1982年，第9届亚运会在印度首都新德里举办，中国体操运动员李宁与陈永妍代表中国队出战。刚在世界杯比赛里一人包揽了单杠，双杠以及全能等项目共6枚金牌的李宁，又在那届亚运会中拿下了男子体操全能的冠军，而陈永妍也不甘落后，将女子体操全能的金牌收入囊中。
比赛结束后他们回到了国内，收到来自无数人的鲜花和掌声，他们被大家称为体操界的金童玉女，而获得了满身荣誉的两人感情也开始慢慢升温。1984年洛杉矶奥运会结束之后，陈永妍宣布了退役，与此同时她和李宁的恋情也公之于众。多年来，陈永妍甘愿做李宁背后的贤内助，和丈夫一起经历了诸多不易。
1962年出生的陈永妍从7岁起就已经开始练习体操，1972年，10岁的她进入广西省体操队。陈永妍比李宁大了一岁，不过当她来到体操队时，李宁已经比她提前了一年进入体操队。二人年龄相当，很快就熟悉起来，被很多人看做是体操队的青梅竹马。后来到了1979年，李宁依然待在广西省体操队，而陈永妍已经凭借突出的实力被选进了国家体操队。
虽然两个人分隔两地，但是他们之间的情谊却没有因此变淡。李宁看着如此优秀的陈永妍，也暗自下定决心一定要进入国家队，最终在1980年时，他如愿以偿地来到了北京。李宁虽然出身在一个教师的家庭，但是他在体操上的天赋却非常高，进入国家队两年之后，李宁便在1982年的世界杯上大放异彩，狂揽6枚金牌。而陈永妍也一直都保持着绝佳的竞技状态，不仅担任了中国女子体操队的队长，更是多次在世界大赛上展露出了不俗的实力。
1982年新德里亚运会结束后，陈永妍和李宁的名声传遍体坛内外，外貌和实力都十分般配的他们分别有着“体操公主”与“体操王子”的称呼。这时他们已认识多年，也悄然将两人间的友情变成了爱情，原本是并肩战斗为国争光的队友，最后成为了青梅竹马终于牵手的恋人。后来在1984年洛杉矶奥运会上，李宁获得了3金2银1铜一共六枚奖牌，陈永妍则拿下了团队赛的铜牌。洛杉矶奥运会后，由于伤病的关系，陈永妍选择了退役。
而她和李宁之间的爱情故事也随之浮出水面，很多粉丝都为两人送上了真挚的祝福。1993年，已经进行了十一年爱情长跑的两个人举行了婚礼，成为一对举案齐眉的夫妻。当年陈永妍退役之后就去了美国学习，并且后来还在美国开办了一所体操培训学校，继续在体操领域发挥余热。而李宁在1988年退役以后却转身选择了商界，从大家所熟知的健力宝公司开始踏入商业道路。
随着时间的推移，李宁心里也生出了一个自主创业的想法。后来在各路朋友的帮助下，李宁创办了属于自己的运动品牌，从此之后这个品牌在国内就发展得风生水起，还一跃成为国产体育品牌的佼佼者。而为了心爱的人能够顺利创业，当时的陈永妍不惜将自己所有的积蓄全都拿出来支持李宁，幸好最终这个品牌没有辜负他们的期望，受到了很多人的喜爱。
和李宁结婚时陈永妍已经31岁了，不过他们在结婚五六年后都一直没有孩子，陈永妍还曾打趣李宁道，说他是不是不行。两人去过医院检查身体，医生也并没有说他们在身体健康方面有什么问题。后来到了1998年，陈永妍和李宁终于迎来了他们的儿子。他们给儿子取了一个简单易记的名字，叫李小宁。
有了儿子之后一家人也不适合再分居两国，于是陈永妍便将自己在美国的体操学校卖掉，开始回国发展，和丈夫李宁一起打理体育公司。2005年，43岁的陈永妍又怀孕了，作为一名高龄产妇，医生反复劝她慎重考虑要不要留下这个孩子，而陈永妍最终还是选择了把孩子生下来。2006年，陈永妍生下一个可爱的女儿。那一年她已经44岁了，但是岁月在她的脸上仍然没有留下过多的痕迹，运动员出身的陈永妍在年近半百的时候依旧美艳动人。
现在李宁的体育运动品牌越做越大，俨然是“国货之光”，而陈永妍在陪伴丈夫并肩前行的同时，也把更多的精力放在了家人身上，低调且幸福地过着自己的日子，偶尔公开亮相的她看起来风韵犹存，气质不减当年。曾经在赛场上为国家争得了荣誉，现在又生活在儿女双全、富足温馨的家庭中，不得不说陈永妍确实是人生大赢家。
