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刘姐是我接触过最固执的一位客户,她每天睡醒就一大杯黑咖啡,硬撑到中午才吃第一口东西。结果呢?午饭时间一到,她对着外卖盒饭,简直像饿了三天的样子。我告诉她:“体重管理其实一点儿都不难,其实是方法没用对。你早上把饿成那样,中午能管住筷子才怪!
06月01日
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端午节的时候,大家是不是都吃粽子?今天就给大家分享一道美食,做法比粽子简单多了,而且吃起来香甜可口,一点都不甜腻,而且特别解馋,不用加热,凉着也能吃。第一步:准备食材粽子叶、糯米500g、绿豆适量、红枣适量、蜜红豆适量、葡萄干适量。
05月31日
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大家好,我是浅方营养师。上个月,一位50岁左右的女士找到我,说自己“吃得不多,体重却纹丝不动”。翻看她的饮食记录,我发现她每天早餐爱吃白面包抹果酱,下午总要喝瓶甜饮料,晚上还常煮速冻水饺当主食。这些习惯让她越减越难。
05月31日
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日前,前中国拳击名将李洋收到了一纸荣誉证书。世博全球青年联盟授予其“世博杰出青年”荣誉称号,同时,李洋也入选了“2025世博杰出青年TOP100”。“希望以我的经历,向全球青年人传播拳击精神、体育精神,激励大家在人生的道路上永不放弃。”43岁的李洋说。李洋,1982年出生于睢宁县睢城街道骑路社区,中共党员。作为从北...
05月31日
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封面新闻记者 谢杰 端午佳节,粽子成饭桌上的一道必备佳肴。千粽百味的粽子,各有千秋。随着健康饮食理念普及,今年端午,四川南充科技职业学院的学生们,创新了一款不放糖、不放盐、不放油,以南充市....
05月31日
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时至端午,流经茅台的赤水河,由青绿缓流变为赤色奔涌。5月31日,茅台乙巳年(2025)端午敬麦仪式在“茅酒之源”酿酒工业遗址广场举行。茅台人以“弘扬茅台文化 传承茅台技艺”为主题,深度融合茅台的历史文化、非遗技艺与传统习俗,打造一场文化盛宴,彰显茅台“顺天敬人 明理厚德”的价值追求,共同开启新一年的制曲生产...
05月31日
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朋友们!端午节想给家常饭菜添点新花样不?这几道经典家常菜做法简单、味道超赞,快来看看有没有你爱吃的!和我一起看看吧,记得先点赞关注一下哦!第一道家常菜美食食谱:酸豆角炒五花肉酸豆角酸爽开胃,五花肉煸炒出油,两者搭配咸香下饭,是餐桌上受欢迎的
05月31日
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#头条创作嘉年华#过端午节,十分怀念刚结婚那几年,孩子他爷爷自己包的粽子。 过端午节的前几天,我家老爷子就开始着手包粽子。 买粽叶,买江米,买蜜枣。 把米提前泡几个小时,包时候一个粽子里包一个蜜枣和几个花生籽。因为是自己包的,每个粽子都包的
05月31日
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端午后,这菜使劲吃!一清热解毒、二止咳、三强体质,包饺子真香。端午过后,气温越来越炎热,这个季节闷热潮湿,流感也多发,所以咱们在饮食上也需要上点心。多吃一些当季的时令瓜果蔬菜,顺应节气饮食,身体更健康哦。
05月31日
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近日,一位在英国的华裔,手中抱着一棵生菜,直言英国好吃的就是球生菜,清爽多汁,一天不吃就馋。而且还感叹,为什么英国的球生菜这么好吃,自己半年居然吃了100多棵。5月31日,项立刚针对此事发文。项立刚直言,也只有没有什么好吃的,才会觉得吃个生
05月31日
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