8:20
早上起来手指僵硬、关节疼？常吃这种食物对您最有效！僵硬、疼痛不见了，活120岁也能健步如飞
相关文章推荐
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
相关视频推荐
三种食物不要吃 小心孩子长不高...
38:49
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
“特朗普想全盘赢中国，唯独这个战场主动认输”
【文/观察者网 邵昀】“政客”新闻网欧洲版22日报道，美国总统特朗普在第二任期将其对华竞争战略推向新高，“希望在几乎所有市场上击败中国”，但唯独在清洁能源领域，特朗普政府却采取了截然不同的态度——主动“放弃”竞争，将政策重心重新聚焦在美国传统能源优势上，如石油、天然气和煤炭。但随着国会共和党人就特朗普力...
汽车
江铃E福顺明窗版深度测评：城配“多面手”如何用实力圈粉？
作为新能源商用车市场的“黑马”，江铃E福顺自上市以来便以高性价比和场景适配性赢得广泛关注在由第一商用车网、卡车空间站和皮卡空间站联合主办的2024“谁是第一”商用车年度评选颁奖典礼上，江铃E福顺更拿下“2024年度第一期待新能源轻客”荣誉奖
汽车
东风股份总经理换人，谁升职了？
近日，东风汽车股份有限公司发布第七届董事会第十二次会议决议公告。东风汽车股份有限公司（以下简称“公司”）第七届董事会第十二次会议于2025年 5月16日以通讯表决的方式召开。本次会议审议了三项议案，其中两项事关人事变动。
汽车
4月充电重卡销量破万再创新高，三一居首，解放/重汽/东风排第几
【第一商用车网 原创】2025年4月份，新能源重卡销量同比大增245%，达到创历史新高的1.58万辆。4月过后，2025年新能源重卡累计销量已达到4.61万辆，同比增长197%，净增超3万辆。这些亮眼数字的背后，哪一个细分领域表现最为出色？
娱乐
29岁姑娘执意嫁66岁老戏骨，如今11年过去他们怎样了？
开篇：一段不被看好的爱情2012年，29岁的饶芯语做了一个让所有人震惊的决定——她要嫁给66岁的王奎荣。这对相差37岁的"父女恋"在娱乐圈掀起轩然大波，如今11年过去，他们的婚姻现状让人感慨万千…两个追梦人的相遇饶芯语的演员梦这个来自贵州山
科学
低调的武汉，真的要出圈了 | 大刚观察
你对武汉的印象是——制造业大市？大学之城？还是“九省通衢”的便捷？抑或是春晚分会场上光谷发出的“科技之光”？一如春晚分会场上的“赛博光谷”，在很多人眼中，武汉是一座“硬核”的工业城市。这一次，我们尝试换一个角度去看武汉。5月21日，武汉召开全市文化旅游发展大会。会上发布了《武汉市加快把文化旅游业培育成...