0:40
小腿粗必看｜瘦小腿｜瘦腿
相关文章推荐
健康
昆明翠湖迎来“5.31公里无烟迷你马拉松”活动
云南网讯（记者 赵岗）5月31日是第38个“世界无烟日”。今年的主题是：拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！当天，由云南省健康教育协会、云南省医学会呼吸分会烟草病学组、云南戒烟联盟、云南银杏社会服务中心、云南女医师协会呼吸分会、云南白药等共同发起
健康
一人住院不必全家奔波！免陪照护试点“全国版”
俗话说“久病床前无孝子”，这句话道出了很多家庭面对病人陪护时的无奈与压力。特别是现在每个人都在谈论的老龄化，再叠加上独生子女，父母住院时的陪护，就更是个越来越难的难题。这时候，如果能由医院来提供标准化的照护服务，估计很多人听了都会有一种如释重负的感觉。随着国家卫健委等三部委一份方案的印发，免陪照护服...
健康
关注脊柱健康！“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都启动
近日，“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都正式启动。该活动由成都石室锦官中学与电子科技大学光电学院未来产业研究院医工中心共同发起，第十四届全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎教授....
健康
一人住院不必全家奔波，医院免陪照护服务启动试点
长江日报大武汉客户端5月31日讯（记者李慧紫）近日，国家卫健委等三部门印发《医院免陪照护服务试点工作方案》。方案提出，在各地人口老龄化程度较深的城市等，优先确定在老年住院患者占比较高、免陪照护服务需求较大、工作基础较好的三级医院，开展免陪照
健康
研究发现：走路与寿命之间的关系？60岁以后，步数要刚刚好
身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们，一个个精神抖擞，连感冒都不容易得？再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥，走路都带喘，爬楼像登珠峰，病痛一个接一个。问题，到底是出在“岁数大”，还是“走得少”？
健康
糖尿病不能吃西瓜？医生含泪苦劝：不想血糖失控，少吃这5种水果
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。糖尿病患者真的要和西瓜说“再见”吗？很多人一听医生说“少吃水果”，脑海里第一个就浮现出那红彤彤、汁水四溢的西瓜。甜滋滋的西瓜，
健康
瘦身建议：夏断食一周瘦出骨感，食谱分享，一周碳循环方法
想夏断食一周瘦出骨感，咱得好好规划规划！开头两天是关键期，就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋，再配上一杯牛奶，蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花，低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜，清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫，就多喝点温水，缓缓就
健康
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？结果出乎意料
水是生命之源，我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。最近天气越来越热，更要及时补水。在日常生活中，有人习惯于长期自己烧水喝，还有一部分人对自来水的水质问题担忧，选择桶装水或瓶装水。那么，长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，到底
健康
拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不——垦利区疾控中心开展世界无烟日宣传活动
齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。为进一步强化群众对烟草危害的正确认识，垦利区疾控中心积极行动，联合多方力量开展了形式多样的宣传活动。
健康
癌症半数都是“治死”的？如果查出癌症后不治疗，身体会怎么样？
王大爷一直以来就是一个非常注重健康和养生的人，平日里饮食会严格控制盐分的摄入，并且每天还会养成出门遛弯的习惯。
相关视频推荐
腿部穴位按摩技巧 #shorts...
0:08
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
“狂炫”一斤，女子直奔医院！正大量上市，很多人一吃就停不下来！医生紧急提醒
【来源：红星新闻】眼下正是杨梅上市的季节，鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而，家住北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅，导致牙齿酸软难忍，不得不前往医院就诊。“医生，我这牙现在感觉又酸又软，连豆腐都咬得都难受！
健康
抽动症的康复，不是治病，而是调理体质！此方，赠与天下父母
儿童抽动症最让家长头痛的就是，病程持续时间长，反反复复，时轻时重，好像永远好不了一样。这一特点，就符合中医理论中“痰饮”的特点，因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪，鼓动气机上逆而导致肝风内动，
健康
50年临床总结,郎景和院士:妇科炎症反复治不好,问题可能出在这3点
在北京协和医院，铃铛不挂在病房门口，而挂在一位老医生的办公室里。大小不一、形状各异，上百只，叮叮当当一响，就知道郎景和院士来了。很多年轻医生第一次见他，总会愣一下——头发花白，动作干脆，眼神比谁都亮。
健康
湖南江华举办瑶医药节 全方位展瑶医药魅力
来源：中国新闻网 中新网永州6月1日电(杨丁香 杨帅)5月31日，农历五月初五端午节，2025年湖南江华瑶族自治县“文化和自然遗产日”暨第八届瑶医药节在图腾园广场开幕。
健康
主食吃得多老得快？多吃这种碳水让你抗衰老更健康！
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同龄人更年轻，身体更健康！健康时报图高质量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇发表在...
健康
别瞎吃！痔疮术后10天这样吃，伤口愈合快人一步
经历过痔疮手术的人都知道，术后恢复阶段每一步都不能马虎，尤其是饮食方面。术后10天，伤口还在愈合关键期，吃对食物不仅能减轻排便痛苦，还能加速身体康复。今天就为大家分享适合痔疮术后10天的科学食谱，助你轻松度过恢复期。
全站最新资讯
科技
新规今起施行！遇到强制“刷脸”，这样投诉举报
近年来，用刷脸来识别个人信息的技术应用日益广泛，从小区门禁、酒店登记，到交通出行、金融支付，在经济社会的各个领域几乎都能见到“刷脸”技术的运用场景。然而便捷的背后，也隐藏着不容忽视的隐忧。
科技
别跟风！用笔做“枪”，已有孩子眼角膜被射穿
几支普通的中性笔 就能组装成一把“狙击步枪”？
军事
灰飞烟灭！乌克兰发动大规模无人机袭击 俄军损失多架战略轰炸机
6月1日，据多家国际媒体报道，乌克兰国家安全局发动了大规模空袭行动，针对俄罗斯多个战略轰炸机驻地实施远程精确打击。在此次行动中，乌克兰国家安全局使用了大量的无人机，击中并摧毁了多架俄罗斯军用飞机，其....
国际
平桂区组织参加2025年清廉贺州建设专题培训班
【来源：平桂发布】5月28日，全市举办2025年清廉贺州建设专题培训班。
教育
情暖端午 ！泰宁县开展“棕香传情 爱暖童心”活动 | 网络中国节·端午
【来源：微泰宁】5月31日，泰宁县开展“棕香传情，爱暖童心”端午亲子系列活动，为留守儿童及其家长搭建起亲情互动与文化传承的桥梁。活动现场，糯米、粽叶、鲜肉等整齐摆放，亲子们分组协作。家长手把手教孩子折粽叶、填糯米、裹粽叶、系绳子。
教育
高考、中考期间，禁燃禁放烟花爆竹！
【来源：今日寿宁】关于高考、中考期间进一步加强烟花爆竹禁燃禁放的倡议书广大居民朋友：书海遨游十几载，今朝学成试锋芒。一年一度的高考 (6月7日——6月9日)、中考 (6月19日——6月21日)即将到来，莘莘学子即将奔赴青春的“战场”。