11:31
一级睡眠术！2穴位，让大脑想睡就睡，“这时间”困落眠，身体分泌最多“生长激素”，使皮肤细胞再生，长高快，工作集中力强、做事有劲，让你各方面都高效能！｜胡乃文开讲DR.HU_53
相关文章推荐
健康
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
健康
一周超3次，35岁男子突发心梗离世，医生：早有迹象，没当回事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
晚上早点睡觉错了？建议：过了55岁，睡觉要尽量做到这4点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。他每天八点
健康
为啥医生不让百度查病？网友经历笑到窒息，每一条都戳中笑点
现在上网已经成为了我们生活中不可缺少的一个环节有时候我们有很多不会的都会在网上询问网友，这部当我们遇到问题很多人第一反应就去问“百度”（度娘），记得上次看到个新闻有个小伙，发现自己尿尿是粉色的，吓一大跳，赶紧上网结果显示他肾脏方面有问题这可
健康
【生命时报】胡大一：治病先要调睡眠
熬夜，过度劳累，"5+2","白加黑"……睡眠不足会透支健康，甚至导致英年早逝的悲剧。我从1995年开始探索"双心医学"综合医学模式，至今已有20多年，深感在医疗服务，尤其双心医学全新的医学模式内涵中，要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障
健康
“逐本”再陷争议：创始人直播宣传“按摩油可抗病毒”
6月25日下午，“逐本”创始人刘倩菲在她的小红书进行品牌年中促销直播，她在宣传介绍其多款产品时，宣称产品具有医疗功效。该事件也引发行业对化妆品合规性的关注。针对上述情况，27日南都记者多次致电“逐本”母公司“杭州舒彩网络科技有限公司”，及关联的“上海逐本化妆品有限公司”，但电话始终无人接听。截图源于澎湃...
健康
蔡澜离世，享年83岁
6月27日，蔡澜微博发布消息：我们敬爱的蔡澜先生于2025年6月25日(六月初一)，在亲友陪同下，于香港养和医院安详离世。遵从先生意愿，为免叨扰亲朋，不设任何仪式，遗体已火化。据红星新闻此前报道：蔡澜出生于1941年8月18日，是著名的作家、美食家、主持人。他同金庸、黄霑、倪匡被称为"香港四大才子"。四人各有所长，而且...
健康
高考后扎堆，河南一医院诊室爆单的竟是双眼皮和这个手术！
讲述生老病死的生命故事，传播权威有趣的健康知识。弥合医患之间的信息鸿沟，陪伴医者成长的温暖守候。大河报微信公众号，每周五推出健康专期——《河南好医声》。“暑期以来，做双眼皮（重睑术）和腋臭手术的高考生明显增多。”在河南中医药大学第一附属医院美容科诊室，刚结束一场双眼皮手术的葛艳娜副主任医师告诉记者。...
健康
日本人心血管疾病发病率低？医生：没患病的人，大多保持4个习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
慢性胃炎总反复？一个护胃小妙招，30天让胃粘膜恢复健康状态
生活节奏日益加快，工作压力与日俱增，致使越来越多的人饱受胃病困扰。其中，慢性胃炎最为常见，其尤具反复发作、易于复发的特点。很多人因此感觉疲惫不堪，心情也随之焦躁，甚至对美食都提不起兴趣来。不过您知道吗？
相关视频推荐
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
健康
抑郁症患者总睡不醒？真相在这里
“每天睡够 12 小时还是眼皮打架，开会时突然低头打盹，连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦，真的不同于普通的疲倦，这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”，背后藏着心理防御、神经紊乱与药
健康
上海健康医学院附属崇明医院7月1日起调整“早门诊”服务时间
上海健康医学院附属崇明医院结合季节特点与患者实际需求，将于2025年7月1日（星期二）起调整“早门诊”服务时间，以更贴心的时间助力患者便捷就医。本次早门诊调整核心亮点为“更早一步、更暖一心”，在延续“分阶段启动、全流程覆盖”原有优势的基础上，将服务时间整体提前，让患者能在夏季更凉爽的时段完成就医，具体安排...
健康
提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
全站最新资讯
健康
失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
体育
36岁国网老将上演逆龄神话！至今单身，曾想去清华任教因户口被拒
在最近的网球比赛中，中国姑娘先后给球迷们带来一个又一个的惊喜。在WTA500柏林站女单决赛中，中国金花王欣瑜遗憾负于前温网冠军万卓索娃，最终收获亚军，但已然创造了历史。另一金花张帅连赢三轮闯关成功，为自己拿到了温网正赛的门票。
健康
抑郁症患者总睡不醒？真相在这里
“每天睡够 12 小时还是眼皮打架，开会时突然低头打盹，连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦，真的不同于普通的疲倦，这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”，背后藏着心理防御、神经紊乱与药
科技
用户所向，服务所往：羊城晚报构建新型主流媒体服务体系
6月24日，羊城晚报报业集团公布《羊城晚报报业集团（羊城晚报社）推进系统性变革实施方案》（以下简称《方案》），宣布全面启动系统性变革。在18类63项改革任务中，“用户”一词被提到了50次，凸显出用户在推进系统性变革中的重要地位。
国际
牛市才刚起，特朗普就开干了：晒图邀功、对加拿大下战书！还怒骂鲍威尔“太蠢了该走人”！英伟达又飙上全球第一！
美股再次刷新纪录！标普500收于6173点，纳指站上20273点，双双创出历史新高。英伟达、Meta等科技巨头轮番拉升，连耐克都猛涨15%。但就在市场沉浸在技术性牛市确认的喜悦时，特朗普突然宣布终止与加拿大的所有贸易谈判，准备重启关税战。与此同时，美联储预期9月降息，尽管通胀数据还在反弹。市场短暂震荡后，很快又强势收涨...
军事
担心经济被当“武器”？中小国家应当追溯问题源头
6月25日，新加坡总理黄循财在天津出席第16届夏季达沃斯论坛并发表开幕致辞。他呼吁打造更具韧性与包容性的多边主义体系，主张以数字贸易为核心的新规则作为全球合作基础，并提出以“灵活多边主义”应对经济民族主义和逆全球化困境。值得注意的是，这是他就任新加坡总理以来首次亮相中国主办的重要多边平台。“灵活多边主义...