0:47
【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤 #高医师说 #高晧宇中医师 #中医 #shorts #睡眠
相关文章推荐
健康
致残率高却总被忽视，这种常见病偷走了一亿中国人的人生
偏头痛人的“监狱”是一间黑暗的房间，在“服刑”的时间里，只能一动不动地躺在那里。房间没有上锁，但偏头痛人却无法离开，也无法行动——因为一旦从床上坐起来，他就会遭到头痛重击，并且无法再控制呕吐的冲动。
健康
17条防癌细节，看完受益一辈子
17条防癌知识点，一起了解。烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质，会直接损伤肺部细胞，导致基因突变。
健康
快评丨医生误将腹超做成阴超，“更贵”的找补是错上加错
如果医生缺少必要的服务意识，缺乏基本的职业敬畏，只会加剧医患之间的不信任身为医生，查病问诊时，一丝一毫都须严谨，绝不能信口胡来，粗心大意。据现代快报报道，近日，王女士因身体不适到苏州一医院就诊，门诊医生给她开了腹部B超检查，不料检查时超声科的医生做成了阴道B超。王女士称，事发后，涉事医生不仅没有立刻正...
健康
头孢+地塞米松，应避免哪些输液风险？
仅供医学专业人士阅读参考循证用药，合理用药。更多用药处方小知识，点击下方图片轻松学习！...
健康
糯米再次被关注！医生提醒:坚持吃糯米一段时间，或迎来7个信号
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。谁能想到，餐桌上那一碗看似普通的糯米饭，竟能悄悄悄地在人们的身体里“种下”健康的种子？“糯米好不好，看了才知道！
健康
当归无川芎不畅，白芍无甘草不柔，肉桂无附子不温！
比如面色萎黄，头发脱落，浑身没劲，眩晕心悸，还有月经不调，痛经闭经都有很好的调理作用，但它质地滋腻，单用易致气血壅滞，影响补血效果。
健康
研究发现：不易长恶性肿瘤的人，基本都有5个习惯，你有吗？
人为什么会得癌症？一、为何越来越多的人会得癌症？去年年底有一则新闻称，病理学家经过大量尸体解剖、病理检查后发现，不同死亡原因的人体内几乎都能检出“癌细胞”。但大部分人体内的癌细胞数量很少，尚未形成癌肿。不过人们的身体不会因此而出现任何不适，
健康
尿酸420以下的痛风患者：八成可逆的康复真相
“尿酸高了就一定会痛风？发作一次就只能终身吃药？” 这是许多痛风患者最根深蒂固的认知误区。临床数据却揭示了令人振奋的真相：当血尿酸长期稳定在 420μmol/L 以下，超过八成的痛风患者能实现临床治愈 —— 关节肿痛不再反复，尿酸盐结晶逐渐
健康
睡不着、睡不好，用盐酸罗通定片来助眠会反弹吗？停药要注意什么
在人群辗转反侧的深夜里，有这样一幕总是不停地重演：关闭手机，拉上窗帘，调整到最舒服的卧姿，却依旧困意全无。白天的压力、家庭琐事、工作难题不断地在脑海中盘旋，越是着急就越难入眠。当失眠成为常态，我们开始寻求一些外界干预，希望能快速摆脱这种痛苦
健康
桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的“大哥”更厉害，全身结节都能散
大家好，我是中医柳兴印。在中医看来，气滞、痰湿会阻碍气血运行，当瘀血凝聚在局部形成包块就是结节。因此中医认为想要有效散结，一定要用活血化瘀的药物。而活血药物也分为很多种，比如比较有名的桂枝茯苓丸，里面用到的牡丹皮、桂枝、桃仁等活血药就都是土
相关视频推荐
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
![[HD干净无广告版] 6小时宝宝水晶音乐和流水声 - 平抚情绪不哭闹 - BABY MUSIC BOX ＆ WATER SOUND - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/FDZ9fbKDtoM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAvraloDlykqF7o8JI_zHMpGObyDQ)
世界最强安眠曲|效果堪比高数课|码给睡不着的朋友们...
2:02:19
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
热量超低，含水量高达97%！这种蔬菜不吃真的亏了
说到热量超级低的蔬菜，非冬瓜莫属！虽然个头儿长得有点大，但对需要控体重的小伙伴们却非常友好，热量低、水分足，猛吃不胖人。关键是“冬瓜”的名字，给人的感觉就很清爽。虽然它的名字叫“冬瓜”，但却是夏秋时节成熟的蔬菜。那为啥会叫“冬瓜”呢？
健康
瑞金医院完成全国首例心脏不停跳双心室辅助植入术：薄心房装“双引擎”
“以前稍微走点路就累得不得了，现在能走一里路！”58岁的张阿姨（化名）笑着拍了拍随身的小挎包。出院两个多月，这次随访各项指标正常，张阿姨十分感慨：“谢谢瑞金医护们的全力救治，给了我第二次生命。
健康
DB09试验：优赫得联合帕妥珠单抗一线治 HER2+乳腺癌，风险降44%
乳腺癌是全球第二大高发癌症，也是癌症相关死亡的主要原因之一。2022年，全球乳腺癌新发病例超200万，死亡人数超66.5万。尽管早期乳腺癌患者生存率较高，但转移性乳腺癌患者确诊后五年生存率仅约 30%。
健康
【群众身边无小事】筑牢健康防线 护航平安中高考
为切实做好香坊区2025年中高考考点及周边公共场所卫生和医疗保障，区卫健局派出骨干力量，对辖区12所中考考点、15所高考考点及1所备用考点，全面开启卫生监督专项行动。 卫生监督小组对考点传染病疫情防控管理、突发公共卫生事件应急处置准备、教室和宿舍环境、生活饮用水、消毒用品使用等重点环节进行全方位检查。针对考点...
健康
双腿出现这4种异常，可能是肺部已经开始癌变！别以为只是不舒服
这些听起来再正常不过的身体反应，很多人都见怪不怪。但你可能不知道，有时候，腿上的小变化，是肺部癌变悄悄发出的信号。
健康
新手段！超声介入精准治疗，助宫外孕患者排忧解难
近日，石门县人民医院妇科收治一位特殊的宫外孕患者，年轻并且还没有生过孩子，HCG（人绒毛膜促性腺激素）值达3000IU/L。患者害怕手术、拒绝手术，希望能给她想办法，治疗效果好、住院时间短，疗效确定的方法。那么有这样的治疗手段没有？有！也是石门县人民医院妇科联合超声影像科准备新开展的技术—超声介入治疗妇科良性...
全站最新资讯
国际
代表履职报告 | 泰州市人大代表、江苏飞船股份有限公司办公室主任龚仁春
【开栏语】人大代表向原选区选民（原选举单位）报告履职情况，是践行全过程人民民主的重要实践，更是《代表法》明确的法定职责。即日起，泰州人大发布正式开设“代表履职报告”专栏，全景展现各级人大代表扎根基层、服务群众的履职故事，立体呈现“人民选我当
国际
突发！乌克兰袭击克里米亚大桥
据媒体6月3日报道，乌克兰方面采取行动，炸毁了克里米亚大桥。乌克兰独立新闻社还报道说，乌克兰国家安全局称，克里米亚大桥严重受损。截至发稿前，尚未看到俄罗斯官方公开对上述消息作出回应。
教育
最新！福州幼儿园招生政策出炉
日前，福州市教育局发布《关于印发福州市2025年秋季幼儿园招生工作意见的通知》和《关于2025年秋季幼儿园招生工作意见的政策解读》，一起来看看→福州市2025年秋季幼儿园招生工作意见根据《中华人民共和国学前教育法》《幼儿园管理条例》《幼儿园
教育
第二批福建省中小学科学教育特色学校立项建设名单公布，这些学校入选→
今日，福建省教育厅印发《关于公布第二批福建省中小学科学教育特色学校立项建设名单的通知》，经申报推荐、组织评审、会议研究，全省共有30所中小学校入选第二批福建省中小学科学教育特色学校立项建设名单。
国际
屏山君 | 在“浙”里，看先进
今年，浙江再一次引发关注。
游戏
TES意外落入败者组！BLG和AL其中之一将提前晋级MSI
★游戏马蹄铁原创LPL第二赛段季后赛胜决不是TES，没有IG，LPL最终的第二赛段季后赛胜者组决赛的2支战队是AL和BLG。由于是前二可以晋级到MSI，所以赢下胜决锁定决赛圈名额的同时，也代表将直接获得MSI的资格。