胃不好不能吃馒头，要多喝粥吗？提醒：想要胃好，不能碰3种食物

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

早知道我今天上午呆在家好好写头条了，免得出门受刺激。小区附近新开了一家艾灸馆，可以免费体验一周，朋友非要我陪着一起去做个艾灸试试，我想着最近老是下雨身子总觉得很沉重去做一下艾灸可能会舒服点。到了艾灸馆人挺多的都在排队，老年人嘛一边排队就一边

IT之家 6 月 12 日消息，在正在美国拉斯维加斯举办的 Infocomm 2024 展会上，三星首次展示了其彩色电子纸显示屏。该产品目前为原型机，采用彩色电子墨水屏技术，主要用于广告展示。这块彩色电子纸显示屏适用于商场、办公室、公共场所、餐厅、零售店等各种场景，可用于展示广告、菜单、商品信息等内容。型号为 EMDX 的这块 ...

美国特拉华州陪审团11日裁定，总统拜登的儿子亨特·拜登三项联邦枪支控罪全部成立，这是现任美国总统子女首次被定罪。拜登当天回应称，将会接受此案审理结果，永远陪伴和支持亨特。而特朗普阵营则对拜登及其家人发起攻击。

都是抢歌，都是不擅长唱歌的姐姐。浪姐4，谢娜硬要出战《她她她》被群嘲。浪姐5，蔡文静申请与Alin合唱师姐帮唱赛，不仅没有收获差评，而且还得到了不少鼓励。有人觉得，这或许是因为“人品”决定了风评。其实也不仅仅是这样。首先，两位姐姐在一整季中

一年一度的高考大戏终于落下了帷幕，但很奇怪的是，为什么没看到那些学子去旅游呢？直到有家长发布了自家女儿一天一夜都在呼呼大睡的图片，我们才明白，原来这些高考完的孩子们都在呼呼睡大觉呢!

“今年端午，你们必须回来！”电话那头，母亲的声音不容置疑，带着一丝不容拒绝的强硬。我握着手机，心里五味杂陈。自从结婚后，每年端午回谁家过，都是我和妻子阿芳之间一道无解的难题。母亲是传统的农村妇女，在她眼里，嫁出去的女儿泼出去的水，哪有回娘家