健康
蛋白质是生命的物质基础,是构成人体细胞和组织的重要成分,在身体生长发育、修复组织、增强免疫力等方面发挥着关键作用。无论是健身增肌,还是维持日常身体健康,摄入充足的蛋白质都至关重要。那么,蛋白质高的食物有哪些呢?接下来就为大家详细盘点。一、动
05月16日
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健康
你有没有过这样的困扰:明明前半夜睡得挺香,却总在凌晨三四点准时“自动开机”,翻来覆去再也难以入眠?别小看这个现象,它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号! 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒? 中医讲究“子午流注”,意思是一天里不同时段对应着不同
05月16日
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健康
上周张姐来咨询时,手上还捏着半块没吃完的饼干。她说试过节食、跳操、甚至买过代餐粉,但体重像卡在某个数字不动。我让她先回答一个问题:“你吃早饭时嚼了多少下?”她愣住了。于是我给她分享了四个简单到容易被忽略的生活习惯调整,让她先坚持21天。
05月16日
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很多人担心血栓,但不知道血栓的根子其实不是“突然形成”的。它从不是一块血块一下子堵住血管,而是血管内皮细胞长期受损、局部炎症慢慢积累、血液黏稠度逐步上升。几种机制交织在一起,最终才出问题。而伤害这一整套系统的,不是剧烈运动,不是情绪波动,而
05月15日
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健康
近日,中日友好医院胸外科肖某被其妻子举报违反生活纪律、医德医风等问题,引发社会关注。5月15日,南都记者从国家卫健委获悉,事发后,国家卫生健康委迅速成立调查组,派出工作组进驻涉事单位,会同有关方面,对肖某执业行为、医德医风等进行彻查,现将调查处置进展情况进行通报。肖某(左)。据通报,肖某,男,1986年10...
05月15日
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健康
在当今健康养生市场蓬勃发展的浪潮中,各类声称能解决各种健康问题的产品层出不穷,让人眼花缭乱。其中,超鸟小蓝环经络仪作为一款专门针对男性前列腺问题的产品,引发了众多消费者的关注和讨论。有人说它是现代科技与传统经络理论相结合的创新成果,也有人质疑它是否只是打着健康旗号的“智商税”。那么,超鸟小蓝环经络仪...
05月15日
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健康
鸡蛋到底对肾脏有没有影响,这个问题一直被讲得很混乱。有人说鸡蛋富含优质蛋白,是养肾的首选;也有人说吃多了会增加肾脏负担,甚至和肾结节有关。到底该信哪一种?要看谁在吃,吃多少,吃的时候身体处在什么状态。
05月15日
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癌症不是突然 “爆发” 的!从 “橘子霉变” 看癌症发展。你可以把人体比作一个橘子,癌症的发生就像橘子从表皮霉变逐渐深入果肉的过程。临床上,我们常听到 “原位癌”“微浸润癌”“浸润癌” 这三个术语,它们正是癌症发展的三个关键阶段。
05月16日
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2025年5月12日,第29届中国美容博览会(CBE)在上海新国际博览中心启幕。作为全球美妆行业的年度盛会,本届展会汇聚了来自40多个国家及地区的3200余家展商,展出超过7万款美妆新品与科技成果。在这场国际化的美妆盛宴中,中国科学家品牌凌博士携其核心科技“全分子量玻尿酸”技术惊艳亮相,以创新实力诠释国货护肤从“跟跑...
05月15日
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鲁网5月15日讯 尊重生命,挽救生命,是医生的责任与使命;丰富的经验,正确的判断,是医生治病救人的资本。近日,一场惊心动魄的生命保卫战在平邑县人民医院上演。
05月15日
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