健康
面色苍白、手脚冰凉、容易疲倦……这些症状在女性群体中并不少见,其背后很可能是气血不足在“作祟”。气血是女性健康与美丽的基础,充足的气血能让女性容光焕发、精力充沛。其实,补气血并不难,掌握一些简单妙招,就能轻松改善气血状况。快来看看这些你可能
05月21日
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提到水果,人们往往关注甜度和口感,却很少留意水果的酸碱性。其实,在水果的世界里,酸性水果虽然口味偏酸,却蕴含着丰富的营养和独特的健康价值。从维生素到矿物质,从抗氧化成分到助消化物质,这些酸性水果堪称“营养宝库”。
05月21日
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老王今年刚退休,日子过得挺滋润。可最近体检发现血脂飙升、血压也不稳,医生一看他的饮食习惯,直摇头:“您这一日三餐,主食吃得实在太‘危险’了!”家里人一听都惊了:主食还能吃出问题?而且还特别叮嘱要马上停掉三种?到底是哪三种?真的会损害血管吗?
05月21日
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随着现代人生活压力逐渐增大,失眠已经成为了许多人的常态。今年56岁的李阿姨就是典型案例:她因退休后生活节奏变化,情绪焦虑烦躁,晚上躺在床上难以入睡。听朋友介绍后,她开始服用一种叫盐酸罗通定片的“老药”,没想到服用几次后睡眠明显改善,她逐渐爱
05月21日
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2023年11月2日,山东省青州市一处建设工地,工人们领取工伤预防知识宣传材料及防护用品。(视觉中国|供图)半年前,一份工伤认定在网络上引起关注。遭老板性侵后,崔丽丽被确诊患上了创伤后应激障碍(PTSD)。之后,她申请了工伤认定。2024年12月2日,天津市津南区人社局认定,崔丽丽受到的事故伤害属于工伤。但崔丽丽所在公司...
05月21日
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提起藏红花,很多人第一反应是它与女性养生息息相关,能调理月经、美容养颜。但实际上,藏红花并非女性的“专属”,男性同样可以饮用。
05月21日
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1人有三宝,曰精气神,两目有神,眼光清澈,精力自然也旺盛,反之,眼部出现问题,总是要找肝和肾问责的。《黄帝内经》曰:肝开窍于目,目受血而能视。肝藏血,只有肝的精血循着肝经上注于目,才能使眼睛发挥视觉功能。《黄帝内经》又曰:“肝和则目能辨五色
05月21日
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导读:别犯忌讳!今日小满,最不能做的6件事,一定要告诉家人,莫大意 今天小满,这些禁忌你知道吗?可别不当回事,老祖宗留下来的传统,说不定能让我们少走弯路,平安度过这个特殊的节气!
05月21日
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牙疼发作时,那种钻心的疼痛让人坐立难安。不少人一牙疼就觉得是“上火”了,便自行服用清热降火的药物。然而,牙疼的原因多种多样,并非都由上火引起。准确判断是否为上火牙疼,才能对症下药,有效缓解疼痛。接下来,就从多个方面教你如何判断。
05月21日
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#在头条记录我的2025#大家好,我是栗老师。每天清晨记录体重变化、分享减肥日常,已经成为我生活中特别有仪式感的一件事。今天是5月21号早晨5:30,站在体重秤上的那一刻,我难掩内心的喜悦——电子屏上清晰地显示着60.1千克,比昨天足足减
05月21日
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