北京时间5月7日,距离多哈世乒赛只有10天了,将于5月17-25日在卢赛尔体育场举行。
公开训练与战术调整
日本队今天进行公开训练课,下午将举行世乒赛参赛运动员记者会,举行了媒体开放日,训练场馆墙上的标语是:以成为世界第一为目标。
女队训练中,平野美宇与横井咲樱进行针对性对抗练习,早田希娜则重点强化防守反击体系,目前她的左臂伤势恢复良好,技术全面性显著提升,虽然今年多次跟国乒主力交手失利,不过仍然是具备较强的竞争力,依然还是国乒主要的劲敌。
新上任的日本女队主帅中泽锐提出“中国式对抗”策略,要求选手强化发球质量、第三板衔接及相持能力。
很明显就是从自己的发球轮就要开始掌握主动权,在前三板,近年尤其是今年张本智和兄妹、早田希娜等都要注重发抢的战术,而且效果都不错,也可以看出他们的打法越来越有攻击力。
强化双打、适应性训练从训练可以看出,日本队重点强化双打配合,他们这次的双打项目,以避开中国队为策略,女双大藤沙月/横井咲樱、木原美悠/张本美和分属不同半区,男双张本智和/松岛辉空、户上隼辅/筱冢大登同样避免与中国队提前交锋。混双松岛辉空/张本美和可能在四分之一决赛直面中国组合王楚钦/孙颖莎,被视为突破关键。
针对多哈世乒赛采用日本蝴蝶品牌R40+有缝球(重量略增、球速较慢),日本队在训练中模拟比赛用球特性,帮助选手适应旋转与速度变化。
日本队谈世乒赛目标
张本智和为夺冠减重,打磨新技术
出席的赛前发布会,张本智和回忆起了杜塞尔多夫世乒赛男单决赛,当时是马龙跟樊振东争夺冠军,非常激动的缠斗到决胜局,最后2分险胜,他至今仍被那场比赛所震撼,他认为马龙和樊振东打出了超高水准,无论谁夺冠都已经不重要了。
不过在问及今年世乒赛的目标时,张本智和却表示为了夺得冠军,全力以赴,自己从77-78公斤减重至73公斤调整状态,差不多减重了10斤,这一努力换来了身体轻盈,步伐灵活,移动流畅,表示更有利于主动发起进攻,
他还强调:“我一直打磨更具攻击性的技术打法,希望在正式比赛中能比对手更主动进攻,掌控比赛节奏。”
或许上个月雨果夺得世界杯冠军之后,激发了张本智和的斗志,早在东京奥运周期的比赛,他经常都豪言要夺得金牌,结果一次次被打脸,此后就低调了不少,从去年底开始状态有明显回升,世界排名一度重回第三,这次世乒赛以男单四号种子参赛,对于张本智和来说,也并非没有机会,现在男乒的竞争很激烈,临场发挥显得非常重要。
张本美和以金牌为目标
张本美和参加三个项目,表示三个项目都会以金牌为目标全力拼搏。虽然夺牌也是目标,但还是要树立更高追求,争取多打一轮比赛。她强调:"无论签表如何,真正的强者终将夺金",将专注赛场表现。
在4月的世界杯上,张本美和与世界排名第二的中国选手王曼昱 激战七局憾负。通过每日3公里跑和深蹲等强化下肢训练,她的稳定性显著提升:"面对中国选手时,已不像从前那样轻易落败。即使处于下风,也能一分分咬住。"可见其对抗信心正不断增强。
日本媒体认为张本美和将很困难,因为国乒已经将她作为最强的对手来备战。
奥运冠军伊藤美诚在训练一直都是面带笑容,很轻松的备战,直言世乒赛目标单打夺牌:“希望能获得没有拿到过的世乒赛单打奖牌。
从备战阶段便注重身心状态的调节,成为她近期表现强势的关键。谈及国际赛事适应问题,她分享心得:"尽量不积攒压力。虽不是要彻底释放,但通过适度调节确保比赛不受影响,就能心无旁骛地投入乒乓球。"
距离世乒赛开幕仅剩一周半,伊藤充满干劲:"比赛前还有时间,我会扎实做好国内外的备战,以最佳状态迎接挑战。"
早田希娜接受采访的时候表示,左手腕虽然基本感觉不到疼,状态正逐步好转,部分感觉正在恢复。但正因如此,现实的反差更显残酷。仿佛置身黑暗隧道,这段日子确实难熬。不过好在并未产生无法脱困'的绝望感,相信时间会带来转机。
清醒认知,她表示:"(夺牌概率)自然偏低,但这次世乒赛或许会成为我职业生涯中最享受的一次大赛。奇迹可能发生,也可能不会,这是我第一次参加不太追求结果的世界锦标赛。
目前日本女单依然是国乒最主要的对手,上届德班世乒赛早田希娜就成功突破了王艺迪,这次国乒女单能否包揽四强,就看跟她们的交锋,王曼昱的压力是最大的,再次遇到张本美和。