老年人该做的三种运动,增加肌力防止衰弱症!

2023年07月13日23:29:03 时尚 695116
老年人该做的三种运动,增加肌力防止衰弱症! - 天天要闻 老年人该做的三种运动,增加肌力防止衰弱症! - 天天要闻
6:10
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

项飙:从“内卷”到陌生化,现代人的精神困局 - 天天要闻

项飙:从“内卷”到陌生化,现代人的精神困局

谁是陌生人?陌生人不仅仅是不认识的人。世界上从来有无数我们不认识的人。如果不认识的人是遥远的、跟我们没有关系,那么他们并不一定成为一个议题,甚至不会进入我们的意识。意识到世界上有很多我不认识的人、而且这些人可能和我有关,这本身是一个现代现象。在前现代社会,陌生人的出现往往成为一个事件。陌生人要么被定...
湖北男童“玩火”烧车,家长担责赔偿! - 天天要闻

湖北男童“玩火”烧车,家长担责赔偿!

5月25日傍晚18时许湖北省十堰市茅箭区1辆车突然起火消防救援人员到场时露天停车场的一辆SUV尾部冒出火焰火势正处于初起阶段经5分钟紧急扑救明火被完全扑灭此次未造成人员伤亡监控视频显示起火前曾有1名儿童在车辆后方徘徊几分钟后车辆尾部冒出浓烟经走访调查得知当天男童和母亲前往该小区走亲戚男童趁母亲与熟人聊天时偷偷...
太火爆!胖东来和田玉脱销已缺货三天,营业员:货物充足时日销三四百件 - 天天要闻

太火爆!胖东来和田玉脱销已缺货三天,营业员:货物充足时日销三四百件

极目新闻记者 詹钘网红“柴怼怼”公开贬低胖东来玉石产品质量近一个月后,胖东来玉石商品特别是和田玉依然一货难求。6月1日,极目新闻记者了解到,胖东来珠宝的和田玉商品已经连续缺货三天,翡翠饰品也仅剩二十来件,选择性有限。缺货提示5月31日晚,在胖东来时代广场,胖东来珠宝的玉石柜台,零星展示着一些手镯等翡翠商品...
早AI大众|中国单方面免签“朋友圈”再增5国;郑钦文晋级法网八强 - 天天要闻

早AI大众|中国单方面免签“朋友圈”再增5国;郑钦文晋级法网八强

6月1日起试行!中国单方面免签“朋友圈”再增5国 6月1日起,中方对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员试行免签政策,中国单方面免签“朋友圈”又添新成员。2025年6月1日起至2026年5月31日,上述5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天,可免办签证入境。详情>>龙舟赛事...
新款帝舵越来越厉害,不次于劳力士,谈谈对帝舵的亲身感受 - 天天要闻

新款帝舵越来越厉害,不次于劳力士,谈谈对帝舵的亲身感受

【导读】劳力士是众多表友认可且喜爱的一个品牌,无奈劳力士的预算太高,溢价热炒都让劳力士遥不可及,那么帝舵是否能作为劳力士的平替来使用呢?特别是帝舵今年的新款碧湾Pro Polar型号,和劳力士的探险家如出一辙,我们今天就来对比一下这两只腕表
从问界M8上,看懂问界的豪车爆款打造秘诀 - 天天要闻

从问界M8上,看懂问界的豪车爆款打造秘诀

撰文 | 许 芸编辑 | 杨博丞题图 | 官方供图5月31日开幕的2025粤港澳大湾区车展上,问界携旗下全系车型亮相,引发大量关注。车展上,问界重磅官宣演员白敬亭成为品牌挚友及问界M8车主,并由赛力斯汽车总裁何利扬亲自交付新车钥匙,将现场气氛推向了高潮。在传统豪车品牌销量承压之时,问界M8身上却上演了“上市即爆款”的销...
富顺融媒这波赢麻了!封面新闻短视频大赛狂揽N+奖项,多部作品霸屏上榜! - 天天要闻

富顺融媒这波赢麻了!封面新闻短视频大赛狂揽N+奖项,多部作品霸屏上榜!

富顺县气象局6月1日发布未来24小时天气预报:预计今天晚上阴天有小雨,明天白天阴天,21~27℃。5月30日19:30“美好生活节·十城封面周”自贡封面主题周暨“遇见第C城·自贡好 City”“自贡银行杯”自贡第六届原创短视频大赛颁奖仪式在自贡举办富顺县融媒体中心富顺县融创文化传播有限责任公司共6+1件作品上榜其中《官方认证...

时尚分类最新资讯

木村拓哉和工藤静香一起外出遛狗,两人都好瘦,看起来苍老了好多 - 天天要闻

木村拓哉和工藤静香一起外出遛狗,两人都好瘦,看起来苍老了好多

木村拓哉和工藤静香结婚二十多年,夫妻俩一直很恩爱,但为了避嫌,两个人很少一起外出,粉丝看到两人在外面同框的机会很少!近两年,随着杰尼斯倒台,加上两个女儿已经长大,他们夫妻俩秀恩爱的次数越来越多了!近日,他们夫妻俩一起外出遛狗,被民众偶遇。当天夫妻俩的穿衣打扮低调又不失时尚,走在街上非常显眼!木村拓哉...
高圆圆的美,既成就了她,也“毁”了她 - 天天要闻

高圆圆的美,既成就了她,也“毁”了她

高圆圆可真是好久没营业了,特别是2019年生了女儿之后,作品更是少得可怜,在内娱都快成透明人了。 不过最近,她参演的新剧《绝密较量》开播,热度还挺高,可算是把她又拉回大家的视野里了。 ....
4500元一条,巴黎世家高价半身裙被吐槽像平角短裤 - 天天要闻

4500元一条,巴黎世家高价半身裙被吐槽像平角短裤

近日,奢侈品牌巴黎世家(Balenciaga)一款售价4500元的女款半身裙在网上引发热议,不少网友吐槽该裙子造型与平角短裤极为相似,直呼 “看不懂时尚”。据巴黎世家官网介绍,这款女士深蓝色弹力平纹针织半身裙亮相于2025 秋季系列 Loo
看过这7套浅绿色系搭配,眼睛像吃了冰淇淋,清新自然就很好 - 天天要闻

看过这7套浅绿色系搭配,眼睛像吃了冰淇淋,清新自然就很好

都说夏天有属于自己的配色,浅绿一定是必选之一,而且适合的肤色也很多,皮肤偏黄或是敏感肌偏红的女生,都能借助绿色穿出白皙肤色,来看看清新绿色的搭配吧。鹅黄色+浅绿是很少女感的配色,条纹背心打底,廓形浅黄衬衣作外搭,而运动鞋和包包的配色也保持一
创意无限, 杨浦小囡这样庆“六一” - 天天要闻

创意无限, 杨浦小囡这样庆“六一”

歌舞飞扬、创意无限、游戏纷呈!连日来,杨浦校园里形式多样的庆祝活动轮番上演,迎接“六一”国际儿童节,孩子们在属于自己的节日里尽情释放活力,收获快乐。二师附小特色课程社团的同学们来到崇明,开启了一场“心手相牵”的成长之旅。当非遗土布遇见艾草清香,当传统茶艺遇见AI技术……特色课程嘉年华活动,一场跨越城乡...

全站最新资讯

大庆油田:水驱载起增产之舟 - 天天要闻

大庆油田:水驱载起增产之舟

来源:中国新闻网 中新网大庆6月3日电 (王立峰)小小的“一亩三分地”,完成了“产量不降、含水不升”的“高难动作”,这是大庆油田在杏南油田水驱示范区取得的成果。大庆油田杏南油田水驱含水高达94%,每口井甚至井下的每一层含水都超标,加之地质环
“军士导师”领衔专业团队——新疆军区某旅修理连创新人才培养模式提升保障力的一段经历 - 天天要闻

“军士导师”领衔专业团队——新疆军区某旅修理连创新人才培养模式提升保障力的一段经历

来源:解放军报·中国军号“军士导师”领衔专业团队——新疆军区某旅修理连创新人才培养模式提升保障力的一段经历■王殷勇 本报记者 王雁翔三级军士长朱启源(右一)组织团队骨干现场教学。秦志刚摄初夏时节,记者走进新疆军区某旅采访,被一条消息深深吸引:该旅修理连近两年先后取得17项技术革新成果。一个基层连队为何有...
想考军校?戳进来 - 天天要闻

想考军校?戳进来

来源:中国军号客户端听从军旗召唤 放飞青春梦想文 | 贺孟业有人说,对于信息时代的新闻天幕,真正有意义的新闻哪怕像流星一样倏忽而过,但它闪过的那道光,也会给人留下深刻印象甚至指明前进方向。近日,这样两则短新闻,就让人们尤其是即将参加高考的莘莘学子,看到了“那道光”。5月15日,国防部新闻发言人宣布:中央军...
艾叶泡脚虽好,这些人千万别试!健康“雷区”速看 - 天天要闻

艾叶泡脚虽好,这些人千万别试!健康“雷区”速看

“每天泡泡脚,养生没烦恼”,尤其是加入艾叶的泡脚水,凭借驱寒祛湿、温经通络等功效,成了不少养生爱好者的“心头好”。然而,就像再美味的食物也有人忌口,艾叶泡脚并非人人皆宜。盲目跟风不仅起不到养生效果,还可能给身体带来负担。