进入2025 年，智慧穿戴装置已经成为许多人日常生活的一部分，因为它不仅是一只手表，更是一个健康管理、时间规划、通讯、支付与娱乐于一身的贴身助理，所以Apple Watch 成为许多人的首选！如果你还在思考“为什么要买Apple Watch 呢？”这篇文章将帮大家整理Apple Watch 带来的好处、以及该怎么选择呢？
为什么要买Apple Watch 呢？ 给你20 个实用功能
Apple Watch 不仅仅是手腕上的微形iPhone，当Apple Watch 连结到你的iPhone 手机后，它可以收发通知、拨打电话、收发讯息、透过应用程式来保持及提醒健康事宜，甚至你不用带iPhone 出门，也能Apple Pay。
并且一整天扮演许多不同的角色，像是提醒你起来动一动、帮你解锁Mac/iPhone/gogoro、寻找不知道塞到哪去的iPhone、甚至晚上也可以记录你的睡眠品质等等，就像是你日常生活的小管家。
AI 生成示意图
以下是20 个Apple Watch 最实用的功能：
- 来电通知与接听电话– 即使手机不在身边，也能接听电话或查看来电通知。
- 接收及传送讯息– 支援iMessage、LINE、Facebook Messenger、Telegram 等平台，即时回复讯息。
- 寻找iPhone 功能– 让iPhone 发出声音，快速找到藏在家中或包包内的手机。
- 手电筒、对讲机与计算机– Apple Watch 可以充当简易手电筒、小型计算机或对讲机，实用性极高。
- 码表与计时器– 用于日常计时或运动训练，简单方便。
- 语音录音功能– 直接录制语音备忘录，捕捉灵感或记录重要事项。
- 执行捷径功能– 透过Apple Watch 执行自订的捷径，自动化处理各种日常任务。
- 播放音乐与Podcast – 支援Apple Music、Spotify 与Podcast，随时享受音乐与节目。
- 遥控Apple TV 与HomePod – 在手表上控制Apple TV、HomePod，轻松播放或调整音乐。
- Apple Pay 与票券储存– 支援Apple Pay 付款，刷载具条码，储存电子票券或会员卡，搭乘大众运输与消费更便捷。
- 随显萤幕– 抬起手腕即能查看时间或通知，放在床头还能变身为小时钟。
- 解锁Mac 与车辆– Apple Watch 可自动解锁Mac，甚至能作为汽车钥匙，解锁车门或启动车辆。
- 健康追踪– 记录消耗卡路里、监测心率，随时掌握身体状况，侦测摔倒后自动发送求救讯号。
- 站立与活动提醒– 当久坐时间过长时，Apple Watch 会提醒起身活动，有助于维持健康生活习惯。
- 活动纪录与运动挑战– 自动记录每日运动，并能与朋友一起挑战运动目标，提升运动动力。
- 勿扰与剧院模式– 在电影院或会议中开启勿扰或剧院模式，避免来电或通知干扰。
- 睡眠模式– 睡前开启睡眠模式，监测睡眠品质并提供数据分析，帮助改善作息。
- 呼叫Siri – 透过语音唤醒Siri，快速查询资讯、设定提醒或控制家电。
- SOS 紧急求救– 长按侧边按钮即可发送SOS 求救讯号，快速联系紧急服务或家人；还能快速显示医疗卡资讯，方便救援人员查看。
- 控制智慧家电– 透过HomeKit 遥控家中智慧设备，如灯光、空调或安全系统，打造智慧家庭。
哪一款Apple Watch 适合我？
Apple 目前在官网上提供三款Apple Watch，分别是Apple Watch SE 2、Apple Watch SEries 10 和Apple Watch Ultra 2。这三款手表在功能、设计和价格上各有特色，适合不同需求的消费者。以下是对这三款手表的简介及选购建议：
► Apple Watch SE：入门款，价格亲民
Apple Watch SE 是入门级型号，它的价格相对亲民，适合族群：初次使用智慧手表、预算有限或为孩子或年长者购买者。
重点特色：
- 基本的健康监测功能，像是心率监测、跌倒侦测和紧急SOS。
- 支援Apple Pay、讯息通知与来电接听等常用功能。
- 提供40mm 和44mm 两种尺寸，铝合金材质，重量轻便。
不具备的功能：
- “永远显示”（Always-On Display）
- 血氧侦测
- 心电图（ECG）
- 睡眠呼吸中止症检测
建议选择SE 的情况：
- 如果您是第一次购买Apple Watch，或仅需基本的健康监测和日常功能，SE 是最佳入门选择。
- 适合作为孩子或年长者的穿戴设备，搭配“Apple Watch 亲子设定”功能可以让家人远端管理。
►Apple Watch Series 10：旗舰款，功能全面
Apple Watch Series 10 是最新的主流型号，配备更大的萤幕、更薄的机身，以及最新的S10 晶片，提供更快的性能和更长的电池续航力。它还具备先进的健康功能，像是心电图（ECG）和血氧侦测，并支援睡眠呼吸中止症检测功能。
适合族群：希望拥有最新科技、全面健康监测功能或升级旧款手表的使用者。
重点特色：
- 萤幕更大、更薄，提供42mm 和46mm 两种尺寸，具备更佳的可读性和配戴舒适度。
- 新增睡眠呼吸中止症检测功能（*撰文时，台湾尚未开放此功能），并保留血氧侦测与心电图功能。
- 快速充电功能，30 分钟内充至80%。
- 支援钛金属材质，提升耐用性。
建议选择Series 10 的情况：
- 如果需要“永远显示”萤幕，或希望随时监测健康状况（如心律不整或血氧），Series 10 是理想选择。
- 适合追求时尚或希望使用最新技术的消费者。
► Apple Watch Ultra 2:极限运动爱好者的选择
Apple Watch Ultra 2 是专为极限运动和户外探险设计的高阶型号，采用更坚固的钛金属材质，具备更高的防水等级（达100 米）和军规标准的耐用性。适合族群：专业运动员、户外探险爱好者或需要更强耐用性和电池续航力的使用者。
重点特色：
- 提供49mm 萤幕，亮度达3000 尼特，是所有型号中最亮，适合在各种极端环境下使用。
- 采用钛金属材质，具备更高的防水等级（100 公尺）。
- 具备双频GPS、动作按钮、深度与水温感测器，适合潜水、登山等极限运动。
- 电池续航力长达36 小时，低电量模式可延长至60 小时。
- 标配LTE 功能，无需手机也能独立使用。
建议选择Ultra 2 的情况：
- 热爱极限运动、潜水或登山，并需要更耐用的装置，Ultra 2 是最佳选择。
- 适合希望获得最大表面、最强性能和最长电池续航力的使用者。
选购建议小结
- 预算有限或初次使用者：选择Apple Watch SE，满足基本需求且价格实惠。
- 追求最新技术和全面功能：选择Apple Watch Series 10，享受先进的健康监测和性能。
- 专业运动员或户外爱好者：选择Apple Watch Ultra 2，获得更强的耐用性和专业功能。
总结
总结来说，Apple Watch 已经不只是一支可以看时间的科技配件，它真正融入我们的日常，成为管理健康、提升效率、甚至娱乐生活的全能助手。从监测心率、血氧，到随时接收讯息、用Apple Pay 付款，Apple Watch 帮你省下不少麻烦，甚至在关键时刻守护你的健康。
不管你是运动爱好者、忙碌上班族，还是想为家中长辈或孩子挑选一款智慧装置，Apple Watch 都有适合的型号：SE 是超值入门首选，Series 10 提供全面功能，而Ultra 2 则是极限玩家的最爱。
进入2025 全新的一年，你有打算帮自己、家人、小孩找一个随时待命的小帮手吗？哪一个实用功能是你最喜欢的呢？
