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【 名医观点 】 心脏病 糖尿病可预测！这部位肥胖 糖尿病风险高10倍 医教2招远离死亡！
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从原位癌到浸润癌：癌症发展的三个关键阶段，一文读懂区别与应对
癌症不是突然 “爆发” 的！从 “橘子霉变” 看癌症发展。你可以把人体比作一个橘子，癌症的发生就像橘子从表皮霉变逐渐深入果肉的过程。临床上，我们常听到 “原位癌”“微浸润癌”“浸润癌” 这三个术语，它们正是癌症发展的三个关键阶段。
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东南亚首例！湘雅专家在新加坡完成开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤术
5月6日，中南大学湘雅医院血管外科王伟教授应邀在新加坡最大的公立医院 Tan Tock Seng Hospital，同该院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了东南亚第一例定制开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤的微创介入手术。这也是中南大学湘雅医院血管外科“医工结合”的新技术产品首次走入东南亚，标志着“中国智造”的...
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4种“自带青霉素”的菜，立夏后建议中老年多吃，增强免疫少生病
春夏交接，湿热严重，这个时候人体很容易出现问题，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特别的好，再加上早晚天气温差大，而且很多还不注意饮食，随便去乱吃，各种隔夜饭菜，也来者不拒，虽然是节约了，但是也容易把....
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上了年纪后，抬不起胳膊就以为是肩周炎？其实很多人都做错了
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总在凌晨3、4点突然醒来？别忽视！这可能是身体发出的健康警报
你有没有过这样的困扰：明明前半夜睡得挺香，却总在凌晨三四点准时“自动开机”，翻来覆去再也难以入眠？别小看这个现象，它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号！ 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒？ 中医讲究“子午流注”，意思是一天里不同时段对应着不同
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夏季一来，血糖就升高？注意这8点，血糖更平稳！
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不经意发现一个超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
上周有位客户私信我：“老师，我最近照常吃饭，但早上起床总感觉状态不好。”她尝试过各种饮食调整，但改变都不明显。我让她在早餐前吃一根香蕉，晚餐前半小时再吃一根，配合正常三餐。三周后她发来消息：“现在整个人轻松了”！
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无意中发现比节食还掉秤的方法：5天轻断食，瘦12斤
上个月遇到一位客户，40岁的林姐，平时工作忙得顾不上做饭，经常靠外卖应付。她试过节食，但每次饿到晚上睡不着，第二天反而更馋高油高盐的食物。后来我建议她尝试调整饮食节奏——5天轻断食，不用挨饿，也不用顿顿水煮菜。
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今年小满是凶日，5月21日小满，提醒中老年人：牢记这4大禁忌
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陈奕迅确诊，停止所有演出！新冠阳性率升高，专家：无需恐慌
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定了！油价或将大反转！
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