17:21
让走路更轻松的足部训练｜健走、旅行、慢跑必练！让您越走越年轻
相关文章推荐
健康
睡眠问题来临，大脑先知？医生：睡眠若有3异常，尽快调整作息
生活中，许多中老年朋友都深有体会——睡眠一旦出现问题，整个生活节奏都被打乱了。工作效率下降，白天精神萎靡不振，晚上翻来覆去睡不着觉，时间一长，心情也跟着沉重起来。人们常说，睡不好，什么都不好。
健康
我院皮肤科开展“关爱银龄肌肤，守护幸福时光”义诊活动
2025年5月25日是第十九届“全国护肤日”，今年护肤日的主题是“关爱银龄肌肤，守护幸福时光”。为进一步聚焦于老年群体的皮肤健康问题，提升公众对老年人皮肤健康的重视与认知，通过科学护肤预防皮肤病的发生，提高老年人的生活质量，我院皮肤科于5月
健康
能否长寿看心率就知？注意：老年人一分钟心率这一数值，更易长寿
走进公园，常见一群老人拿着智能手环，一边做广播体操，一边盯着手腕上的数字比：谁今天心率降得快，谁状态好。有的人测完后微笑着说：“哎，我60多次，肯定能活得长！”也有人捏着脉搏却慌了神：“哎呀，80多次，是不是要出大事？”这种“看心率就能预测
健康
管不住嘴怎么办？四招教你治愈“吃后自责”
你是否经常在两餐之间突然出现强烈的进食欲望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否进餐后，常伴随着后悔、愧疚和自责，陷入“为什么又吃了这么多”的自我内耗？你是否经常在心里不痛快时，选择吃一大包薯片，或者来一个巨无霸冰激凌？
健康
60岁男子突发心脏病去世，医生提醒：不要做4件事，加大心梗风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
胆石症的诊治方法，一文了解清楚！
导读胆石症是一种临床常见病，其患病率较高且具有较强的复发性。按结石发生部位不同，可分为胆囊结石、肝外胆管结石和肝内胆管结石。胆石症的临床表现取决于胆结石的部位、是否造成胆道梗阻和感染等因素，部分胆道结石患者临床上无任何症状，经影像学检查才发
健康
助听器耳模到底要不要配？看完这篇再做决定
“有没有必要配耳模？”“耳模戴上会不会不舒服？不戴又有什么影响？”……很多人在选配助听器的时候都会在耳模这个问题上纠结。耳模有什么用呢？哪些人群需要配耳模？今天就带大家来深入了解一下“耳模”。耳模耳模，是根据每个人外耳道形状、尺寸、生理结构
健康
游泳可能影响寿命！医生再三提醒：60岁以后，牢记游泳“4不要”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
60岁女子确诊肺癌，崩溃痛哭：双腿早出现了问题，可惜没有多重视
肺癌在我国的发病率和死亡率几乎是所有恶性肿瘤的第一位，且多属于发生于支气管黏膜上皮组织，患病群体多为中老年人。在很多人的固有认知中，肺癌早期症状就是咳嗽、痰中带血等。殊不知，除了这些典型症状，还有一些症状十分隐蔽，一旦出现，也要担心肺癌来临
健康
4个习惯加速颈椎报废，很多人不知道还经常做，太危险！
日常生活中，不少人喜欢趴在桌子午睡，还有人喜欢追求“天鹅颈”，更有人为了拍照好看，常常极限拉长脖子。殊不知，这些行为偶尔做做无伤大雅，但长期以往可能改变颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度变直，甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。那么，什么是颈椎生
相关视频推荐
正确的姿势 | 健步走教程...
1:57
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
精技护幼携手共进——汉滨区第一医院儿科护理专业小组开展技术交流活动
婴幼儿采血技术是临床上一项难度较高的操作，由于婴幼儿血管纤细、不配合，反复穿刺失败增加患儿痛苦和恐惧，采血人员常常面临着技术、耐心与爱心的多重考验。针对此项技术临床实践中遇到的问题，近日，汉滨区第一医院儿科护理专业小组走进检验科，开展了婴幼
健康
“我还能活多久？”确诊时他不敢想象，81岁还能下地干活
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 金南星 开栏语：浙江再次走在了前列。为深入落实人才强省首位战略，以人才助推公立医院高质量发展，省卫生健康委、省财政厅联合启动实施浙江省“小而强”临床创新团队建设项目。
健康
2025“健康中国 我们行动”江西站启动仪式在南昌举行
来源：江西三套5月27日上午，2025“健康中国 我们行动”江西站启动仪式在南昌之星广场举行。
健康
又是因为它！福建一医院接连出现两例！近期各地已有多人中招！医生紧急提醒
盛夏时节医美市场迎来高峰但一针“美丽魔法”背后却暗藏致命危机近日厦门大学附属中山医院连续收治两例因注射肉毒素中毒的重症患者揭开当下医美行业的一些不规范现象“她连吞咽唾沫的力气都没有了”一个月以前，年轻美貌的陈女士（化名）为追求精致面庞而注射“瘦脸针”“除皱针”，在注射一周后突遭剧变。厦门大学附属中山...
健康
反复鼻塞嗅觉减退？警惕潜伏鼻腔里的“伪装者”
“过敏性鼻炎十分常见，当反复鼻塞并伴随出现进行性嗅觉功能丧失的症状时，要警惕嗅神经母细胞瘤。”近日，宁波市医疗中心李惠利医院耳鼻咽喉头颈外科病区副主任叶栋介绍，就在不久前他接诊了一位这类患者，最终通过手术治疗切除了病灶。两年前，45岁的王先生出现了反复鼻塞的症状，一直以为是过敏性鼻炎，用一些消除水肿的...
健康
无症状胆结石暗藏癌变危机！警惕这三个危险信号
56岁的李阿姨体检发现胆囊异常时仍不敢相信，20年前查出的无症状胆结石早已让她的胆囊壁钙化如瓷器。这警示我们:胆囊健康绝非“不痛就没事”。
全站最新资讯
军事
战争史首次，俄军遭遇3D打印地雷阵，解放军需警惕，台独可能效仿
众所周知的一个现实是，当俄乌冲突进入第三个年头之后，双方在前线等一系列较量，已经彻彻底底的进入到了所谓的垃圾时间。前线士兵聚焦在一个村一个镇的争夺，往往需要耗费大量的人力资源和弹药，已经完完全全的超出了传统地面作战的范畴，更像是变成了费卢杰
美食
进入毒五月，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3宝、少吃3样，顺利度夏
来源：Lily美食谈免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。进入毒五月，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3宝、少吃3样，顺利度夏。明天6月6日就开始进入农历五月了，农历五月也是“毒五月”。
财经
守护投资权益，开启财富新征程—广发银行潍坊潍城支行“5·15全国投资者保护宣传日”
在金融投资的浪潮中，“5·15全国投资者保护宣传日”就像一座灯塔，为投资者指引安全投资的方向。在这个特殊的日子里，广发银行潍城支行付洁来到国寿职场，与大家一起探讨如何守护投资权益。
财经
理性投资 共筑财富安全防线—广发银行潍坊寿光支行“5·15全国投资者保护宣传日”
在资本市场不断发展的当下，投资者保护的重要性愈发凸显。广发银行寿光支行渠道经理刘长健通过邀约国寿国寿伙伴来我行和带着教育进职场等多种方式，与大家一同聚焦“5·15全国投资者保护宣传日”。 刘长健经理提醒国寿伙伴：投资市场机遇众多，但风险也如
财经
走进国寿职场 共筑投资者保护防线—广发银行潍坊分行营业部“5·15全国投资者保护宣传日”
在资本市场不断发展的当下，投资者保护愈发重要。在此期间，广发银行潍坊分行营业部走进国寿职场，开展了“5·15全国投资者保护宣传日”活动，旨在为职场员工普及金融知识，提升投资者的风险防范意识。
军事
中方打出第二张“王牌”比关税更狠，特朗普骑虎难下
文|沈言论文章由沈言论头条原创首发，请勿抄袭转载特朗普的关税大棒还没挥热乎，就被中国反手甩出一张“王牌”砸懵了，4月4日，中国商务部一纸禁令，对钆、铽、镝等七类中重稀土实施出口管制，直接掐住美国军工和高科技产业的咽喉。