健康
你可能经常吃米饭、白面,但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分,是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源,与精制米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蕴含着更丰富的健康价值。 什么是全谷物全谷物是指那些在加工时保留了完整籽粒结构的谷物,比如燕麦、糙米、全麦面...
06月10日
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健康
中医药膳师证如何考取?中医药膳师作为传承千年的健康守护者,其资格认证体系既承载着岐黄之术的精髓,又融合了现代职业规范的要求。
06月10日
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健康
咖啡已成为许多人不可或缺的提神醒脑必备饮品,不仅以其独特的风味征服了无数人,更被许多人视为减肥利器。所谓咖啡减肥顾名思义就是通过每天喝黑咖啡来达到降低体重的目的。但咖啡减肥究竟是科学真理,还是美丽谎言?让我们一探究竟! 咖啡因可以发挥减肥作用咖啡因在一杯咖啡(240毫升)中的含量约100毫克,被认为是咖啡...
06月10日
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健康
夏日来临,很多人喜欢去野外游玩、避暑,但蚊虫叮咬的风险也会随之增加。除了瘙痒难忍,严重的虫咬皮炎还可能危及生命,若不慎被叮咬,一定牢记以下几点。被虫咬伤后怎么办?首先要仔细辨别是被哪种蚊虫叮咬,有些蚊虫相当危险,比如蜱虫、隐翅虫等。被蜱虫叮咬后,蜱虫一般会残留一段身体在体表,不要生拉硬拽,以免将口器...
06月10日
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健康
88岁高龄的余慕莲,依然像她演绎过的那些角色,倔强、温柔、坚毅和真实。 她不是当今娱乐圈闪闪发光的流量明星,也不是登上国际红毯的影后,但她却是那种我们看着长大、不会忘记的小角色,一开口就有....
06月09日
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健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王贝艺编者按2025年是“十四五”规划收官之年,是加快再造一个“新商河”的重要一年。商河靶向施策,将2025年精准定位为“转型升级年”。从产业蓬勃发展,到项目扎实落地;从环境持续优化,到改革深入推进;从民生温暖守护,到党
06月10日
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健康
极目新闻记者 杜光然近日,有网友在问政平台反映,重庆市合川区人民医院楼内建设了羽毛球场。从发布的图片看,羽毛球场和诊室仅有一窗之隔,运动的噪音可能会影响医患交流。问政平台网友发布6月10日,合川区人民医院一名工作人员表示,该羽毛球场地是去年建好的,下班或休息时间才对职工开放。该院相关部门工作人员告诉极目...
06月10日
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健康
想象一下,如果忍不住在安静的教室里或电梯等密闭空间里接连放屁,有多尴尬大家应该都能感同身受。这要是一天放屁多达500次,对于青春期的少女来说,实在是太绝望了吧。(放屁,资料图)日本妹子HARU长期受肠易激综合征(IBS)困扰,因为无法控制放
06月10日
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2025年6月1日,海南三亚一个公园里,家长带着孩子野餐。接触大自然难免会遇到野生动物,应向公众科普更多关于蛇咬伤的防治知识。孙清/视觉中国/图焦点【三亚游客被不明生物咬伤身亡】2025年6月2日,一名游客在海南省三亚被不明生物咬伤后不幸去世。6月6日凌晨,三亚市卫生健康委员会通报调查进展,公布了事件的时间线。值得...
06月10日
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生活中,很多人会发现,抑郁症并不是简单的“心情不好”那么容易。特别是对不少中老年人来说,这病不仅影响情绪,更是让生活和工作变得异常艰难。原本想好好享受退休生活,或者继续忙着照顾家人,结果一旦抑郁缠身,整个人像被一层厚重的雾气笼罩。
06月10日
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