比不读书更糟!日本一教授10年的研究结果显示,玩手机恐致发育停滞

2025年05月06日10:00:23 科学 6531

近日,日本东北大学加龄医学研究所教授川岛隆太的一项研究显示,过度使用手机与学生学业成绩下滑、脑部发育停滞有显著关联。

比不读书更糟!日本一教授10年的研究结果显示,玩手机恐致发育停滞 - 天天要闻

(日本一教授10年的研究结果显示,玩手机恐致发育停滞。)

川岛从2010年开始,对日本宫城县仙台市约7万名中小学生进行长达10年的追踪调查。他指出,每天使用屏幕(包括电视、手机)的时间超过一个小时,学生的学业成绩明显下降。

进一步分析发现,即便学生每天的学习时间超过2个小时,但只要手机使用时间超过3个小时,其学习表现仍不如几乎不读书、但不使用手机的学生。这显示手机使用本身对学习能力构成干扰。

川岛的研究团队每3年通过磁振造影(mri)观察学生的脑部变化,同时进行生活习惯问卷调查。结果发现,长时间使用网络的学生,其大脑某些区域在3年间几乎未见发育。尤其是负责连结脑部各区的白质神经纤维网络,发育更是显著停滞。

研究认为,这种神经发展上的迟缓,可能是学力衰退的结构性原因之一。

此现象并非仅见于日本。美国与韩国的相关研究也指出,只要手机放在桌上,即使不使用,也会干扰专注力,影响记忆与理解能力。

川岛建议,家庭应建立明确的使用规范,例如禁止在读书时与睡觉前使用手机。他也提醒,家长本身的使用习惯将影响孩子,家庭成员应共同订立与实践手机使用原则。

潇湘晨报记者梁婷婷

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