健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
06月28日
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今天想跟大家聊聊失眠的分类,在此之前,先来做个小测试吧,看看你的睡眠质量究竟如何?睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题,如果你有≥3条选否,且已经明确持续1个月以上了,那么恭喜你,“失眠星人”没错了。
06月28日
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随着现代生活节奏日益加快,工作压力增大,很多人长期处于饮食不规律、作息紊乱的状态,容易引发胃胀、胃痛、烧心反酸等各种胃部不适。提起胃药,不少人都会想起市面上经常使用的“三九胃泰”。
06月28日
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“医生,孩子嘴里全是疱疹,手心还长了红点点,是不是得了手足口病?”诊室里,一位妈妈举着孩子的手掌,声音带着哭腔。最近儿科门诊里,这样的场景每天都在上演——发热、拒食、流口水,原本活泼的孩子突然变成蔫....
06月28日
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“医生,我快三个月睡不好觉了,吃安眠药又害怕依赖,有没有更安全的办法?”诊室里,42岁的刘女士愁容满面。这句话,正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅,又担心长期吃安眠药的副作用。其实,改善睡眠不一定非靠西药,合理运用中草药提取
06月28日
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“每天睡够 12 小时还是眼皮打架,开会时突然低头打盹,连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦,真的不同于普通的疲倦,这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”,背后藏着心理防御、神经紊乱与药
06月28日
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说起抑郁,这病其实特别折磨人。不是说一说“别难过”,就能马上好起来的。很多时候,抑郁的人生活和工作都会被弄得乱七八糟。早上起床像打了千斤顶,浑身没劲儿,头脑混沌。连最简单的事情都变得难以应付,比如跟家人说句话,或者坐下来好好吃一顿饭,都觉得
06月28日
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著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟,于2025年6月26日上午在上海逝世,享年108岁。筱白玉麟原名周彩花,女,浙江嵊县人,1917年7月出生,中共党员,1936年从艺,拜越剧男班名演员白玉梅为师,工小生。满师后搭班演出,任主要演员,演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后,筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
06月28日
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很多人都知道我得过两次癌症的,目前抗癌进入到第九年了,各项指标正常,已经回归社会了。
06月28日
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老人的甘油三酯升高,要防止“4物2病”,保持身体健康引言:甘油三酯——健康的“隐形杀手”随着年龄的增长,许多中老年朋友在体检时发现自己的甘油三酯偏高。甘油三酯是血脂的重要组成部分,适量的甘油三酯能为身体提供能量,但过高则可能引发动脉硬化、胰
06月28日
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