7:36
相关文章推荐
研究:用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内,研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
10月15日
1660
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1629
养生达人都爱用艾叶泡脚?教你正确用艾叶泡脚,轻松收获4大好处
确实,泡脚能够放松身心,也让人更容易入睡,帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚,很多人为了提高养生效果,还会加入各种各样的材料,例如很多人喜欢用的艾叶。
10月14日
1165
重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
1296
喝杂粮粥,一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,对预防三高很有帮助。不过,很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”,这种认知其实是错误的。
10月14日
1119
如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老?
卵子对每一个女人来说都是非常重要的,想要孕育生命,那么就必须要有健康的卵子,当女性进入到青春期之后,卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞,随着卵细胞的排出,身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素,保持女性的正常内分泌,那么,如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老呢?
10月15日
1762
牢记夏季是治骨头的关键季节,3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体内,侵犯关节,就容易出现颈肩腰腿关节痛。
10月14日
1572
年轻人流行的保健泡水中药
第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
10月14日
1008
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
10月14日
1810
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了,可以通过检查测得人体血液中糖分的含量,而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而,人的思想往往是顽固的,一些老观念就是不会与时俱进。
10月15日
1690
相关视频推荐
热水泡脚有什么好处?...
1:16
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
德交所CEO不满朔尔茨政府:德国正成为“发展中国家”
综合今日俄罗斯电视台(RT)网站和英国《金融时报》等外媒报道,即将卸任的德意志交易所集团首席执行官(CEO)西奥多·魏默(Theodor Weimer)被爆曾称,德国正在变为一个“发展中国家”,并指....
06月11日
3186
最新积分榜!一场3-0让中国女排跌第8,美国升第6,日本女排不利
美国女排整体就是强大,兵多将广,基拉里召回罗宾逊,全能攻手迎来了今年世联赛的首秀!6月11日,世界女排联赛日本站,美国女排对阵法国女排,双方实力差距悬殊,美国队第一局就以25-15的比分先声夺人!
06月11日
1735
新疆三文鱼大丰收,还出口到日本,沙漠养海鲜为何能大获成功?
各位看官老爷,麻烦右上角点击一下“关注”,精彩内容不错过,方便随时查看。文|万象硬核编辑|万象硬核«——【·前言·】——»说起沙漠,它总是带给人一种人迹罕至、荒芜贫瘠、炎热干燥、没有一丝绿意的印象。人站在沙漠中,就像一只被架在烤炉上的鱼,被
06月11日
1111
宣称台湾是“国家”,力挺赖清德?芯片巨头:只是想感谢科技伙伴
不仅出现“力挺”赖清德的节奏,面对舆论的压力也只是轻描淡写的表示是想要感谢科技伙伴,这究竟是怎么回事?
06月11日
1506
A股:科技盛世,大涨前夕!错过了英伟达,不能再错过A股科技
今日,A股市场在经历了一番低开跳水的波折后,尾盘奇迹般地拉升,上证指数虽然最终以0.76%的跌幅收盘,但留下的那根长长的下影线,却像是一个强烈的信号,预示着未来市场的走势将可能迎来翻天覆地的变化。
06月11日
1480
端午各地看房量增加明显!年中销售降幅或有望收窄
6月7日国常会进一步明确“去库存”“稳市场”的政策导向,也为市场释放了更加有力的积极信号。端午假期期间,房企普遍加大力度去库存,叠加节前政策带动,多数城市售楼处到访量较高,但成交仍低于去年假期,根据中指数据,今年端午假期期间(6.8-6.10)30个代表城市新房日均销售面积较2023年假期下降约16%,但较今年五一假...
06月11日
6417