2:00:11
一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 解除失眠、帮助入眠 过虑一天累积的生活烦恼、轻音乐 睡觉 - 睡眠音乐 (快速入睡)
相关文章推荐
健康
汗出淋漓身反痛，风湿相搏是真凶
《伤寒论》言：“太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出。”然临证常见汗出如雨，身痛反剧，恶寒不去者，是何道理？此非寻常太阳中风，乃风湿之邪盘踞肌表，胶着难解之象！《金匮要略》早已明示：“风湿相搏，一身尽疼痛，法当汗出而解……汗大出者，但
健康
“肾”是急迫？——带你解密化验单上的估算肾小球滤过率（eGFR）
愁容满面、焦虑万分！刘女士，57岁，一进诊室，来不及坐下，就愁容满面地摊开化验单（图1），语气中透着焦虑：大夫，您看我是不是要尿毒症了？血肌酐查的就是肾功能吧？感觉高得不是很多，为什么最后一项却只是正常的三分之一了呢？图1 化验单“估算肾小球滤过率”？ 要了解这项指标，我们得从肾脏结构和功能的基本单位（肾...
健康
男人睾丸有时候隐隐作痛是怎么回事?
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一，它是生产精子的场所，关乎着男性的生育能力和性功能，同时睾丸也是男性身体最脆弱的地方。
健康
体虚怕冷有救了！紫苏叶这样吃，寒湿全瓦解，阳气补全身！
大家好，我是中医王大夫，这体虚怕冷的人，即使到了夏天，依旧爱喝温水，稍不注意就容易感冒腹泻，连空调都不敢多吹。伸出舌头一看，胖大白嫩，舌苔白腻。如果你也正被这种阳气亏虚，寒湿内蕴的状态给困扰着，今天的内容千万不要错过，我会教大家如何用厨房里
健康
假得五花八门 海关又查获一批侵权LABUBU
6月22日，据“海关发布”消息，近日，上海海关所属洋山海关关员在对一批货物开展监管时，发现申报为“玩具”的货物其中部分印有“POP MART”（泡泡玛特）品牌标识，总计6960个，查验关员初步判断存....
健康
夏季杨梅酸甜可口，但这4类人最好避开，医生不止一次提醒过
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往贯穿于肾炎的整个过程,尤其是水肿减轻或减退后，患者仍有蛋白尿、血尿,长期不消,其治疗是一个比较棘手的问题。中医一般认为蛋白尿是脾肾统摄,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或认为是脾虚湿困,脾肾阳虚,肝
健康
张卓莉教授：细数风湿免疫疾病进展，擘画领域高质量发展宏伟蓝图
近年来，随着对风湿免疫疾病的认识不断深入，以及医学科技的不断进步，越来越多潜在的治疗靶点被发现，新理论、新药物如雨后春笋般涌现，诊疗规范和标准也在不断更新。自靶向药物开始应用于风湿免疫疾病如类风湿关节炎（RA）、强直性脊柱炎（AS）等，临床治疗不断取得重大突破并逐步迈入新阶段。本文特邀北京大学第一医院张...
健康
治疗胃癌的一首高效方
我治疗胃癌的一首高效方胃癌是目前极为常见的恶性肿瘤之一，我国胃癌的发病率和死亡率居世界首位。目前，现代医学对于胃癌的发病机制尚未完全阐明。虽然手术、放化疗、靶向治疗及免疫治疗等在胃部的治疗中获得较好的疗效，但仍会出现并发症多、敏感性降低、副
健康
41岁湖南男子冠心病并发症走了,院士劝告：吃氯吡格雷，没注意3点
林建国今年41岁，是湖南一名建筑工人，长期在各类工地奔波，干的都是些重体力活，虽然工作对身体损耗比较大，但是他却从来不注意自己的休息以及饮食。年轻时他总靠着代谢快，顿顿都是红烧肉，大肘子也不见胖，抽烟喝酒更是家常便饭。
相关视频推荐
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
日本职场二三事（系列文）——要重视身体的突变现象
2016年之前，我在出差忙碌的时候，有时候会发现自己的手不由自主地抖动，甚至还伴随着语言迟钝，语速变慢了。常识告诉我，这是连日休息少，太疲劳了，或者是太缺水了。这个时候，我就会放慢工作速度，降低工作强度，然后是躺着休息，多喝点水，最后也能缓
健康
失眠了要吃安眠药？医生忠告：4种失眠不建议用药，或适得其反
失眠，对不少人来说，真的是生活里的一个大麻烦。尤其是到了中老年，白天精神萎靡，工作效率一落千丈，晚上躺在床上却翻来覆去，怎么也睡不着。这种状况不仅影响了身体，心情也跟着跌到谷底。有时候，大家会觉得自己像个困兽，白天想精神饱满一点，可身体却硬
健康
减肥不掉肌肉！礼来新药联用Wegovy取得惊喜试验结果
财联社6月24日讯（编辑 赵昊）最新的试验结果显示，礼来的一款实验性药物在与诺和诺德的减肥针Wegovy联合使用后，能帮助患者在减重的同时维持肌肉量，这为减肥针面临的一个关键问题提供了潜在解决方案。
健康
视界｜国家喊你来减肥 重庆市民动起来
新重庆-重庆日报 记者 李珩 龙帆 实习生 陈思竹今年以来，在“国家喊你来减肥”的号召下，不少人都加入体重管理的队伍，让体重管理火了起来。为什么要进行体重管理？
健康
这个手术为何以“天河”命名？DeepSeek推荐，造福无数直肠癌患者
中国每年约有51万人确诊肠癌。如今，一种源自广州、被命名为“天河术”的创新手术，将为无数直肠癌患者带来新生。来自陕西的李先生（化名）在经历传统放疗造成的严重肠道损伤、常年依赖纸尿裤生活后，通过DeepSeek推荐来到中山六院，接受“天河术”扩大切除理念指导下的手术治疗，生活质量显著改善。康复的背后，离不开...
健康
医生分析362名糖尿病患者，吃惊发现：患糖尿病的人，有6大恶习
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。小时候邻居老李头总说：“糖尿病啊，不是吃糖吃出来的，是人活得‘不对’养出来的。
全站最新资讯
娱乐
51岁吴京被扣上了“伪爱国”帽子2年，如今他已走上了另一条大道
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。文丨舒编辑丨非凡人尽皆
教育
高考试题变了，高中教学怎样改
【聚焦2025高招】从“知识灌输”转向“素养培育”高考试题变了，高中教学怎样改光明日报记者 陈鹏2025年高考，是新课标全面落地后的首次高考。
教育
高校人才培养模式再升级
【聚焦2025高招】学制更灵活、本硕本博连读机会增多、大类和书院制招生进一步完善——高校人才培养模式再升级光明日报记者 周世祥 刘博超 光明日报通讯员 佟晨 杜泽锟当前，各省区市2025年高考试卷评阅工作相继结束，招录工作有序展开。
教育
高校分类改革应注重协同发力
【建设教育强国·教育笔谈】作者：卢晓中(华南师范大学粤港澳大湾区教育发展高等研究院院长，教育部长江学者特聘教授）《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》（以下简称《纲要》）提出“分类推进高校改革发展”。
情感
一场调节社交亲密度的主动尝试
【青春如是】一场调节社交亲密度的主动尝试——青年社交新现象观察之“社交甜度”光明日报记者 彭景晖 光明日报通讯员 王雪峰今年端午节，北京00后程序员赵屿的家庭微信群消息闪烁不断。姑姑第3次询问婚恋进展时，他回复道：“私人问题暂不讨论，祝您端
国际
伊朗封锁石油运输，鲁比奥对华求助，特朗普或让伊朗彻底变天
狗急了还要跳墙呢，特朗普这是要把伊朗逼到死路啊。特朗普的算盘打的也确实好，一文一武。先是用轰炸机炸了伊朗的地下核设施，然后让鲁比奥喊话中国介入其中。另一边又威胁要让伊朗“变天”。