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养生大讲堂 改善女性气血两虚常用这三物#气血不足#补气养血#中医养生 #shorts
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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