哈喽，肌友们，去拥有你想要的生活之前，你要先提升自己并持之以恒，不要轻易躲避那些重要的困难，就当成是让自己成长的养分吧。
大家有没有发现健身变成了年轻人都喜闻乐见的一种放松方式，不仅可以锻炼身体，而且会对自己的身材塑造起到很好的作用。现在年轻人去健身房运动已经成为了一个潮流，越来越多的小哥哥和小姐姐们喜欢晒出自己健身的照片来吸引大众的注意力。
今天给大家介绍一个泰国的小姐姐，她就是“人间芭比” Lisa ，小巧的脸蛋上还带着一丝婴儿肥，虽然是泰国人，却自带混血感，像极了洋娃娃，无论是私服还是活动照，照片中的她总能透出一股独特的高级范。
很多人会说：该瘦的地方要瘦，该有肉的地方要有肉。肌哥认为至少要包含这几项：颜正、腰细、臀翘、腿长，这样的身材比例真是让女人都羡慕啊，仿佛世间所有形容好身材的词，都不足以概括她的美。
香肩美背，蜂腰翘臀，再加上修长笔直的超模腿，谁看不心跳加速，不仅仅是男生，可能就连女生看了都会心动不已。这样紧实又有肉感的身材，光看照片都觉得迷人，
从一开始的简单的减重只做有氧，到如今有氧+无氧的双效结合，只有把健身当做自己生活中的一部分，才能真正的爱上健身！你会发现除了分享生活日常之外，更多的就是运动打卡了，利用有限的时间，去最大化的去雕刻自己的身材线条。
小姐姐还晒出自己在健身的照片，并说到：“很多人说健身费时没什么用，但是健身3年后，我身材的变化很大，其实，好身材就是靠健身，一点一点的雕琢出来的。”
好身材一定少不了后天的努力，通过养成一个运动健身的好习惯，让自己的身材更加趋向于理想化。极致的自律，加上持之以恒的坚持，让她的身材越来越亮眼，也没有辜负她一直以来的付出。
每一段路，都是一种领悟，受到打击，就会学到经验，历尽千辛，就会收获幸福，你走的每一步，都算数，上天不会亏待你，人生不会辜负你，会让你的努力，得到相应的回馈，会让你的付出，换来满意的答复！
