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健康接力棒
今年，“体重管理”成为全民健身领域的热点话题。随着生活方式的改变和身体活动的减少，肥胖问题日益凸显，已成为威胁公众健康的重要难题。“体重管理年”不是一句简单的口号，更是一项全民参与、全民受益的健康倡议。漫画：程璨来源：中国青年报...
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桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的“大哥”更厉害，全身结节都能散
大家好，我是中医柳兴印。在中医看来，气滞、痰湿会阻碍气血运行，当瘀血凝聚在局部形成包块就是结节。因此中医认为想要有效散结，一定要用活血化瘀的药物。而活血药物也分为很多种，比如比较有名的桂枝茯苓丸，里面用到的牡丹皮、桂枝、桃仁等活血药就都是土
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“无痛支付”时代，如何守住钱包？
日前，“思响上海”理论宣讲启动仪式暨首场活动在嘉定区南翔东社区我嘉·邻里中心举行。活动以“今天，我们需要怎样的新消费观”为主题，邀请上海财经大学中国式现代化研究院特聘研究员、电子商务研究中心主任劳帼龄，上海社会科学院经济研究所副研究员张伯超走进社区，面对面为社区群众答疑解惑，引导广大群众正确认识提振...
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6大生活习惯，正在悄悄损伤肝脏
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提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
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为孤独症人群提供全生命周期服务需体系化法律保障
孤独症谱系障碍（以下简称孤独症）是一类严重致残性神经发育障碍。有数据显示，目前我国孤独症人群数量已超过1300万人。今年3月，江苏省出台《孤独症人群全程关爱服务实施方案（2025—2028年）》，突破孤独症人群目前仅在儿童阶段获得康复救助的限制，将关爱服务年龄段扩展至全生命周期，形成贯穿全程（包括早期干预、入托...
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房颤患者使用华法林时，这些饮食习惯需要改变，不然影响药效
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肝强不强壮，睡觉先知？医生：肝脏不好的人，睡觉常有3种反常
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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去痰湿的正确打开方式！照着做身体清爽不疲惫
早上起床总觉得浑身困乏，像被重物压着；照镜子发现舌苔厚腻发白，脸上、头发爱出油；明明没吃多少，小肚子却越来越明显……这些都是身体在发出“痰湿过重”的信号！痰湿就像身体里的“黏腻垃圾”，阻碍气血运行，让人整天没精神。
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关于尖锐湿疣，你需要知道这些！
尖锐湿疣，民间常称为“性病疣”，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的常见性传播疾病。它不仅影响外观，还可能带来心理压力。下面，我们就来全面了解一下这种疾病。认识尖锐湿疣（一）发病原因与特点约90%的尖锐湿疣由低危型HPV-6和HPV-11引起，这类病毒主要通过皮肤黏膜接触传播，潜伏期可长达数月甚至数年。因此，确诊尖...
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医生警告：一旦做了乳腺手术，这3件事一定要注意了！别害了自己
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