11:36
【认知疗法01】缓解焦虑忧郁，最佳心理治疗方法！
相关文章推荐
心理
总是焦虑和恐惧，如何做好自我调节？
恐惧是最强烈的情感之一，它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急，例如被困在火灾中或被攻击时，恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情，例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时，恐惧也可能会跳出来钳制住人们。
心理
自闭症患者家长的照护焦虑与自我救赎：我们老了，孩子怎么办？
76岁的鲍白想申请住养老院，却没有一家养老院肯接受她，因为她带有一位智力残疾的女儿。
心理
图中不仅有3匹马还藏着一个人，有人找半天都没看到，你找到了吗
心理测试，眼力挑战：图中不仅有3匹马还藏着一个人！有人找半天都没看到！聪明通透！慧眼如炬的人可以很快看出来！你找到了么？A、没找到B、找到了A、别人眼中你是性格坦荡的人，你知道的事情，很难隐瞒，只要别人追问几句，你就忍不住和盘托出了。性子直懂得为自己争取，办事效率高。
心理
如何疏导孩子心理问题?这篇文章教你怎么做!
在儿童的成长过程中，心理健康同样重要如身体健康。孩子们在探索世界和自我认知的过程中可能会遇到各种挑战，这些挑战有时会导致心理上的压力和问题。父母面临的一个关键任务是识别并有效应对这些心理挑战，帮助孩子们建立强大的心理抗压能力和健康的应对机制。那如何疏导孩子心理问题?
心理
心理测试：你觉得哪种晚景最美，测试你天生就是那种命？
心理测试：四种晚景，你觉得哪种最美，测试你天生就是哪种命？A. 山间田园的宁静生活 你天生就是过着平静、淡泊生活的类型。你享受宁静的生活，不需要太过繁忙或焦虑。你的心灵需要一个安静的环境来放松和享受生活的美好。
心理
心理测试：化妆舞会上你会戴哪个面具，测你的城府有多深
心理测试：化妆舞会上你会戴哪个面具，测你的城府有多深？在这个纷繁复杂的世界中，每个人都有自己独特的处事方式和思维模式。今天，我们就通过一个简单的心理测试，来探索你内心深处的城府究竟有多深。请从下面的面具中选择你最喜欢的一个，然后查看对应的解析，看看是否准确揭示了你的内心世界。
心理
心理测试:选择一条路，测测你适合的职业是什么
在这个充满变化和挑战的时代，你是否曾经困惑于如何选择适合自己的职业道路？现在，我们为你带来一场有趣的心理测试，帮助你发现潜在的职业天赋，走向成功的职业生涯。首先，请你静下心来，选择一条路。A:图片来源于网络B:图片来源于网络C:图片来源于网络D:图片来源于网络[心]1.
心理
图中的芍药花中到底藏着几张人脸？大部分人找到5张就很难了！
心理测试，眼力挑战：超难考眼力！图中的芍药花中到底藏着几张人脸？大部分人找到5张就很难了！能找到6张的不仅是心细的人而且聪明伶俐，具备全局意识！你找到几张人脸呢？
心理
家里有女人都好好看看吧
你老婆可能产后抑郁了，出现这6个信号就是在向你求救！湖北中医药大学杨化冰。你的老婆要是刚生完孩子就好好听听，抑郁的人往往意识不到自己生病了。如果她有以下的信号，她不是无理取闹也不是不可理喻，她只是在向你求救。我是湖北中医药大学杨化冰，从事精神科。
心理
爱喝酒的人注意了，你可能存在某种心理上的问题
在英语里，酒精和灵魂是一个词，这也许并不是偶然。那些酗酒的人，通常是精神出了问题。或者说，他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格，在不喝酒的时候，通常会表现的谦恭有礼，很少跟人发生冲突。
相关视频推荐
容易焦虑怎么办...
3:48
在忧郁症中挣扎了一年，我学到的事...
11:33
心理最新视频推荐
全站最新视频推荐
心理分类最新资讯
心理
人的情绪为什么会突然出现
情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
心理
N+1孤独症家庭康养项目启动，劝募大使发布倡导书
第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？
心理
心理学专业，可没那么简单！解读心理学就业方向及就业前景
#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。
心理
社会弱势群体生存现状：精神病患者遭虐待引发公众关注与反思
近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
心理
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变，是驯化思维的结果，要学会...
从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
心理
发生在我身上的怪事，心灵感应或者第六感真的存在吗？
今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
全站最新资讯
财经
仅1699史低的骁龙8 Gen3直屏旗舰机，太刺激了!
之前小智说了，本月会有一大波的新机发布，均搭载高通和联发科的新处理器，尤其是高通的骁龙8s Gen4机型众多。不过对于骁龙8s Gen4新机的定价目前还没有明确的曝光，但外界普遍认为这批新机会比较尴尬，因为骁龙8s Gen4的性能处于不上不下的水平
军事
奥斯福耗资百万，投建粉末喷涂生产线！
日前，福建奥斯福电力系统有限公司（下称“奥斯福”），粉末喷涂生产线，在漳州市长泰区发展和改革局，进行县级权限内企业境内投资项目备案。此次粉末喷涂生产线的建设，旨在进一步优化公司产品结构，提高发电机组外壳等关键部件的喷涂质量和生产效率。
科技
为对抗小米SU7和小米YU7：比亚迪无奈上市两款高价新车
4月9日，比亚迪汉L和唐L同时上市，上市价格远低于预售价，其中汉L售价为20.98万-27.98万，而唐L售价为22.98万-28.98万。这基本上是比亚迪品牌下最高的售价了。
科技
汉唐L震撼上市，20万级的市场又要变天了！
4月9日，比亚迪直接甩出王炸——旗舰轿车汉L和旗舰SUV唐L同步上市！价格直接杀到20万出头（汉L 20.98万起，唐L 22.98万起）。目标很明确：年轻人第一台“超跑级”轿车，大家庭的“全能移动城堡”，这次连特斯拉、BBA和理想都得捏把汗！
财经
特朗普“变本加厉”，美国人要来中国买苹果了！
特朗普近期宣布将对中国商品的关税从34%提高到84%，使综合关税达到惊人的104%；而中国迅速反击，宣布对原产于美国的进口商品再加征50%关税，使综合税率达到84%。
育儿
读懂《人性的弱点》15句话，再没有处理不好的关系
他的学员中，有销售员、卡车司机、伐木工人，也有公司的高管和董事。