健康
去年冬天有位客户找我,说自己尝试过各种方法却总在体重上“卡壳”。她提到以前为了控制体重,晚上只啃黄瓜或喝代餐粉,结果半夜饿了,第二天反而吃得更多。后来我们调整了她的晚餐模式,58天后她发来消息:“原来晚餐吃对了,身体真的会自己调整!
05月20日
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这句话像一把钥匙,打开了无数女性隐秘的困惑:为何子宫肌瘤总在不经意间扎根?子宫肌瘤,乍一听是个冷冰冰、让人心生距离的医学术语,然而在医学范畴里,它却是女性生殖系统当中最为常见的一种良性肿瘤。
05月20日
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在初春的清晨,阳光透过窗帘洒在温暖的房间里,王大爷正准备出门买菜。他是个退休多年的老人,平时最喜欢研究健康养生的小知识。今天,他打算去菜市场买点新鲜的蔬菜,准备一顿营养丰富的午餐。刚到菜市场,王大爷就遇到了老邻居张护士。
05月20日
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禁食的燃脂威力:12小时、36小时与48小时详解禁食可以有效促进脂肪燃烧,分为12小时、36小时和48小时三种计划。
05月20日
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在日常生活里,吃东西时不小心被东西卡住喉咙是很多人都可能遭遇的突发状况。无论是老人还是小孩,都可能因为一时的疏忽,让食物或其他小物件卡在喉咙,瞬间带来强烈的异物感、呛咳,甚至引发呼吸困难,让人惊慌失措。此时,掌握一些有效的缓解小妙招就显得尤
05月20日
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在快节奏的现代生活中,很多人都像王明一样,努力通过健康饮食来维持身体的平衡。然而,关于饮食的误区却常常让我们陷入困惑。今天,就让我们一起揭开“晚上吃苹果”的真相,看看这个被误解的习惯背后到底隐藏着什么。一个普通的午餐,一场意外的晕倒王明是一
05月20日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。很多人觉得腰一弯就疼是筋
05月20日
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在日常生活中,我们时常需要测量血压以了解自身的健康状况。然而,你是否注意到,左右手测量的血压值往往存在差异?更有研究发现,右臂的血压普遍比左臂高出5-10mmHg。这一现象引发了广泛的好奇和讨论。今天,我们就来一起揭秘左右手血压差异的原理,
05月20日
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新冠病毒又活跃了?5月19日,“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山在广州接受记者专访,对新冠病毒流行趋势做出最新判断。“这一轮新冠感染整体上可防可控,不必恐慌。”钟南山提醒,对于部分65岁以上且有基础病的老年人来说,存在一定危险,建议感染者要在48小时内尽快服用特效药,如来瑞特韦、先诺特韦和民得维等...
05月20日
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当地时间5月18日,根据美国前总统拜登办公室发布的一份声明,拜登被确诊患有前列腺癌,且癌细胞已扩散至骨骼。这份声明显示,现年82岁的美国前总统拜登,出现了下尿路症状的加重,发现了前列腺内结节病灶,被诊断为前列腺癌。他的前列腺癌Gleason score是9分,国际泌尿病理协会(ISUP)分级为Grade Group 5(这是最高分组)...
05月20日
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