上游新闻记者 赵映骥 文/图
2007年，来自重庆涪陵的散打选手何光荣创造了一项历史：他在第九届世界武术锦标赛勇夺散打48公斤级冠军，成为第三位直辖后收获个人项目世界冠军的重庆选手（前两位是张亚雯、古力）。
不过在何光荣的心目中，一直留着一个遗憾——他从未代表重庆队获得过全运会的奖牌。为弥补这个遗憾，2009年退役之后，他毅然转型为专业散打教练。
今年十四运会何光荣终于得偿所愿：他带领弟子夺得散打男子团体亚军，这也是重庆散打队参加全运会的历史最好成绩。今天（8日）上午，记者对他进行了独家专访，他讲述了一个十二年卧薪尝胆的故事。
何光荣展示他获得的奖牌
遗憾退役投身教练
2009年在山东举行的十一运会，是何光荣首次代表重庆征战全运会，在此之前他曾在2005年十运会代表四川队夺得散打铜牌，2006年夺得全国武术锦标赛散打冠军，2007年夺得武术世锦赛散打冠军，2008年又将第四届武术散打世界杯冠军收入囊中，因此2009年十一运会他被给予厚望。
可是2009年在山东菏泽举行的十一运会散打比赛中，何光荣却发挥失常，甚至未能进入前八。当时发生了什么事？时隔12年重新说起当时的情况，何光荣仍然摇头叹气：“唉，当时我受伤了，左肩位置肩袖撕裂。为了能够打全运，我推迟了手术时间，可伤势还是影响了我的发挥，没能实现为重庆夺牌的目标。”
实际上这并不是何光荣第一次受伤，多年参加散打训练、比赛，让他一直是伤痕累累，因此十一运会的折戟沉沙让他想到了退役：“其实2006年我从四川队回到重庆队时，就是以教练身份进队。原本我想趁着身体还能打，为家乡重庆争光。重庆的确也是我的福地，我的所有好成绩都是在重庆取得的（全国锦标赛冠军、世锦赛和世界杯双料冠军）。可是随着年龄的增加，我发现身体恢复能力下降，经常是旧伤未愈又添新伤，要想靠拳脚打出成绩很难了，所以2009年十一运会后，我不再参赛，而是把更多精力放在执教工作中，培养重庆的散打选手，延续我为重庆散打全运会摘金夺牌的梦想。”
何光荣的荣誉墙
两届全运仅收获积分
2009年时，散打在重庆仍属于冷门项目，为了选拔好的苗子，何光荣除了在重庆选材之外，还前往了河南、山东等外省进行选材，从零开始培养重庆散打的接班人。
虽然凭借扎实的训练，何光荣帮助多名重庆散打选手取得了全国锦标赛、全国冠军赛的奖牌，但是因为新老交替、全运经验不足等缘故，队伍在全运会的成绩并不好：2013年的十二运会和2017年的十三运会，仅有王松虎夺得了十二运会90公斤级第五名，为重庆代表团增加了8个全运积分。
为何能在全国锦标赛、全国冠军赛争金夺牌，到了全运会就成绩不佳？何光荣透露除了他执教经验需要积累外，还有两大原因。第一个原因是赛制改变：“从十二运会开始，散打进行了改制，取消了一些单项，改为男子团体和女子团体。这导致我们队最擅长的单项被取消，全被列入了团体，可是打团体要5个级别，我们队整体实力形不成足够竞争力，打单项我们的选手都需要增重和减重。以今年为例，因为无差别级被放入了男子团体，120公斤的无差别级全国冠军梁杰就需要减重到90公斤，才能参加单项比赛，这样的减重肯定会影响到状态。”
第二大原因是队伍调整，何光荣表示：“十三运会原本我们可以冲击一下成绩，可是赛前队伍内部出了一点问题，部分主力队员情绪不稳定，甚至出现了人员流失的情况，我们只能在预选赛前被迫更新换代，所以那一届我们只有60公斤的孙阳预赛出线，到了决赛圈自然无法取得好成绩。”
在重庆散打队处于低潮期的时候，重庆市体育局、重庆市武术运动管理中心没有放弃这支队伍，而是给予了全力支持，这让何光荣很感动：“一般散打运动发达的省市，两届全运会散打队不出好成绩，主教练肯定下课了，不过陈主任（市武管中心主任陈代玲）、王主任（市武管中心副主任王技铭）和体育局的领导还是很信任我，他们还鼓励我不要有思想包袱、好好干，把以前世界冠军的经验传授给新人，重新打造一支有战斗力的队伍。”
从运动员到教练员
临时改项收获奇效
十三运会的失利，让何光荣认识到了问题——没有一支有凝聚力的队伍，实力再强都是散兵游勇，于是在市武管中心支持下，重庆散打队进行了人员调整，并将突破的重点定在了60公斤、75公斤和90公斤三个级别。
为了备战这三个级别，队员于超杰、何烽和梁杰都做了很大的牺牲：56公斤的于超杰需要增重到60公斤，65公斤的何烽需要增重到75公斤，120公斤的梁杰则需要减重到90公斤。
回忆起减重的那段日子，曾减重30公斤的梁杰坦言很难受：“每天我都不能吃正餐，只能按照何教练（何光荣）要求吃鸡肉、水果等低糖食物，还要大运动量出汗，基本上是练得说话的力气都没了。”
不过计划赶不上变化，通过赛前收集的各队情报研判，何光荣在今年4月向上级打了一个紧急报告：报告中申请更改备战重点，由主攻单项变成主攻团体。
何光荣（左）率队出征
4月底就要十四运会报名，为何临近比赛却要临时变阵？如今十四运会已经结束，何光荣终于可以解密了：“首先我们的队员经过减重和增重之后，状态起伏很大，在全运会的高压下有很大的不确定性；其次通过调查全国主要的对手都是主攻单项，并不重视团体；第三，今年男团的56公斤级、65公斤级、70公斤级、80公斤级和无差别这5个级别中，我们4个级别有全国前三的水平。”
收到何光荣的报告后，市武管中心专门组织了专家进行研判，最后陈代玲选择了支持：“我相信教练和专家组的预判，大家放下包袱放手一搏。”当然，出于“不要把所有的鸡蛋放进一个篮子”的考虑，何烽没有参加男子团体，还是继续打75公斤级。
这次的预判很快被证明是有效的，今年5月24日在河南漯河举行的十四运会武术散打资格赛，就让市武管中心吃了一颗定心丸：重庆散打队10人参赛，9人3项目获得了全运会决赛的门票，创造了队伍参加全运会预选赛的最佳战绩，其中队伍最看重的男子团体和男子75公斤级都顺利出线。
何光荣指导队员
决赛圈击败了“克星”
今年9月21日-24日，十四运会武术散打比赛在陕西省安康市体育馆举行，重庆散打队在男团比赛中展现了惊人的潜力：第一战就3-0横扫了江苏队。
与江苏队的比赛何光荣坦言被队员感动了：“这次比赛之前，于超杰在赛前三周的对抗训练中，左腿内侧韧带撕裂，他是56公斤级拿分的重点选手，如果不能出战我们的实力将大打折扣，所以他只休养了一周，第二周就开始了体能训练和反应训练。三周后他站上擂台，打出了个人最好的一场比赛，以12分的绝对优势，为我们拿下了第2场对决。”
重庆散打队在十四运会创造了历史
带伤作战的于超杰为何能超越自我？他表示不仅仅是市武管中心提供了医疗和康复支持，还有何光荣的鼓励：“我还记得赛前何教练专门找到我，跟我讲述了他2005年腓骨骨折，最后带伤坚持作战，取得十运会季军的故事。全运会四年一届，我作为老选手再不拼就只能带着遗憾退役了，所以我最后是放下了包袱全力出赛。”
更令何光荣惊喜的是1/4决赛，重庆队以3-1击败了十二运会男团冠军山东队，这场比赛让现场观战的王技铭也大呼过瘾：“山东队简直是重庆队的‘克星’，十二运会、十三运会我们都是预选赛输给了他们。都说‘事不过三’，这次在决赛圈碰上，全队上下都希望能改写历史，结果我们的真的做到了！”
不过从过程来看，这场胜利并不容易：开局56公斤级重庆队的于超杰大比分输给了山东名将李康；第二场70公斤级出战的于京生一来先输了一局，不过他随后稳住阵脚以2-1胜出；第三场的梁杰和第四场袁旭都发挥出色，全部2-0取胜，从而提前以3-1结束了比赛。
重庆散打队创造了全运会最佳战绩
突破只是成功的开端
1/4决赛力克“克星”山东队，证明了一件事：重庆队的选手具备了爆冷的实力，于是半决赛重庆队3-2险胜夺冠热门队伍福建队就顺理成章了。
据何光荣透露：“战胜‘克星’山东队之后，全队士气都很足，加上督战的陈主任和王主任也说，我们已经提前完成了前八的目标，后面打出什么成绩都是赚的，所以半决赛真的打得超出了预期。原本胡译首次参加全国大赛、于超杰又因伤退赛，我们相当于一来就落后对手2分，但梁杰、于京生和袁旭都打出了各自实力，帮助队伍3-2淘汰福建队挺进了决赛。”
最后的决赛，因为实力上的差距明显，重庆队还是0-3不敌河南队，不过银牌已经是重庆散打队建队以来的全运会最好成绩。与此同时在女子团体比赛中，重庆队收获了第五名；出战单人项目的何烽也取得了第五名。
从2009年十一运会折戟沉沙，到卧薪尝胆十二年，终于在十四运会打了翻身仗，何光荣感慨不已：“当时比赛结束的时候，我和队员们紧紧拥抱在了一起。从赛前将单项改为团体开始，无论是我还是队员都憋了一口气，希望能在本届全运会证明自己，打一个翻身仗，最后我们做到了！那一刻我真的发自内心想感谢市体育局和市武管中心，没有他们支持，我们近乎‘赌博式’的改项就没有可能成功，自然就没有现在的成绩。”
十四运会何光荣和男团的队员们一起登台领奖
十四运会取得了历史性突破，何光荣没有因此而骄傲，他冷静地告诉记者：“十四运的突破其实偶然性很大，我们队伍的整体实力仍需提升，加上老队员能否打下一届全运会仍要看状态，所以现在我们又要从零开始备战下届全运了。当然，十四运会成功的经验，让我们队也有了更大的信心，只要努力没有什么办不到！” 谈到未来的目标，何光荣表示：“搞竞技体育，唯一的目标肯定是培养冠军选手，我希望未来我的弟子可以成为全运会冠军、亚运会冠军、世界冠军，让重庆散打能够在全国有一席之地。”
