健康
1.早睡一小时,躺着就能瘦瘦瘦! 一项来自26个国家的流行病学研究表明,睡得晚和睡得少都与全身肥胖和腹部肥胖风险增加有关。习惯晚睡,还必须早起的人,胖上加胖。简单来说,睡眠与肥胖的关系是:睡得少,吃得多;睡得多,吃得少。早睡,只要早睡1小时
05月08日
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健康
【来源:衡阳新闻网_热点关注】 衡阳新闻网讯 通讯员管思淇报道 “不用跑长沙就能做这么专业的检查,真是解决了大难题!”近日,被反酸、烧心症状折磨两个月的谢先生在南华大学附属南华医院消化内科通过先进的消化道动力检测系统明确病因并完成治疗。出院时,他感慨长期的病痛终于得到了缓解。 △患者为胡杨主任团队送来锦...
05月07日
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健康
微笑,是一种无声的语言,却拥有无穷的力量。5月8日是“世界微笑日”,看似简单的微笑动作,对于唇腭裂患者而言并不容易。而在南京大学医学院附属口腔医院(南京市口腔医院)口腔颌面创伤正颌整形外科,主任鲁勇就是一位修复微笑的人。
05月07日
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健康
2024年10月12日,江西省赣州市宁都县洛口镇梅江灌区团结水库。朱海鹏/视觉中国/图饮水思源,2025年4月27日,《饮用水水源地水环境质量标准》(以下简称《标准》)公开征求意见截止。这部与每个人息息相关的国家标准在编制说明中提到:以保护人体健康为目标。这也是我国第一部饮用水水源地水质标准。沿着水龙头上溯,水源大...
05月08日
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健康
同时,脾主升清,胃主降浊,久坐导致脾胃气机停滞,心火无法下迁至肾以温煦肾阳,肾水也难以向上制约心火,从而形成上热下寒的体质失衡状态。
05月07日
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健康
近年来,冠心病已成为威胁我国居民健康的重要疾病之一。每年因冠心病死亡的人数已在150万以上,而且还在以每年3%的速度持续增长。面对如此严峻的形势,我们不禁要问:冠心病为何如此猖獗?其实,答案或许就藏在我们的日常饮食中。1.
05月08日
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健康
立夏过后,气温渐升,湿气渐浓,人体的生理状态也随之发生微妙变化。对于70岁以上的老年人来说,日常的饮食和饮品选择,不再仅仅是个人喜好,而是关乎健康的严肃课题。一杯看似普通的茶、一瓶常见的饮料,背后可能隐藏着对身体的巨大影响。
05月08日
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健康
最近表姐拿着体检报告来找我,看到"骨质疏松"四个字就急着要买钙片。我赶紧拦住她:"您这血钙检测正常值,盲目补钙反而要出问题!"原来她去年查出肾结石还坚持补钙,这次检查尿钙值直接飙到8.9mmol/24h(正常值2.5-7.5)。
05月07日
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健康
年龄差距只有三岁的贾玲和杨天真,现在都走上了一条减肥成功的道路。但这两人在瘦下来之后的形象却截然不同,这也和两人所采取的减肥方式有关。贾玲所采取的方式是管住自己的腿,疯狂迈开自己的腿。而杨天真觉得这种方式对自己而言,见效实在是太慢了。再加上
05月08日
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健康
芒果风味独特、香气浓郁,除了可以洗干净后直接吃,还能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……虽然芒果很受欢迎,但在“吃芒果”这件事上,存在的“问题”也不少。01芒果的风味和营养 芒果原产于印度及马来西亚,素有“热带果王”之美誉,为世界五大水果之一,因香味独特,受到很多人的喜爱。芒...
05月07日
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