健康
现代人睡前刷手机、吃夜宵已成习惯,但2300年前的《黄帝内经》却提出"胃不和则卧不安",主张"空腹而眠"。古人这种反常识的养生法,如今被科学证实:适当饥饿感能让睡眠质量翻倍!今天我们就来破解这个"饿着睡更香"的千古谜题。 一、《黄帝内经》到
05月06日
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饭后百步走,活到九十九,也不知道是谁发明的这句话。可以说,只要是中国人,无论大人小孩,都知道这句话的意思!而且都是作为养生之道!可是,经过我这多年的观察,有好多人是不适合饭后百步走的!他们更适合饭后葛优躺,吃完饭躺一会儿会感觉特别舒服!
05月07日
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感谢你的阅读,友情提醒:本文内容仅供参考,如有不适请线下就医问诊。李大叔去年因频繁剧烈的腹痛、腹胀到医院检查,后被确诊为胰腺癌。这对李大叔一家而言,无疑是巨大打击。
05月07日
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极目新闻通讯员 张梦石 谯玲玲 钟亚春76岁的吴奶奶近日从甘肃兰州坐飞机来到湖北武汉,接受“世界第一痛”即三叉神经痛的治疗。5月6日,在武汉市第一医院疼痛科病房内,老人术后疼痛大为缓解,即将出院的她拉着医护的手道别。老人拉着医护的手表示感谢 通讯员 代雨朦 摄吴奶奶家住甘肃省兰州市,育有一儿三女。20多天前,其...
05月06日
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你有没有过这样的经历:晚上早早爬上床,一觉睡到自然醒,可起床后还是感觉浑身疲惫,就像没睡过一样。这是咋回事呢?今天咱就来唠唠,为啥刚睡醒身体却还是很累。 在古代,人们就很重视睡眠,中医经典《黄帝内经》里就提到“起居有常”,强调了合理作息对
05月06日
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【来源:劳动观察】肿瘤患者可以饮用奶制品吗?答案是可以的。对于肿瘤患者来说,保持均衡的饮食对于身体的恢复和康复至关重要。乳制品是优质蛋白质的来源,根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐,成年人应每天摄入各种各样的奶制品,液态奶摄入量相当于
05月07日
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5月6日天津市医保局网站发布公示信息,拟将8家医药机构纳入医保服务协议医药机构名单,拟纳入名单机构分布于河西区、西青区、北辰区、滨海新区。
05月07日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“吃鸡蛋对
05月07日
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导语:明日四月十一,无论多忙,建议“1要吃,3不做,忌3样”,平安过夏明日是农历四月十一,正值春夏之交,天气逐渐炎热,人体阳气升发,此时养生需顺应时节变化,调整饮食起居。
05月07日
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在人们的普遍认知里,提到“脂肪肝”,很容易将其与肥胖联系起来。毕竟,肥胖的确是引发脂肪肝的常见因素之一。当体内脂肪大量堆积,肝脏也难以幸免,数据显示,超过60%的肥胖者都患有脂肪肝。然而,与美国和部分欧洲国家相比,中国的超重和肥胖率相对较低
05月07日
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