脏方面有问题这可
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身体这些表现，说明你该“祛湿”了！快停下这些“加湿”行为
晓琳（化名）最近状态很差。每天早上起床，她都感觉脑袋昏沉，像被一团湿布裹着，怎么都提不起精神。刷牙时，对着镜子一瞧，舌苔又厚又白，边缘还有齿痕。上班时，她频繁跑厕所，大便总是黏腻不成形，冲水都冲不干净。不仅如此，她的皮肤也变得糟糕，脸上油光
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蔡澜离世，享年83岁
6月27日，蔡澜微博发布消息：我们敬爱的蔡澜先生于2025年6月25日(六月初一)，在亲友陪同下，于香港养和医院安详离世。遵从先生意愿，为免叨扰亲朋，不设任何仪式，遗体已火化。据红星新闻此前报道：蔡澜出生于1941年8月18日，是著名的作家、美食家、主持人。他同金庸、黄霑、倪匡被称为"香港四大才子"。四人各有所长，而且...
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筱白玉麟在上海逝世，享年108岁
著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟，于2025年6月26日上午在上海逝世，享年108岁。筱白玉麟原名周彩花，女，浙江嵊县人，1917年7月出生，中共党员，1936年从艺，拜越剧男班名演员白玉梅为师，工小生。满师后搭班演出，任主要演员，演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后，筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
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骨质疏松与缺钙有关？医生：常喝牛奶补钙，不如常做3事更有效
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失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
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抑郁症患者总睡不醒？真相在这里
“每天睡够 12 小时还是眼皮打架，开会时突然低头打盹，连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦，真的不同于普通的疲倦，这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”，背后藏着心理防御、神经紊乱与药
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上海健康医学院附属崇明医院7月1日起调整“早门诊”服务时间
上海健康医学院附属崇明医院结合季节特点与患者实际需求，将于2025年7月1日（星期二）起调整“早门诊”服务时间，以更贴心的时间助力患者便捷就医。本次早门诊调整核心亮点为“更早一步、更暖一心”，在延续“分阶段启动、全流程覆盖”原有优势的基础上，将服务时间整体提前，让患者能在夏季更凉爽的时段完成就医，具体安排...
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提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
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张琪同志简历，她被誉为“最年轻的美女县长”，拥有清华博士学位
多年来，一直在提倡干部年轻化，涌现出了许多优秀的年轻干部，不过令人没有想到的是，在2021年，有一位女同志在34岁就当上了县长，在当时全国范围内，她是最年轻的女县长，而且她还是一位大美女。
财经
广州白云萧岗联社留用地招商发布会举行，向市场企业发出“共赢邀请函”
6月27日，由广州市白云区人民政府云城街道办事处主办、广州市白云区云城街萧岗经济联合社承办的“云城发轫·共赢未来”——白云云城萧岗经济联合社留用地招商发布会在广州白云国际会议中心国际会堂举行。此次招商发布会以战略视野高位推动资源开发，通过优质地块推介、重磅共建协议与备忘录集中签署、共建高质量发展生态圈...
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广州增城：“创业自习室”公益创投项目助力困境群体直播带货
为解决部分困境群体的实际难题，做好荔枝销售工作，由广州增城区乐善社会工作服务中心打造的“创业自习室”公益项目，依托政府、村社、农场等相关单位推出共享共创空间，以免场租或低租的优惠方式，为他们提供创业实践的沃土。据介绍，进入6月下旬，增城荔枝迎来集中上市，但部分困境群体家中荔枝因销售渠道不畅等原因，难...
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筱白玉麟在上海逝世，享年108岁
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错换人生28年，养母起诉生母
在姚策离世四年后，“错换人生28年案”再次引发舆论关注。6月17日，姚策养父母许敏夫妇在社交平台上发布视频，宣布起诉姚策妻子熊磊、姚策生父母杜新枝和郭希宽，以及北京清华长庚医院，案由涉及姚策生命权、....
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师生党员同上一堂“行走的党课”
为庆祝中国共产党成立104周年，深入学习贯彻习近平总书记在纪念陈云同志诞辰120周年座谈会上的重要讲话精神，扎实推进深入贯彻中央八项规定精神学习教育。6月26日，陈云纪念馆与上海对外经贸大学联合举办“学思想 强作风 建新功”庆祝建党104周年主题活动暨师生党员同上一堂党课。上海对外经贸大学党委书记祁明在致辞中指出...