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70一79岁是寿命危险期！专家：只要做好这件事，健康活过100岁都不是问题，可惜很多老人还不知道【中老年讲堂】
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北大研究：一旦确诊颈动脉斑块，7种食物必须戒掉，避免斑块增大
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忠告：若确诊了脑梗塞 这3物马上停止食用，不要害了自己
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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蔡澜离世，享年83岁
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