肌肉型小腿消除大法！减肥全身都瘦，唯独小腿粗壮减不掉？丨范老师

5 月 18 日，备受玩家期待的 AYANEO REMAKE 产品分享会正式开启，AYANEO CEO 尾巴大叔为众多复古玩家带来多重惊喜，竖版复古掌机 Pocket DMG、横版复古掌机 Pocket MICRO、星舰显卡坞 AG01、迷你主机 Retro Mini PC AM01S 以及 AIR 1S 8840U 等多款新品悉数亮相，为玩家呈现了一场精彩

近日，欧美社交平台上的“#tradwife”风潮受到关注。一批自称“TradWife”的年轻女性在其账号上分享如何优雅地将家庭生活打理得井井有条，以服务好在外工作的丈夫。作为“Tradition”与“HouseWife”的合成词，“TradWife”相比全职主妇，更强调对丈夫作为“一家之主”的“无条件顺从”，因此简中互联网普遍慨然于这些反现...

初夏刚至，各种各样的西甜瓜迎来上市期。今年，京郊延庆、昌平、顺义、房山和密云5个区均开展了不同网纹甜瓜品种的种植，总面积约200余亩。其中日光温室种植的网纹甜瓜现已陆续成熟上市，春大棚种植的成熟期预计可从6月下旬开始，采摘期从6月可以到8月，采摘价在每斤10到15元。位于顺义区的地缘遂航休闲农庄的日光温室里，...

按照惯例，苹果会在今年的9月带来新品发布活动，并正式推出新一代的iPhone系列手机。现在，随着新品发布时间的临近，关于下一代iPhone 16系列的爆料消息也在大量出现。新浪科技今日的一份报道中提到了iPhone 16系列的配色信息。报道中提到，天风证券分析师郭明錤预测了iPhone 16系列的颜色，并表示苹果可能针对颜色采用不同...

申城今天天气也算小得盈满，以云系变化为主，阳光虽然时隐时现，但气温不低，全市最高气温多在26、27℃上下，其中徐家汇站最高27.3℃，不过由于白天湿度较大，吹的又是东到东南风，今天体感略感闷热。[明日天气]全国来看，明天降水仍集中在华南沿海等地。申城明天白天多云到阴局部地区有短时小雨，相对湿度90%~50%，气温在...

一年一度的毕业季与暑假即将到来，想必很多学生党早已开始规划起夏日出行计划了，更是有不少朋友早已收拾好行囊，准备踏上去往远方的旅途。而音乐作为旅行的标配，一款能够伴你左右、经得起长途考验的无线耳机，无疑是旅途中不可或缺的良伴。 在众多无线耳机的品牌中，华为一直以其出色的产品性能和时尚设计受到用户的青睐...

最近几天，南方多地暴雨如注，广东等地雨势猛烈。未来一周，南方大部依然降雨频繁，华南进入“龙舟水”时节。就在广东人苦恼“又又又要长时间下雨”的同时，有网友注意到已经迟到了很久的台风。常年来看，首个登陆我国的初台风多在6月至7月“上岸”，而首个生成的台风通常要更早。比如去年的第1号台风“珊瑚”，是在4月20日...

提起钻石，人们很容易联想到爱情，毕竟“钻石恒久远，一颗永流传”的广告，那些年可谓是非常洗脑，又深入人心。然而时代的潮流向前奔涌，钻石的叙事逻辑也发生了变化。这不最近，钻戒都开始为离婚代言了。美国一位网红Emily Ratajkowskiz在Instagram上晒出好几张照片展示一只手上戴的两枚大钻戒，文案大方表示这是“离婚钻...

嗨，大家好呀！不知道大家有没有发现，现在很流行淡淡的感觉，无论是生活、情感还是穿搭，淡淡的不累人，轻松又自然。这个颜色就是淡淡的感觉，它比粉色更知性高级，比蓝色浪漫，又非常显白，它就是薰衣草紫。

今天是5月20日，因谐音“我爱你”，让不少热恋中的情侣选择在今天登记结婚。长江云新闻记者从湖北省民政厅获悉，今天，湖北全省共办理结婚登记10282对，与去年5月20日相比，结婚人数有所上升，2023年5月20日，湖北全省结婚登记9455对。据了解，今天，湖北全省各地的135个婚姻登记处全部对外开放，各地工作人员提前上班，增...

6月9日是端午假期第二天，很多户外运动爱好者到南京和镇江交界的九连尖徒步登山。当天气温超过30度，山上闷热，一名女孩中暑，虽经抢救依然不幸离世。刘先生9日爬九连尖，因为天气比炎热，他避开了中午最热的时候，下午2点半左右开始爬山，正好目睹了这起事故。他说事情发生在九连尖第一尖入口大约200米处，没看到出事者有...

近日，网络上再次曝光出了一座阿维塔07车型的内饰谍照，不过其实也没有什么悬念，大部分元素都已经基本得到确认，不会有特别大的出入。具体来看，整体来讲悬浮式大尺寸液晶屏配前风挡下方的贯穿式窄条屏幕的设计由于阿维塔12在前的原因，已经确定了套娃式的风格，不管消费者是否接受，但看得出来将会延续下去，扁平的方向盘...

中国基金报记者  安曼          又是一分钟售罄！          今天是端午节，新一轮电子式储蓄国债也在今天早上正式发售。          公开资料显示，2024年第三期储蓄国债（电子式）（以下称第三期）和2024年第四期储蓄国债（电子式）（以下称第四期）将于6月10日起正式发行。其中，第三期票面年利率为2....

近期，在云南西双版纳国家级自然保护区，出现了12头“白袜子”野牛集体觅食的壮观景象。这种野牛体型硕大，叫声震天，与西游记中“牛魔王”非常相似，因此这种野牛也被誉为现实版的“牛魔王”。 白袜....

唐嫣大胆时尚封面照引发热议，网友赞＂太会玩了＂在当今娱乐圈，明星的时尚造型和个人形象备受关注。一组大胆前卫的造型照，往往就能在网络上引发热烈讨论。最近，实力演员唐嫣就因为一组大胆性感的封面照在网上引发了热议。

天呐！被《玫瑰的故事》7集30套衣服给迷住了。仙女姐姐本来就美，还整出这么多穿搭，真的挪不开眼！宣传页就这有6种穿搭！服装多到，让我想起了景甜的《司藤》，美轮美奂的服饰都让人看的如痴如醉。青春气息挡都挡不住第一集上来就是背带牛仔，配一顶白色

文/五叔笔记编辑/五叔笔记最近欧洲议会选举中，欧洲极右翼政党在多数国家占据了上风，说明欧洲已经进入了狂躁模式，人们再也无法满足当前的现状，这对欧洲两大龙头德国和法国影响非常大。特别是马克龙的权利地位都遭受到了动摇。这就是在冯德莱恩带领下的欧

相比庄国栋周士辉等一众渣男，佟大为饰演的黄振华，可以说是《玫瑰的故事》中，人品最好的年轻人了。正是因为如此，黄振华被观众认证为国民最好大舅哥，喜提绰号黄牡丹。就是这样一个好男人，富家千金白晓荷却无情拒绝了他，导致黄振华一度非常痛苦。不过，旧

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对于各位老司机来说，开车上路最怕遇到的一定是一小部分不按套路出牌的非机动车骑行者，尤其是现在用电动车的朋友很多，高峰时期出行，人多车多的情况下，很容易出事儿。开车出行，不小心撞上了旁边的电动车怎么办？人受伤了，该怎么办？可能很多人第一时间会

自电动三、四轮车也迎来规范化管理后，多地就接连开展专项整治行动，对于一系列交通违法行为采取严查严管。其中查处最为严厉的就是无牌无证上路行为了，电动四轮车现在多地已经提出，要持有C2以上驾驶证才能上路，关于小汽车的驾考要求这里就不多说了。

中新网安徽新闻6月10日电 由国家一级作家编剧赵锐勇担任总编导，宋争执导、编剧、制片，晁巍联合执导，陈露茜、王辉、李博、訾富尔、陈可欣、曾祥羽主演的枪战、动作、剧情电影《铁血女枪手》6月9日于爱奇艺、腾讯视频、优酷视频震撼上线。